Štvrtok, 30. marec, 2023 | Meniny má Vieroslava

Suchozemský dril už majú za sebou

Hokejisti HKm Zvolen sa rozpŕchli na dovolenky, opäť sa stretnú až 25. júla na prvom tréningu na ľade.

Prvú fázu prípravy na nový súťažný ročník majú za sebou, na druhú príde rad až po dovolenkách. Extraligoví hokejisti HKm Zvolen si začali nadchádzajúce voľno vychutnávať v posledný júnový deň, ktorým zavŕšili dvojmesačný dril na suchu. Na zaslúžené dovolenky ich tréneri Jozef Škrak a Vladimír Klinga vyprevadili aj individuálnymi tréningovými plánmi.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Novotvoriaci sa zvolenský kolektív absolvoval od 2. mája spolu 66 tréningových dávok. Zákonitosti hokejovej letnej prípravy sú jasné, dôraz bol kladený hlavne na zlepšenie fyzickej pripravenosti. „Čo sa týkalo tréningových metód a náplne tréningov, snažili sme sa cvičenia obmieňať, aby sa príprava nestala stereotypnou a pre chlapcov nudnou. Vývoj ide dopredu, a preto sa snažíme vnášať do tréningu vždy niečo nové. V zásade sa ale formy a metódy prípravy nemenia,“ prezradil hlavný tréner Jozef Škrak, ktorý pokračoval: „Čo sme si s kolegom predsavzali, podarilo sa nám naplniť po stránke objemu aj intenzity. Celé doterajšie prípravné obdobie prebehlo bez rušivých momentov a tréningová morálka bola na veľmi dobrej úrovni. Samozrejme, všade sa vyskytnú nejaké drobnosti, ale nestalo sa, že by sme museli riešiť nejaký závažnejší problém. To je dôkazom toho, že chlapci k svojim povinnostiam pristupujú zodpovedne.“

SkryťVypnúť reklamu

Dvojmesačné tréningové spolunažívanie prispelo aj k položeniu základov dobrej partie, ktorá je prvou zárukou kolektívnych úspechov. Napriek značnej obmene kádra mali z atmosféry v tíme dobrý pocit aj tréneri. „Odišlo od nás dvanásť hráčov, ktorých nahradili noví. Navyše, v tíme máme len troch tridsiatnikov a kolektív sa stále formuje. Zdravé jadro však nechýba a partia sa javí ako súdržná. Veríme, že tomu tak bude aj po prechode na ľad,“ pochvaľoval si ďalší dôležitá aspekt Škrak.

Pri poslednom stretnutí si tréneri s hráčmi v krátkosti zhodnotili to čo majú za sebou. „Ak sa chlapci počas dovoleniek nebudú primerane hýbať, doterajšie snaženie by vyšlo nazmar. Aj preto sme im pripravili individuálne tréningové plány. Sú však len orientačné, pretože každý má svoju hlavu a musí vedieť, čo je pre neho najlepšie,“ poznamenal Vladimír Klinga. Zvolenskí hokejisti sa opäť stretnú 25. júla, kedy je na 10,00 hod. naplánovaný prvý tréning na ľade.

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Záhadné ženské cviky, ktoré pomôžu aj mužom. Dokážu zlepšiť erekciu
  2. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  3. Ako riešia krízu v zahraničí? Nižšia daň, zľavy z odvodov, zmrazená cena potravín
  4. Neviditeľná technológia vás ochráni pred podvodom, stačí si ju v mobile aktivovať
  5. Dvanásť rokov v Amazone a práca ma stále baví
  6. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  7. Vyberáme si najkrajšiu obnovenú pamiatku, hlasuje sa online
  8. Dopestujte si vlastné potraviny. Toto poteší nielen záhradkárov
  1. Unilabs Slovensko otvára v Boroch najmodernejšie laboratórium
  2. Istota nízkeho úroku. Krásne bývanie s hypotékou za 1,49 %
  3. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  4. Vyberáme si najkrajšiu obnovenú pamiatku, hlasuje sa online
  5. Životné poistenie v čase inflácie. Aká je jeho ideálna výška?
  6. Fellner je 6 týždňov bez internetu, ako reaguje BUBO?
  7. Dopestujte si vlastné potraviny. Toto poteší nielen záhradkárov
  8. Novelizácia druhého piliera: doplatia chudobní na bohatých?
  1. Fellner je 6 týždňov bez internetu, ako reaguje BUBO? 21 950
  2. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte 16 521
  3. Záhadné ženské cviky, ktoré pomôžu mužom. Dokážu zlepšiť erekciu 9 527
  4. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve 7 841
  5. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá 5 733
  6. Kávový Indiana Jones. Slovák loví raritné kávy v pralesoch 5 025
  7. Má vaše dieťa nárok na 350 eur na kúpu počítača či tabletu? 3 276
  8. Dopestujte si vlastné potraviny. Toto poteší nielen záhradkárov 2 453

Blogy SME

  1. Ján Škerko: My sme Ukrajinu už porazili. A teraz nám ju predajte. Double bind
  2. Věra Tepličková: Plán B alebo A ja ťa nechcem a ja ťa nemilujem a ja ťa nemám rád...
  3. Vladimír Krátky: Minister Budaj,
  4. Mária Drahošová: Hnev
  5. Jozef Maťaše: Rusko náš priateľ?
  6. Dušan Koniar: Nie raz som videl Fica pri voľbách
  7. Adam Austera: Spojené štáty dali stopku čínskym firmám a chystajú sa na aplikáciu TikTok
  8. Michal Božek: Ako nárasty inflácie a úrokových sadzieb ovplyvňujú moje peniaze?
  1. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 25 884
  2. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy. 14 276
  3. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 10 878
  4. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Opäť doplatia CHUDOBNÍ na BOHATÝCH? Na stole je novelizácia novelizácie druhého piliera 7 585
  5. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 6 382
  6. Ľudmila Križanovská: Ťažký život bratislavského taxikára. Aj takíto ľudia chodia na ,,mierové" pochody 5 697
  7. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 3 772
  8. Post Bellum SK: Ľudáci sa zbavili najprv židovských dievčat a mladých žien 3 750
  1. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  4. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  5. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  6. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  8. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

V Michalkovej.

Obec už piate volebné obdobie ťahá Ján Parobok, voľbami neprešiel.


TASR 3 h
Ilustračné foto.

Poslanci schválili podanie žiadosti.


TASR 3 h
V týchto dňoch odpratávajú sutinu.

Pokračovať budú druhou etapou.


4 h

Cieľom inovatívneho vzdelávacieho programu FinQ je naučiť deti kriticky myslieť a zaujať stanovisko k reálnym životným situáciám v kontexte financií.


5 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Jeho spomienky bavili mnohých.


29. mar

V Liptovskom Jáne chcú postaviť najmodernejšie wellness centrum v regióne.


29. mar

Bazár priniesol vyše 2-tisíc eur na energie pre Novú synagógu v Žiline.


29. mar

Dedina pri okresnom meste zisťuje záujem o pozemkové úpravy.


29. mar

Blogy SME

  1. Ján Škerko: My sme Ukrajinu už porazili. A teraz nám ju predajte. Double bind
  2. Věra Tepličková: Plán B alebo A ja ťa nechcem a ja ťa nemilujem a ja ťa nemám rád...
  3. Vladimír Krátky: Minister Budaj,
  4. Mária Drahošová: Hnev
  5. Jozef Maťaše: Rusko náš priateľ?
  6. Dušan Koniar: Nie raz som videl Fica pri voľbách
  7. Adam Austera: Spojené štáty dali stopku čínskym firmám a chystajú sa na aplikáciu TikTok
  8. Michal Božek: Ako nárasty inflácie a úrokových sadzieb ovplyvňujú moje peniaze?
  1. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 25 884
  2. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy. 14 276
  3. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 10 878
  4. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Opäť doplatia CHUDOBNÍ na BOHATÝCH? Na stole je novelizácia novelizácie druhého piliera 7 585
  5. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 6 382
  6. Ľudmila Križanovská: Ťažký život bratislavského taxikára. Aj takíto ľudia chodia na ,,mierové" pochody 5 697
  7. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 3 772
  8. Post Bellum SK: Ľudáci sa zbavili najprv židovských dievčat a mladých žien 3 750
  1. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  4. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  5. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  6. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  8. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu