Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Jeden stupienok sa často môže javiť ako míľový krok

Ako tínedžer prepadol mánii posilňovania. Človek milujúci rýchle autá a čerstvý strieborný majster sveta v tlaku na lavičke v jednej osobe - Daniel Maľa

ZVOLENSKÁ SLATINA. „Už dlhší čas som vedel, že takýto šport existuje. Mal som oň záujem, preto som sa prihlásil na amatérsku súťaž. Spoznal som tam trénera, a tak to celé nejako začalo," spomína na svoje začiatky dnes už 22 - ročný Daniel. Návod i pokyny si prečítal na internete. „Na súťaž som sa začal pripravovať pred dvomi rokmi, vtedy úplne sám. Na internete som si prečítal, ako to vlastne chodí."

Pod dohľadom súčasného trénera Karola Repiského trénuje dvakrát týždenne v Žarnovici. „V predsúťažnom období cvičím častejšie, jednoduchšie tréningy som si schopný odtrénovať aj sám vo Zvolene," hovorí rodák zo Zvolenskej Slatiny.

Skryť Vypnúť reklamu

Príprava na samotnú súťaž si vyžaduje celého človeka, dokonalú regeneráciu, oddych a v neposlednom rade vyvážený tréningový plán. Ako však priznáva, zatiaľ nikdy nemusel diétovať. „Nemusím dodržiavať striktné pravidlá, čo sa týka odopierania si vecí. Existujú doplnky výživy, ktoré používam, avšak nemajú nahrádzať stravu, len dopomôcť k regenerácii. Okrem iného som bol testovaný na prítomnosť nepovolených látok, samozrejme, s negatívnym výsledkom."

Hoci trojboj na Slovensku nepatrí k populárnym športom, svojich nadšencov si našiel. Mnohí vďaka svojim výkonom stavajú latku poriadne vysoko. „Sú ľudia, ktorí prídu na súťaž raz v roku, iní chodia pravidelne. Teraz nás je približne tristo. Tu to nie je ako v tenise, raz prídem, vyhrám, prehrám. Každý tu vie, na čom je, pretože činku neoklameš. Ľudia si vedia zistiť - aha, tak prví traja majú výkony vyššie než je moja „maximálka", nemám šancu umiestniť sa, tak teda nejdem," vysvetľuje.

Skryť Vypnúť reklamu

Štartu na majstrovstvách sveta predchádzali v Danielovom prípade dve ligové súťaže. „Zúčastnil som sa ligových súťaží v Bratislave a v Žarnovici, kde som si splnil limit a môj výkon mi zaručil postup na majstrovstvá sveta." Tie tohtoročné sa konali vo francúzskom meste Saint Avold. Pätnásť svetových krajín a dvestotridsaťšesť účastníkov sľubovali vysokú profesionálnu úroveň.

dano.gif

Slatinčan Daniel Maľa úspešne reprezentoval Slovensko vo Francúzsku. FOTO: ANNA ĎURIŠOVÁ

Hájiť farby Slovenskej republiky sa vybrala tridsaťšesťčlenná výprava. Vo Francúzsku strávila päť dní. Samotná súťaž pozostávala z kategórií, do ktorých boli jednotliví súťažiaci zaradení podľa váhy a veku. Osemdesiatkilový trojbojár si musel splniť limit. „Ja som junior a kategória je do 82,5 kg. Limit v mojej kategórii na majstrovstvá sveta bol 172,5 kilogramu, hoci môj osobný rekord mimo súťaže sa vyšplhal na okrúhlych 190 kilogramov." Spomedzi súťažnej dvanástky sa napokon radoval z druhého miesta.

Skryť Vypnúť reklamu

Pokračovať v zabehnutom súťažnom tempe by chcel aj nasledujúci rok, kedy dejiskom majstrovstiev sveta má byť Trnava. „Budúci rok som stále junior. Chcel by som dosiahnuť ešte lepšie pozície a kvalitnejšie výsledky v ďalších disciplínach trojboja, ako sú drep a mŕtvy ťah," prezrádza mladý študent, ktorý by si chcel časom založiť svoj vlastný klub a dať tak športu vo svojom kraji iný rozmer.

Skutočnosť, že tento šport možno pestovať neobmedzene, potvrdil najstarší tohtoročný pretekár, ktorý mal 74 rokov. „Niektorí ľudia to robia celý život, je to však náročné nielen čo sa týka zdravia a výdrže, ale predovšetkým financií. Mojimi sponzormi sú mama a ja. Doteraz som čakal na nejaký lepší výsledok. Na základe toho, že som sa umiestnil na medzinárodnej súťaži si myslím, že bude ľahšie nájsť niekoho, kto by ma sponzoroval."

Svoje dvere do tohto športu sa ešte len chystá otvoriť. „Ak mi zdravie dovolí, budem sa snažiť stať sa majstrom sveta. Ten jeden stupienok sa však často môže zdať ako míľový krok," uzatvára.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 19 251
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 18 820
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 178
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 12 978
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 661
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 377
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 019
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 604
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 320
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 316
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Záver kopcovej sezóny bol na okruhu. Marcel Beník potvrdil titul majstra SR

Na záverečných pretekoch sezóny sa z nášho regiónu predstavili len bratia Beníkovci.

Traja jazdci MTB Racing Teamu po úspešnom víkende na Slovakia Ringu

Zomrel Marcel Daniš. Ten, čo hrával s Dežom

Počúvať bigbít cielene nebolo možné, nebolo kde, zaspomínal v minulosti známy zvolenský bigbiťák.

Marcel Daniš.

Tóth vytvoril v Dudinciach rekord, splnil limit na OH (+ FOTO)

Sychravé počasie, mokrá trať, ale aj medzinárodná konkurencia. Aj taká bola Dudinská päťdesiatka počas pandémie koronavírusu.

Matej Tóth vyhral v Dudinciach švrtýkrát, čím vytvoril nový rekord.
Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?