Streda, 27. január, 2021 | Meniny má BohušKrížovkyKrížovky

Suchozemský dril už majú za sebou

Hokejisti HKm Zvolen sa rozpŕchli na dovolenky, opäť sa stretnú až 25. júla na prvom tréningu na ľade.

Prvú fázu prípravy na nový súťažný ročník majú za sebou, na druhú príde rad až po dovolenkách. Extraligoví hokejisti HKm Zvolen si začali nadchádzajúce voľno vychutnávať v posledný júnový deň, ktorým zavŕšili dvojmesačný dril na suchu. Na zaslúžené dovolenky ich tréneri Jozef Škrak a Vladimír Klinga vyprevadili aj individuálnymi tréningovými plánmi.

Novotvoriaci sa zvolenský kolektív absolvoval od 2. mája spolu 66 tréningových dávok. Zákonitosti hokejovej letnej prípravy sú jasné, dôraz bol kladený hlavne na zlepšenie fyzickej pripravenosti. „Čo sa týkalo tréningových metód a náplne tréningov, snažili sme sa cvičenia obmieňať, aby sa príprava nestala stereotypnou a pre chlapcov nudnou. Vývoj ide dopredu, a preto sa snažíme vnášať do tréningu vždy niečo nové. V zásade sa ale formy a metódy prípravy nemenia,“ prezradil hlavný tréner Jozef Škrak, ktorý pokračoval: „Čo sme si s kolegom predsavzali, podarilo sa nám naplniť po stránke objemu aj intenzity. Celé doterajšie prípravné obdobie prebehlo bez rušivých momentov a tréningová morálka bola na veľmi dobrej úrovni. Samozrejme, všade sa vyskytnú nejaké drobnosti, ale nestalo sa, že by sme museli riešiť nejaký závažnejší problém. To je dôkazom toho, že chlapci k svojim povinnostiam pristupujú zodpovedne.“

Skryť Vypnúť reklamu

Dvojmesačné tréningové spolunažívanie prispelo aj k položeniu základov dobrej partie, ktorá je prvou zárukou kolektívnych úspechov. Napriek značnej obmene kádra mali z atmosféry v tíme dobrý pocit aj tréneri. „Odišlo od nás dvanásť hráčov, ktorých nahradili noví. Navyše, v tíme máme len troch tridsiatnikov a kolektív sa stále formuje. Zdravé jadro však nechýba a partia sa javí ako súdržná. Veríme, že tomu tak bude aj po prechode na ľad,“ pochvaľoval si ďalší dôležitá aspekt Škrak.

Pri poslednom stretnutí si tréneri s hráčmi v krátkosti zhodnotili to čo majú za sebou. „Ak sa chlapci počas dovoleniek nebudú primerane hýbať, doterajšie snaženie by vyšlo nazmar. Aj preto sme im pripravili individuálne tréningové plány. Sú však len orientačné, pretože každý má svoju hlavu a musí vedieť, čo je pre neho najlepšie,“ poznamenal Vladimír Klinga. Zvolenskí hokejisti sa opäť stretnú 25. júla, kedy je na 10,00 hod. naplánovaný prvý tréning na ľade.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  2. Hygge ako životný štýl
  3. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  7. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  1. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  2. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  3. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  4. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  5. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Budovanie zelenej značky
  9. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  10. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 21 004
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 20 785
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 783
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 620
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 238
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 967
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 461
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 297
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 167
  10. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020 7 153
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Detva uspela vo Zvolene po nájazdoch

Podpoľanci vyhrali v tejto sezóne nad Zvolenom už tretíkrát.

9 h
Odberné miesto na covid.

Zvolen patrí medzi lepšie okresy.

12 h
Ilustračné foto.

Pred dvoma týždňami evidovali približne o 20 pozitívnych zamestnancov viac.

14 h
Nezvestný Alex.

Alex ušiel, nikto nevie kam.

16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Po páchateľoch polícia intenzívne pátra.

15 h

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

25. jan

Ide zatiaľ iba o čiastkové výsledky.

25. jan

Naše obce a mestá sa testovania zhostili na jednotku, hoci na prípravu mali len pár dní.

22 h

Už ste čítali?