Suchozemský dril už majú za sebou

Hokejisti HKm Zvolen sa rozpŕchli na dovolenky, opäť sa stretnú až 25. júla na prvom tréningu na ľade.

Prvú fázu prípravy na nový súťažný ročník majú za sebou, na druhú príde rad až po dovolenkách. Extraligoví hokejisti HKm Zvolen si začali nadchádzajúce voľno vychutnávať v posledný júnový deň, ktorým zavŕšili dvojmesačný dril na suchu. Na zaslúžené dovolenky ich tréneri Jozef Škrak a Vladimír Klinga vyprevadili aj individuálnymi tréningovými plánmi.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Novotvoriaci sa zvolenský kolektív absolvoval od 2. mája spolu 66 tréningových dávok. Zákonitosti hokejovej letnej prípravy sú jasné, dôraz bol kladený hlavne na zlepšenie fyzickej pripravenosti. „Čo sa týkalo tréningových metód a náplne tréningov, snažili sme sa cvičenia obmieňať, aby sa príprava nestala stereotypnou a pre chlapcov nudnou. Vývoj ide dopredu, a preto sa snažíme vnášať do tréningu vždy niečo nové. V zásade sa ale formy a metódy prípravy nemenia,“ prezradil hlavný tréner Jozef Škrak, ktorý pokračoval: „Čo sme si s kolegom predsavzali, podarilo sa nám naplniť po stránke objemu aj intenzity. Celé doterajšie prípravné obdobie prebehlo bez rušivých momentov a tréningová morálka bola na veľmi dobrej úrovni. Samozrejme, všade sa vyskytnú nejaké drobnosti, ale nestalo sa, že by sme museli riešiť nejaký závažnejší problém. To je dôkazom toho, že chlapci k svojim povinnostiam pristupujú zodpovedne.“

SkryťVypnúť reklamu

Dvojmesačné tréningové spolunažívanie prispelo aj k položeniu základov dobrej partie, ktorá je prvou zárukou kolektívnych úspechov. Napriek značnej obmene kádra mali z atmosféry v tíme dobrý pocit aj tréneri. „Odišlo od nás dvanásť hráčov, ktorých nahradili noví. Navyše, v tíme máme len troch tridsiatnikov a kolektív sa stále formuje. Zdravé jadro však nechýba a partia sa javí ako súdržná. Veríme, že tomu tak bude aj po prechode na ľad,“ pochvaľoval si ďalší dôležitá aspekt Škrak.

Pri poslednom stretnutí si tréneri s hráčmi v krátkosti zhodnotili to čo majú za sebou. „Ak sa chlapci počas dovoleniek nebudú primerane hýbať, doterajšie snaženie by vyšlo nazmar. Aj preto sme im pripravili individuálne tréningové plány. Sú však len orientačné, pretože každý má svoju hlavu a musí vedieť, čo je pre neho najlepšie,“ poznamenal Vladimír Klinga. Zvolenskí hokejisti sa opäť stretnú 25. júla, kedy je na 10,00 hod. naplánovaný prvý tréning na ľade.

SkryťVypnúť reklamu

Autor: dv

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Zvolen

Komerčné články

  1. V podzemí sa skrýva poklad nezmenený už 182 rokov
  2. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  3. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  4. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  5. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  6. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  1. Štartuje prvý ročník Fjällräven Campfire Česko a Slovensko
  2. Katarína Brychtová: Každý nový začiatok je dobrý
  3. Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska
  4. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  5. Najlepšia dovolenka s deťmi pri mori: Kam letieť z Košíc?
  6. Na koho myslíš, keď si pripínaš narcis?
  7. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu
  8. Na Marka oharka do jarka
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 36 637
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 19 766
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 426
  4. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 8 292
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 6 268
  6. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 5 662
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 4 555
  8. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 4 408
  1. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu
  2. Ivan Mlynár: Riaditeľ SHMÚ nezabezpečil počasie podľa predstáv Tarabu, tak dostal padáka, alebo, keď lži smrdia aj z displeja počítača.
  3. Anna Miľanová: Rozmáha sa nám tu štátny vandalizmus... Vždy je možné byť dobrý, myslím si...
  4. Vladimír Krátky: Šimečka dláždi Matovičovi cestu do parlamentu .
  5. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  6. Rudolfa Vallová: Trumpova šoková terapia
  7. Viktor Pamula: Nie Ruskému zákonu
  8. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 553
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 459
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 78 217
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 783
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 14 980
  6. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 592
  7. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 9 941
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 8 737
  1. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  2. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  3. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  4. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  5. Tupou Ceruzou: Businessman
  6. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  7. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  8. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu
  2. Ivan Mlynár: Riaditeľ SHMÚ nezabezpečil počasie podľa predstáv Tarabu, tak dostal padáka, alebo, keď lži smrdia aj z displeja počítača.
  3. Anna Miľanová: Rozmáha sa nám tu štátny vandalizmus... Vždy je možné byť dobrý, myslím si...
  4. Vladimír Krátky: Šimečka dláždi Matovičovi cestu do parlamentu .
  5. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  6. Rudolfa Vallová: Trumpova šoková terapia
  7. Viktor Pamula: Nie Ruskému zákonu
  8. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 553
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 459
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 78 217
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 783
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 14 980
  6. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 592
  7. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 9 941
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 8 737
  1. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  2. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  3. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  4. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  5. Tupou Ceruzou: Businessman
  6. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  7. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  8. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu