Jeden stupienok sa často môže javiť ako míľový krok

Ako tínedžer prepadol mánii posilňovania. Človek milujúci rýchle autá a čerstvý strieborný majster sveta v tlaku na lavičke v jednej osobe - Daniel Maľa

ZVOLENSKÁ SLATINA. „Už dlhší čas som vedel, že takýto šport existuje. Mal som oň záujem, preto som sa prihlásil na amatérsku súťaž. Spoznal som tam trénera, a tak to celé nejako začalo," spomína na svoje začiatky dnes už 22 - ročný Daniel. Návod i pokyny si prečítal na internete. „Na súťaž som sa začal pripravovať pred dvomi rokmi, vtedy úplne sám. Na internete som si prečítal, ako to vlastne chodí."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pod dohľadom súčasného trénera Karola Repiského trénuje dvakrát týždenne v Žarnovici. „V predsúťažnom období cvičím častejšie, jednoduchšie tréningy som si schopný odtrénovať aj sám vo Zvolene," hovorí rodák zo Zvolenskej Slatiny.

SkryťVypnúť reklamu

Príprava na samotnú súťaž si vyžaduje celého človeka, dokonalú regeneráciu, oddych a v neposlednom rade vyvážený tréningový plán. Ako však priznáva, zatiaľ nikdy nemusel diétovať. „Nemusím dodržiavať striktné pravidlá, čo sa týka odopierania si vecí. Existujú doplnky výživy, ktoré používam, avšak nemajú nahrádzať stravu, len dopomôcť k regenerácii. Okrem iného som bol testovaný na prítomnosť nepovolených látok, samozrejme, s negatívnym výsledkom."

Hoci trojboj na Slovensku nepatrí k populárnym športom, svojich nadšencov si našiel. Mnohí vďaka svojim výkonom stavajú latku poriadne vysoko. „Sú ľudia, ktorí prídu na súťaž raz v roku, iní chodia pravidelne. Teraz nás je približne tristo. Tu to nie je ako v tenise, raz prídem, vyhrám, prehrám. Každý tu vie, na čom je, pretože činku neoklameš. Ľudia si vedia zistiť - aha, tak prví traja majú výkony vyššie než je moja „maximálka", nemám šancu umiestniť sa, tak teda nejdem," vysvetľuje.

SkryťVypnúť reklamu

Štartu na majstrovstvách sveta predchádzali v Danielovom prípade dve ligové súťaže. „Zúčastnil som sa ligových súťaží v Bratislave a v Žarnovici, kde som si splnil limit a môj výkon mi zaručil postup na majstrovstvá sveta." Tie tohtoročné sa konali vo francúzskom meste Saint Avold. Pätnásť svetových krajín a dvestotridsaťšesť účastníkov sľubovali vysokú profesionálnu úroveň.

dano.gif

Slatinčan Daniel Maľa úspešne reprezentoval Slovensko vo Francúzsku. FOTO: ANNA ĎURIŠOVÁ

Hájiť farby Slovenskej republiky sa vybrala tridsaťšesťčlenná výprava. Vo Francúzsku strávila päť dní. Samotná súťaž pozostávala z kategórií, do ktorých boli jednotliví súťažiaci zaradení podľa váhy a veku. Osemdesiatkilový trojbojár si musel splniť limit. „Ja som junior a kategória je do 82,5 kg. Limit v mojej kategórii na majstrovstvá sveta bol 172,5 kilogramu, hoci môj osobný rekord mimo súťaže sa vyšplhal na okrúhlych 190 kilogramov." Spomedzi súťažnej dvanástky sa napokon radoval z druhého miesta.

SkryťVypnúť reklamu

Pokračovať v zabehnutom súťažnom tempe by chcel aj nasledujúci rok, kedy dejiskom majstrovstiev sveta má byť Trnava. „Budúci rok som stále junior. Chcel by som dosiahnuť ešte lepšie pozície a kvalitnejšie výsledky v ďalších disciplínach trojboja, ako sú drep a mŕtvy ťah," prezrádza mladý študent, ktorý by si chcel časom založiť svoj vlastný klub a dať tak športu vo svojom kraji iný rozmer.

Skutočnosť, že tento šport možno pestovať neobmedzene, potvrdil najstarší tohtoročný pretekár, ktorý mal 74 rokov. „Niektorí ľudia to robia celý život, je to však náročné nielen čo sa týka zdravia a výdrže, ale predovšetkým financií. Mojimi sponzormi sú mama a ja. Doteraz som čakal na nejaký lepší výsledok. Na základe toho, že som sa umiestnil na medzinárodnej súťaži si myslím, že bude ľahšie nájsť niekoho, kto by ma sponzoroval."

Svoje dvere do tohto športu sa ešte len chystá otvoriť. „Ak mi zdravie dovolí, budem sa snažiť stať sa majstrom sveta. Ten jeden stupienok sa však často môže zdať ako míľový krok," uzatvára.

Autor: Anna Ďurišová

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Zvolen

Komerčné články

  1. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  2. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  5. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  6. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  7. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  8. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu
  2. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt
  3. Prichádzajú investičné príležitosti s víziou aj výnosom
  4. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  5. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  6. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  7. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  8. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 16 710
  2. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 13 514
  3. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 7 283
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 157
  5. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 2 877
  6. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 2 764
  7. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 724
  8. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva? 1 869
  1. Miroslav Daniš: NESÚHLASÍM s návrhom Urbanistickej štúdie zóny Staré letisko Vajnory
  2. Peter Lacina: Toskánsko za humnami: Spring '25
  3. Eva Bachletová: Naše svetlo
  4. Štefan Šturdzík: Hamas vs Izrael.
  5. Viktor Pamula: Pieseň IMT Smile je stále aktuálnejšia
  6. Milan Buno: Prečo odovzdávame moc zlým a skazeným ľuďom?! | 7 knižných tipov
  7. Aleksander Prętnicki: Cena úspechu - Bratislavský expres
  8. Vladimír Bojničan: Malé zamyslenie sa na “Veľkú noc”
  1. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný? 30 910
  2. Martin Ondráš: Slintačka a krívačka - prečo to celé nesedí 29 443
  3. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 21 428
  4. Vlado Jakubkovič: Otvorený list Generálnemu prokurátorovi 19 846
  5. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 19 448
  6. Viera Gáliková: Pelíšky - prečo tri pokusy o samovraždu 11 132
  7. Miroslav Ferkl: Magor Magor Magor 10 083
  8. Ján Šeďo: Pomoc "bezradnému MUDr. Kotlárovi", apel na s. "precedu". 7 955
  1. Věra Tepličková: Komu svieti Slnko v sieti?
  2. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný?
  3. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  4. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  5. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  6. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  7. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu
  8. Radko Mačuha: Čurilla? Veď to je magor.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Gólová radosť futbalistov Zvolena.

Trénera potešila organizácia hry.


Ilustračné foto

Skončil v rukách polície.


2

Niektoré príbehy sa začínajú potichu – v malej izbe, s vôňou prvej vlastnoručne napraženej kávy. Taký bol aj začiatok cesty Petra Szaba, dnes už známeho mena vo svete výberovej kávy.


Kaštiel zemianskej rodiny Bezeghovcov v roku 1940 a rybársky mlyn v roku 1950.

Patrili medzi najstaršie objekty v bývalých Rybároch.


  1. Miroslav Daniš: NESÚHLASÍM s návrhom Urbanistickej štúdie zóny Staré letisko Vajnory
  2. Peter Lacina: Toskánsko za humnami: Spring '25
  3. Eva Bachletová: Naše svetlo
  4. Štefan Šturdzík: Hamas vs Izrael.
  5. Viktor Pamula: Pieseň IMT Smile je stále aktuálnejšia
  6. Milan Buno: Prečo odovzdávame moc zlým a skazeným ľuďom?! | 7 knižných tipov
  7. Aleksander Prętnicki: Cena úspechu - Bratislavský expres
  8. Vladimír Bojničan: Malé zamyslenie sa na “Veľkú noc”
  1. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný? 30 910
  2. Martin Ondráš: Slintačka a krívačka - prečo to celé nesedí 29 443
  3. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 21 428
  4. Vlado Jakubkovič: Otvorený list Generálnemu prokurátorovi 19 846
  5. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 19 448
  6. Viera Gáliková: Pelíšky - prečo tri pokusy o samovraždu 11 132
  7. Miroslav Ferkl: Magor Magor Magor 10 083
  8. Ján Šeďo: Pomoc "bezradnému MUDr. Kotlárovi", apel na s. "precedu". 7 955
  1. Věra Tepličková: Komu svieti Slnko v sieti?
  2. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný?
  3. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  4. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  5. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  6. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  7. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu
  8. Radko Mačuha: Čurilla? Veď to je magor.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu