Streda, 1. apríl, 2020 | Meniny má Hugo

Nasledujúce dni nás čakajú horúčavy

Počas horúcich dní by ľudia nemali podceňovať pitný režim.

Malé schladenie.Malé schladenie. (Zdroj: MILAN SUJA)

ZVOLEN. Nasledujúce dni bude na Slovensku horúco. Slovenský hydrometeorologický ústav preto vydal výstrahy pred vysokými teplotami. Treba s nimi počítať v stredu (5. 8.) a vo štvrtok (6. 8.). Dnešok je zatiaľ bez výstrah.

V stredu sa teplota vzduchu oteplí na 33 až 35 stupňov Celzia najmä v Bratislavskom, Banskobystrickom, Košickom, Nitrianskom a Trnavskom kraji. Od 12.00 do 17.00 h tam platí výstraha prvého stupňa.

Vo štvrtok sa na západe a juhu Slovenska ešte viac oteplí. Pre Bratislavský, Nitriansky, Trnavský kraj a časť Banskobystrického Trenčianskeho a Košického kraja platí výstraha druhého stupňa. Teploty tam dosiahnu 35 až 36 stupňov Celzia. V Žilinskom a Prešovskom kraji bude maximálne 30 až 32 stupňov, čo je príznačné pre výstrahy prvého stupňa. Počas horúcich dní by ľudia nemali podceňovať pitný režim.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď nepociťujete smäd,“ pripomína hlavný hygienik SR Ivan Rovný jedno z pravidiel počas letných horúcich dní. Dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre vody. Nevhodné sú nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú malinovky, pivo, alkohol či káva. Ideálna je obyčajná voda, najlepšie vlažná. Piť treba pravidelne v menších dávkach.

Horúčavy prinášajú so sebou zdravotné riziká v podobe kolapsových stavov. Viac sú ohrozené ženy. Problém môžu mať napríklad i ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami, vysokým krvným tlakom, ako aj starší ľudia. Pozor si treba počas horúcich dní dávať aj na klimatizáciu. S tou to netreba preháňať. Aby nám neškodila, rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím nesmie byť vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia. „Náhle zmeny teplôt vzduchu za krátky časový úsek predstavujú pre organizmus stresovú situáciu, vznik tzv. teplotného šoku,“ vysvetlil Rovný.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  2. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  3. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár, Sulík a ďalší?
  4. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  5. Bude dobre!
  6. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok
  7. "Škoda riskovať!"
  8. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť?
  9. Fixné výnosy do 8 % p.a. v závetrí mimo otriasajúcej sa burzy
  10. Nestarnú, ale dozrievajú
  1. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  2. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár, Sulík a ďalší?
  3. Daj ľuďom voľnú ruku a prinesie to želané ovocie
  4. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  5. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  6. Bude dobre!
  7. V pôrodnici v Šaci sa rodí stále viac detí
  8. Chic, fully-equipped offices in prime Bratislava locations
  9. Aj u vás doma môžete dýchať 3x čistejší a zdravší vzduch
  10. Pravda o kamerách do auta - reportáž serveru Volant.TV
  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy 30 212
  2. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť? 21 240
  3. "Škoda riskovať!" 16 150
  4. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok 14 139
  5. Pivný duel: Aké pivo pijú muži a aké viac chutí ženám? 11 292
  6. Madeira je rajom pre milovníkov prírody 11 097
  7. Aké novinky pripravili kúpeľné domy na Slovensku? 9 789
  8. Sú pridrahé alebo majú krátky dojazd. Jeden elektromobil vyniká 9 698
  9. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami 9 590
  10. Mobil a voda nestačia. Čo by vám na horách nemalo chýbať? 9 175

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Muž z okresu Zvolen, ktorému potvrdili koronavírus, je už zdravý

V Rooseveltovej nemocnici doteraz hospitalizovali šiestich pacientov.

Ilustračná fotografia.

Banská Bystrica už bez titulu, VV SZĽH rozhodol o sezóne bez majstra

Výkonný výbor Slovenského zväzu ľadového hokeja zrušil rozhodnutie LIgovej rady SZĽH.

Ilustračné foto

Vo zvolenskej nemocnici pomáhajú aj dobrovoľníci

V nemocnici získavajú cenné skúsenosti.

Dobrovoľníčka Katka.

Podpolianske strojárne nevylučujú prepúšťanie

Opatrenia vlády považuje firma za kozmetické.

Areál Podpolianskych strojární.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pacient s koronavírusom zomrel po prepustení z bojnickej nemocnice

Pľúcne oddelenie bojnickej nemocnice je v karanténe.

Opatrovateľky žiadajú o pomoc premiéra

V mene opatrovateliek, ktoré sa nevedia vystriedať v Rakúsku, poslala majiteľka sprostredkovateľskej agentúry list premiérovi.

Už ste čítali?