Streda, 8. apríl, 2020 | Meniny má Albert

Mozolani Fit Body 2015 - polčas v chudnutí finalistov!

V polovici 10-týždňového obdobia chudnutia nadišiel pre finalistov projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život (Zmenáreň), ktorý je súčasťou jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2015, deň pravdy. V sobotu 7. 3. uzreli svetlo sveta

prvé výsledky ich boja s tukmi.

Tabačárová mínus 16,0 kg

Na základe týchto výsledkov váženia a merania je zrejmé, ako finalisti za tých päť týždňov poctivo pristúpili k náročnému procesu redukcie svojej hmotnosti. Spomedzi štyroch finalistov si zatiaľ najlepšie vedie najstaršia z nich, 40-ročná Jarmila Tabačárová. Táto obdivuhodná žena, ktorá chodí do práce na tri smeny a okrem toho sa musí oháňať aj doma v kuchyni či s inými domácimi prácami, nakoľko má tri deti a priateľa, schudla za päť týždňov úctyhodných 16 kg. „Do fitka som na váženie odchádzala s rešpektom, ale úplne pokojná, lebo som urobila všetko pre to, aby bol výsledok čo najlepší. Na moje veľké prekvapenie som schudla najviac z nás finalistov .Veľmi ma to potešilo, no nesmiem zaspať na vavrínoch a musím ‚makať‘ ďalej, veď je ešte dlhá cesta pred nami. Ďakujem svojmu trénerovi Tomášovi Haferovi, je to vynikajúci tréner.“

Údaj je to o to pozoruhodnejší, lebo vlani najúspešnejšia v Zmenárni schudla za desať týždňov 16 kíl a na celkové víťazstvo na konci súťaže vlani stačilo 21 kg. Jarmila Tabačárová je na najlepšej ceste, aby získala hlavnú výhru, ktorou je bežiaci pás za absolútne prvenstvo, ale na druhej strane, netreba odpisovať ani tých, ktorí nie sú v Zmenárni a chudnú na vlastnú päsť.

Miery Jarmily Tabačárovej, ktorú trénuje Tomáš Hafera:

Hmotnosť 1. 2.: 107,6 kg

Hmotnosť 7. 3.: 91,6 kg

Úbytok hmotnosti: 16,0 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 44,5 kg

Podkožný tuk 7.3.: 33,5 kg

Úbytok tuku: 11,0 kg

Ďurana mínus 13,7 kg

Marián Ďurana (37 rokov) bol s výsledkom váženia spokojný. Keď sa šesť dní pred vážením napchal pizzou a sladkosťami, vtedy by nikto na neho nestavil deravý groš, že to bude až taký dobrý výsledok. Ale aj vďaka svojmu trénerovi Norbertovi Zajacovi v ďalších dňoch vyžmýkal zo seba všetko. Celkovo to znamená úbytok hmotnosti 13,7 kg za päť týždňov. „Cez tie dva víkendové dni (28. 2. a 1. 3.), keď som zhrešil a doprial som si to, po čom mi srdce bažilo, som pribral 4 kg, ale potom som od nedele večera (1. 3.) schudol do soboty (7. 3.) 9 kg. Myslím si, že mi to pomohlo hlavne psychicky, už toho bolo na mňa veľa, ale nabudúce, ak budem mať takú krízu, tak to budem konzultovať s Norom, ktorému ďakujem za to, ako sa o mňa stará.“

Miery Mariána Ďuranu, ktorého trénuje Norbert Zajac:

Hmotnosť 1. 2.: 109, 4 kg

Hmotnosť 7. 3.: 95,7 kg

Úbytok hmotnosti: 13,7 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 32,2 kg

Podkožný tuk 7.3.: 18,6 kg

Úbytok tuku: 13,6 kg

Šmehylová mínus 9,7 kg

Jana Šmehylová nedávno oslávila 34. narodeniny, hoci slovo oslávila je dosť pritiahnuté za vlasy, keďže si kvôli chudnutiu musí toho veľa odopierať, lebo chce schudnúť čo najviac, ako sa bude dať. „Veľmi som sa bála soboty a váženia, pretože som sa dlho nevážila. Bála som sa, čo mi ukáže váha, no tá ukázala 70,1 kg. Veľmi ma to potešilo, aj keď to nie je ešte 10 kg, aj tak som bola šťastná. Veľké ďakujem patrí hlavne môjmu trénerovi Martinovi Chachulovi za to, ako mi v chudnutí pomáha. Teraz nás ešte čaká päť týždňov, tak musím riadne ‘makať‘, aby sa mi podarilo čo najviac schudnúť a vyformovať si postavu.“

Miery Jany Šmehylovej, ktorú trénuje Martin Chachula:

Hmotnosť 1. 2.: 79,8 kg

Hmotnosť 7. 3.: 70,1 kg

Úbytok hmotnosti: 9,7 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 29,9 kg

Podkožný tuk 7.3.: 22,6 kg

Úbytok tuku: 7,3 kg

Schlachtová mínus 9,3 kg

Frederika Schlachtová je najmladšou finalistkou, má sladkých 20 rokov, chodí na Žilinskú univerzitu a pár dní pred vážením trávila kvôli črevným problémom viac času na toalete ako mimo nej. Tréningový proces sa musel na nejaký čas zastaviť. Schlachtovej tréner Ľuboš Žitník poznamenal: „Akonáhle tráviaci trakt nepracuje, ako by mal (zápcha, nadmerné nadúvanie, črevná chrípka) formovanie postavy a redukcia hmotnosti sa zastaví. Telo musí byť v rámci trávenia stopercentné. Naordinoval som jej diétu, aby sa telo dostalo do normálu a budeme bojovať ďalej...“ Frederika Schlachtová na margo svojich schudnutých kilogramov podotkla: „Na jednej strane schudnúť takmer 10 kg je dosť, na druhej, nemám taký dobrý pocit, lebo sa dalo aj viac. Mám rezervy. Nie som spokojná, ale práve toto ma motivuje, ešte viac ‚zamakám‘ a bude to super.“

Miery Frederiky Schlachtovej, ktorú trénuje Ľuboš Žitník:

Hmotnosť 1. 2.: 104,7 kg

Hmotnosť 7. 3.: 95,4 kg

Úbytok hmotnosti: 9,3 kg

Podkožný tuk 1. 2.: 41,0 kg

Podkožný tuk 7.3.: 35,1 kg

Úbytok tuku: 5,9 kg

Novinky o súťaži nájdete TU.

Budeme vám radiť zadarmo TU.

MOZOLANI FIT BODY 2015 podporili:

Organizátor: Mozolani The Fitness Authority

Generálny partner: Spirit gril&bar

Top partner: Tetras

Hlavný partner: Ekomedica

Hlavný mediálny partner: Slovak Sport TV

Hlavný web partner: Diva.sk

Hlavný print partner: sieť regionálnych novín MY

Partneri: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa

Mediálni partneri: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionálne portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk


Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Originálne ochranné rúško pre každého!
  2. Prečo by ste mali prestať kosiť? Lebo budete mať krajší trávnik
  3. Krížovky nielen na veľkonočné lúštenie
  4. Denník SME s rúškom na ochranu tváre len za 2,90 €
  5. Vo VÚB si odložíte splátky až na 9 mesiacov
  6. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  7. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  8. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  9. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  10. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  1. Nadácia Orange navýši Fond pomoci o ďalších 100 000 eur
  2. O2 Športová akadémia Mateja Tótha spúšťa Telesnú na doma
  3. Originálne ochranné rúško pre každého!
  4. BILLA venovala seniorom potravinové balíčky
  5. Prečo by ste mali prestať kosiť? Lebo budete mať krajší trávnik
  6. Krížovky nielen na veľkonočné lúštenie
  7. Denník SME s rúškom na ochranu tváre len za 2,90 €
  8. Sú vaše deti teraz viac na nete?Zoberte ich na www.detinanete.sk
  9. Pri kúpe klimatizácie sa oplatí poznať aj druhý názor
  10. Vo VÚB si odložíte splátky až na 9 mesiacov
  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy 29 244
  2. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší? 28 835
  3. Prečo by ste mali prestať kosiť? Lebo budete mať krajší trávnik 20 902
  4. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho 20 889
  5. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace 20 628
  6. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami 19 286
  7. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT! 17 712
  8. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná? 17 031
  9. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok 13 161
  10. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť? 12 216

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Koronavírus je už aj na Podpoľaní

Za včerajšok pribudlo 101 nových prípadov nákazy.

Ilustračná fotografia.

Červený kríž upozorňuje na falošnú dodávku. Ide o omyl

Dodávka mala testovať na koronavírus. V obci nechceli situáciu podceniť.

Mobilná odberová jednotka SČK sa nachádza v blízkosti Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Banskej Bystrici.

LIVE DISKUSIA na tému opatrení nemocníc v boji proti koronavírusu

Diskusiu Pod rúškom informácií sledujte v stredu o 15. hodine.

Nový generálny manažér HKM Zvolen chce tím naplniť prevažne zo Slovákov

Novým generálnym manažérom HKM Zvolen sa stal Ladislav Čierny.

Ladislav Čierny počas Winter Classic 2019.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Sulík považuje obmedzenia za šialené, Matovič reaguje, hovorí o sebeckých hrách

Kolaps dopravy kvôli schváleným opatreniam priniesol prvé vážne roztržky vo vládnej koalícii.

Veľká noc: Koho a čo všetko bude polícia kontrolovať?

Prinášame zoznam opatrení platných od 8. do 13. apríla. Pozastavený je voľný pohyb obyvateľov po Slovensku.

Aktualizácia 17:55

V centre Hlohovca prišlo k smrteľnej dopravnej nehode

Nešlo o jedinú tragickú nehodu, ktorá sa dnes na cestách stala.

Na Slovensku pribudlo 101 nových potvrdených prípadov

Bolo vykonaných vyše 2 000 testov.

Už ste čítali?