Pondelok, 21. jún, 2021 | Meniny má AlojzKrížovkyKrížovky

Naturálna kulturistika

Kulturistika bez dopingu

Niekto cvičí pár rokov a má rozmery ako stokilový hrdina z akčného filmu, iný drie s činkami celý život a nikdy nič také nedosiahne. Ľudia pohybujúci sa okolo kulturistiky vedia, o čo ide.

Medzi najlepšími športovcami

„Naturálna kulturistika je o cvičení bez používania dopingových prostriedkov, ktoré zlepšujú výkonnosť. Farmaceutické prostriedky sa v športe zneužívajú a práve v kulturistike je to markantné. Ten, kto sa do veci aspoň trochu vyzná vie, že to, čo vidí na obrázku v časopise, nie je vždy normálne,“ hovorí kulturista Peter Winkler. Za svoje výsledky sa dostal medzi najúspešnejších športovcov mesta Zvolen za rok 2005. Kulturistiku sa snaží, tak ako iní priaznivci naturálnej kulturistiky, robiť predovšetkým pre zdravie. Jeho „dopingom“ je racionálna strava a dovolené výživové doplnky, ktoré dostať bežne v obchodoch. Aminokyseliny, proteíny, rôzne spaľovače tukov...

Skryť Vypnúť reklamu

Trinásť rokov rovnaká hmotnosť

Naturálna kulturistika je tŕňom v oku športovým kulturistom. Slovenská spoločnosť pre naturálnu kulturistiku a fitnes je organizácia, pod ktorou Peter Winkler preteká. Heslom na súťažiach je: Kulturistika bez dopingu. „Nikoho neohovárame, iba sa to snažíme robiť touto cestou,“ dodáva Winkler. Sám bude mať tento rok štyridsiatku, pritom hmotnosť sa mu už asi trinásť rokov takmer vôbec nehýbe.

Znásilňujú možnosti tiel

V kulturistike je všetko o tvarovaní a detailoch, ktoré vyniknú po súťažnej diéte. Aj útlejší človek vyzerá na pódiu úplne inak ako v civile. Svaly vyrysované, telo natreté olejom... Do toho svetlá reflektorov.

„Nedovolené prípravky väčšinou vplývajú na hormonálnu sústavu ľudského tela. Hormóny, ktoré organizmus limituje, uvolnia. Potom dovolia nabrať človeku neprirodzené množstvá hmoty,“ hovorí Winkler. Kulturisti znásilňujú možnosti vlastných tiel a idú do rizika. Prečo? Kvôli úspechu, kvôli príjmu z reklamy. Profesionáli veľakrát zomierajú práve v dôsledku užívania anabolík.

Skryť Vypnúť reklamu

Kedy začať? Najlepšie v puberte!

Peter Winkler sa okrem súťaženia venuje aj trénerskej práci. Keď sa je komu. „Základňa sa veľmi nerozširuje, nemáme sa komu venovať. Uvidíme, ako to pôjde ďalej,“ dodáva. Keď netrénuje iných, aspoň im radí a odovzdáva skúsenosti. Potom ho teší, že dosiahne to, čo chce. Kulturistika je životným štýlom, nie je len o tom, že si človek nájde trikrát do týždňa čas na cvičenie. Ide o stravovanie, oddych, spánok... Kedy je najlepšie začať s kulturistikou? Naberanie svalovej hmoty je u mužov druhotným pohlavným znakom. Hormonálny systém štartuje v puberte a práve vtedy je najlepšie s kulturistikou začať. „Práve v tomto veku treba mladého človeka podchytiť a potom správne viesť. Aby získal správne návyky, aby sa izoloval od nežiaducich vplyvov,“ dodáva P. Winkler.

Skryť Vypnúť reklamu

Milan SUJA

Inzercia - Tlačové správy

  1. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  2. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  3. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  4. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  5. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  6. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  7. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  8. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  9. 15 otázok o separovaní. Minimálne na jednu nebudete vedieť odpovedať
  10. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  1. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  2. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  3. V BILLA pokračuje Doba slovenská
  4. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  5. Legislative intention - recodification of the corporate law
  6. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  7. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  8. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  9. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  10. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  1. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 12 510
  2. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 11 801
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 8 924
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 7 991
  5. Po Slovensku na motorke 6 796
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 6 790
  7. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 5 943
  8. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 4 399
  9. Crème de la crème po slovensky 3 225
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania 2 728
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Renomovaní slovenskí tvorcovia a obľúbení slovenskí a českí herci. Muž so zajačími ušami je prísľubom kvalitného filmového zážitku. Môžete si ho pozrieť už v regionálnej predpremiére.


(pw) 54m
Futbalisti Hriňovej (v bielom) zaknihovali prvú výhru sezóny - ilustračné foto

Aktuálne výsledky, zostavy a komentáre zo štvrtej a piatej ligy.


12 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Pozrite si MY športujeme.


16 h

Žena zušľachtila voľnú plochu pri parkovisku na sídlisku.


MOJ 20. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Sudkyňa konštatovala, že dlažobné kocky na pešej zóne sú v dosť dezolátnom stave. Pani Beáta, ktorá spadla cestou z divadla, má v ruke voperované klince.


14 h

Policajti vyzývajú ľudí k vyššej opatrnosti.


a 1 ďalší 15 h

Starohaličana zavalila slama. Neprežil.


18. jún

Na miesto boli privolaní po zrážke osobného auta s nákladným.


20. jún

Už ste čítali?