Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Suchozemský dril už majú za sebou

Hokejisti HKm Zvolen sa rozpŕchli na dovolenky, opäť sa stretnú až 25. júla na prvom tréningu na ľade.

Prvú fázu prípravy na nový súťažný ročník majú za sebou, na druhú príde rad až po dovolenkách. Extraligoví hokejisti HKm Zvolen si začali nadchádzajúce voľno vychutnávať v posledný júnový deň, ktorým zavŕšili dvojmesačný dril na suchu. Na zaslúžené dovolenky ich tréneri Jozef Škrak a Vladimír Klinga vyprevadili aj individuálnymi tréningovými plánmi.

Novotvoriaci sa zvolenský kolektív absolvoval od 2. mája spolu 66 tréningových dávok. Zákonitosti hokejovej letnej prípravy sú jasné, dôraz bol kladený hlavne na zlepšenie fyzickej pripravenosti. „Čo sa týkalo tréningových metód a náplne tréningov, snažili sme sa cvičenia obmieňať, aby sa príprava nestala stereotypnou a pre chlapcov nudnou. Vývoj ide dopredu, a preto sa snažíme vnášať do tréningu vždy niečo nové. V zásade sa ale formy a metódy prípravy nemenia,“ prezradil hlavný tréner Jozef Škrak, ktorý pokračoval: „Čo sme si s kolegom predsavzali, podarilo sa nám naplniť po stránke objemu aj intenzity. Celé doterajšie prípravné obdobie prebehlo bez rušivých momentov a tréningová morálka bola na veľmi dobrej úrovni. Samozrejme, všade sa vyskytnú nejaké drobnosti, ale nestalo sa, že by sme museli riešiť nejaký závažnejší problém. To je dôkazom toho, že chlapci k svojim povinnostiam pristupujú zodpovedne.“

Skryť Vypnúť reklamu

Dvojmesačné tréningové spolunažívanie prispelo aj k položeniu základov dobrej partie, ktorá je prvou zárukou kolektívnych úspechov. Napriek značnej obmene kádra mali z atmosféry v tíme dobrý pocit aj tréneri. „Odišlo od nás dvanásť hráčov, ktorých nahradili noví. Navyše, v tíme máme len troch tridsiatnikov a kolektív sa stále formuje. Zdravé jadro však nechýba a partia sa javí ako súdržná. Veríme, že tomu tak bude aj po prechode na ľad,“ pochvaľoval si ďalší dôležitá aspekt Škrak.

Pri poslednom stretnutí si tréneri s hráčmi v krátkosti zhodnotili to čo majú za sebou. „Ak sa chlapci počas dovoleniek nebudú primerane hýbať, doterajšie snaženie by vyšlo nazmar. Aj preto sme im pripravili individuálne tréningové plány. Sú však len orientačné, pretože každý má svoju hlavu a musí vedieť, čo je pre neho najlepšie,“ poznamenal Vladimír Klinga. Zvolenskí hokejisti sa opäť stretnú 25. júla, kedy je na 10,00 hod. naplánovaný prvý tréning na ľade.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  1. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  2. Magazín SME Ženy už v predaji
  3. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  6. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  7. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 035
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 24 278
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 812
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 219
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 16 882
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 14 104
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 339
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 350
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 304
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 11 175
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Dve odberné miesta budú v dome kultúry.

V Hontianskych Tesároch bude odberné miesto v stane

V okresnom meste to budú exteriéry.

Ilustračné foto.

Najvyšší bod na Pustom hrade sa dočkal sprístupnenia

Pre statické poruchy museli vežu uzavrieť.

Pohľad na obnovenú vežu komitátneho hradu na Pustom  hrade.

Srdciar Mahdalík otvorene o svojej kariére, odmenách za titul, ale aj vážnom zranení

Legendárna zvolenská „dvadsiatka“ v úprimnom rozhovore pre týždenník MY.

Kamil Mahdalík

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Vodič autobusu náraz neprežil. Cesta je neprejazdná

Dôvody, pre ktoré vodič náhle zmenil smer jazdy, polícia preveruje.

Situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy zaznamenali rekord v počte pozitívne testovaných

Za jediný deň pribudlo na Liptove 254 ľudí, ktorým potvrdili nákazu koronavírusom.

Zoznam odberných miest v liptovských mestách

Pozrite si, na akých miestach sa bude konať celoplošné testovanie na Covid-19 v liptovských mestách.

Už ste čítali?