Pondelok, 17. január, 2022 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Vyzvi srdce k pohybu

Nedostatok pohybu oslabuje zdravie. Znižuje zdatnosť, odolnosť organizmu, psychickú výkonnosť... V konečnom dôsledku sa zvyšuje chorobnosť a náklady na liečenie.

Zvolen - Regionálny úrad verejného zdravotníctva vo Zvolene ponúka obyvateľom možnosť zapojiť sa do prvého ročníka medzinárodnej kampane na zvýšenie pohybovej aktivity pod názvom Vyzvi srdce k pohybu. Jej cieľom je zlepšiť výkonnosť, zdravie, návyky na zdravé využívanie voľného času, zdravší životný štýl a samozrejme znížiť zdravotné riziká. Priaznivé účinky cvičenia je možné využiť v prevencii a liečbe obezity, cukrovky a ochorení chrbtice.

Kampane sa môže zúčastniť každý dospelý občan Slovenska nad osemnásť rokov. Stačí, ak má chuť aspoň trochu športovať. Počas štyroch týždňov za sebou od 9. mája do 31. júla sa vo voľnom čase musí venovať pohybovým činnostiam. Účastnícky list môže získať na regionálnych úradoch verejného zdravotníctva alebo na stránke www.szubb.sk. Okrem dobrého pocitu, že urobil niečo pre svoje zdravie bude súťažiť o hodnotné ceny.

Skryť Vypnúť reklamu

(ms)

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  2. Marrákeš je červená perla Maroka
  3. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  4. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  5. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  6. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení
  7. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac
  8. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny
  9. Megatrendy ovplyvňujú život aj vaše investície. Poznáte ich?
  10. Cukrovkári a covid-19
  1. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  2. Marrákeš je červená perla Maroka
  3. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života
  4. Viac ako 30 000 € z Vianočnej lotérie BILLA poputuje na pomoc
  5. Projekt nórskych grantov „Decent work – dôstojná práca“
  6. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  7. PODCAST: Nárok pacienta na invalidný dôchodok a ŤZP
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Skleróza multiplex u detí: Kedy navštíviť lekára?
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. Chyby, ktoré robíte pri platbe kartou a ani ste o nich nevedeli 5 927
  2. Marrákeš je červená perla Maroka 4 133
  3. Predplatné SME.sk len za 29 eur 3 251
  4. Cukrovkári a covid-19 3 015
  5. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 2 844
  6. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života 2 499
  7. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 356
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu 1 365
  9. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení 1 262
  10. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac 851

Blogy SME

  1. Vlasta Žampová: Víťazný február oslobodenia Mučeníkov Fica a preto sa súdiť 25.februára aj oslobodzovať
  2. Irena Šimuneková: Tatranský ľadový dóm - katedrála sv. Jakuba v Santiagu de Compostela.
  3. Miroslav Lukáč: Prokurátorská mafia kryje sudcovskú, tá policajnú a všetkých kryje politická...
  4. Miriam Studeničová: Radosť a bolesť! Dve cesty, ako sa dostať nahor
  5. Anna Milanová: Ošetrenie?
  6. Roland Vizner: Konkurencia v treťom pilieri nebude. Osobný dôchodkový produkt putuje do koša. Premárnime ďalšiu šancu na zmenu k lepšiemu?
  7. Štefan Vidlár: Mám to u .ici
  8. Advokátska kancelária BÁNOS & KOŠÚTOVÁ: Novela: Majitelia musia psíkom vytvoriť vhodné podmienky na život.
  1. INEKO: Nové školské rebríčky s viacerými posunmi – na prvých miestach bratislavské GJH, SPŠ elektrotechnická v Prešove a po novom aj ZŠ Staničná, Košice 23 218
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 7 012
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 614
  4. Tereza Krajčová: Anglický denník: 20. Veci sa balia, náhrady hľadajú a srdce ticho puká 3 790
  5. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 766
  6. Inštitút strategických politík: Rokovania s Ruskom môžu rozhodnúť nielen o osude Ukrajiny ale aj celej východnej Európy 2 717
  7. František Ptáček: Spýtajte sa Fica, kde bol - povie vám kto ste, aj ako vyzeráte 2 604
  8. Linda Ágoštonová: S láskou Tvoja Žofia 2 554
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  2. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  5. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  6. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  7. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  8. Pavol Koprda: Šach-mat pre Pfizer? Hoaxer Blaha čítal iba nadpis, štúdiu financoval Pfizer
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Gabriel Snitka ešte v drese Podbrezovej, vľavo Jairo De Macedo Da Silva (Trenčín).

Nastal čas posunúť sa v živote ďalej, hovorí futbalista.


4 h
Vlado „Džipi“ Eperješi zomrel vo veku 63 rokov.

Ako jeden z prvých hrával nový americký štýl „funky“ music.


Dodo Šatara 3 h

Závislosti Slovákov je názov nového seriálu regionálnych novín MY, ktorého cieľom je nazrieť zblízka na zvyky a návyky Slovákov v súvislosti s konzumáciou alkoholu, fajčením, užívaním drog či prílišným trávením času s mobilom v ruke.


16. jan
Ilustračné foto

Samospráva pripravuje aj mestský ples.


TASR 16. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Druhú zmenu otvorí Galmm.


15. jan

Po tragédii dali vodohospodári zmapovať stav stoviek stromov.


16. jan

V okrese Žilina sa dalo treťou dávkou zaočkovať 23,45 percent obyvateľov, v okrese Bytča 18,27 percent záujemcov.


8 h

Podľa odhadov sa v priebehu niekoľkých dní začne štvrtá vlna, ktorá je nepredvídateľná, hovorí regionálna hygienička Katarína Tináková.


15. jan

Blogy SME

  1. Vlasta Žampová: Víťazný február oslobodenia Mučeníkov Fica a preto sa súdiť 25.februára aj oslobodzovať
  2. Irena Šimuneková: Tatranský ľadový dóm - katedrála sv. Jakuba v Santiagu de Compostela.
  3. Miroslav Lukáč: Prokurátorská mafia kryje sudcovskú, tá policajnú a všetkých kryje politická...
  4. Miriam Studeničová: Radosť a bolesť! Dve cesty, ako sa dostať nahor
  5. Anna Milanová: Ošetrenie?
  6. Roland Vizner: Konkurencia v treťom pilieri nebude. Osobný dôchodkový produkt putuje do koša. Premárnime ďalšiu šancu na zmenu k lepšiemu?
  7. Štefan Vidlár: Mám to u .ici
  8. Advokátska kancelária BÁNOS & KOŠÚTOVÁ: Novela: Majitelia musia psíkom vytvoriť vhodné podmienky na život.
  1. INEKO: Nové školské rebríčky s viacerými posunmi – na prvých miestach bratislavské GJH, SPŠ elektrotechnická v Prešove a po novom aj ZŠ Staničná, Košice 23 218
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 7 012
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 614
  4. Tereza Krajčová: Anglický denník: 20. Veci sa balia, náhrady hľadajú a srdce ticho puká 3 790
  5. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 766
  6. Inštitút strategických politík: Rokovania s Ruskom môžu rozhodnúť nielen o osude Ukrajiny ale aj celej východnej Európy 2 717
  7. František Ptáček: Spýtajte sa Fica, kde bol - povie vám kto ste, aj ako vyzeráte 2 604
  8. Linda Ágoštonová: S láskou Tvoja Žofia 2 554
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  2. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  5. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  6. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  7. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  8. Pavol Koprda: Šach-mat pre Pfizer? Hoaxer Blaha čítal iba nadpis, štúdiu financoval Pfizer

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu