Pondelok, 28. november, 2022 | Meniny má Henrieta

Naturálna kulturistika

Kulturistika bez dopingu

Niekto cvičí pár rokov a má rozmery ako stokilový hrdina z akčného filmu, iný drie s činkami celý život a nikdy nič také nedosiahne. Ľudia pohybujúci sa okolo kulturistiky vedia, o čo ide.

Medzi najlepšími športovcami

„Naturálna kulturistika je o cvičení bez používania dopingových prostriedkov, ktoré zlepšujú výkonnosť. Farmaceutické prostriedky sa v športe zneužívajú a práve v kulturistike je to markantné. Ten, kto sa do veci aspoň trochu vyzná vie, že to, čo vidí na obrázku v časopise, nie je vždy normálne,“ hovorí kulturista Peter Winkler. Za svoje výsledky sa dostal medzi najúspešnejších športovcov mesta Zvolen za rok 2005. Kulturistiku sa snaží, tak ako iní priaznivci naturálnej kulturistiky, robiť predovšetkým pre zdravie. Jeho „dopingom“ je racionálna strava a dovolené výživové doplnky, ktoré dostať bežne v obchodoch. Aminokyseliny, proteíny, rôzne spaľovače tukov...

SkryťVypnúť reklamu

Trinásť rokov rovnaká hmotnosť

Naturálna kulturistika je tŕňom v oku športovým kulturistom. Slovenská spoločnosť pre naturálnu kulturistiku a fitnes je organizácia, pod ktorou Peter Winkler preteká. Heslom na súťažiach je: Kulturistika bez dopingu. „Nikoho neohovárame, iba sa to snažíme robiť touto cestou,“ dodáva Winkler. Sám bude mať tento rok štyridsiatku, pritom hmotnosť sa mu už asi trinásť rokov takmer vôbec nehýbe.

Znásilňujú možnosti tiel

V kulturistike je všetko o tvarovaní a detailoch, ktoré vyniknú po súťažnej diéte. Aj útlejší človek vyzerá na pódiu úplne inak ako v civile. Svaly vyrysované, telo natreté olejom... Do toho svetlá reflektorov.

„Nedovolené prípravky väčšinou vplývajú na hormonálnu sústavu ľudského tela. Hormóny, ktoré organizmus limituje, uvolnia. Potom dovolia nabrať človeku neprirodzené množstvá hmoty,“ hovorí Winkler. Kulturisti znásilňujú možnosti vlastných tiel a idú do rizika. Prečo? Kvôli úspechu, kvôli príjmu z reklamy. Profesionáli veľakrát zomierajú práve v dôsledku užívania anabolík.

SkryťVypnúť reklamu

Kedy začať? Najlepšie v puberte!

Peter Winkler sa okrem súťaženia venuje aj trénerskej práci. Keď sa je komu. „Základňa sa veľmi nerozširuje, nemáme sa komu venovať. Uvidíme, ako to pôjde ďalej,“ dodáva. Keď netrénuje iných, aspoň im radí a odovzdáva skúsenosti. Potom ho teší, že dosiahne to, čo chce. Kulturistika je životným štýlom, nie je len o tom, že si človek nájde trikrát do týždňa čas na cvičenie. Ide o stravovanie, oddych, spánok... Kedy je najlepšie začať s kulturistikou? Naberanie svalovej hmoty je u mužov druhotným pohlavným znakom. Hormonálny systém štartuje v puberte a práve vtedy je najlepšie s kulturistikou začať. „Práve v tomto veku treba mladého človeka podchytiť a potom správne viesť. Aby získal správne návyky, aby sa izoloval od nežiaducich vplyvov,“ dodáva P. Winkler.

SkryťVypnúť reklamu

Milan SUJA

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Máš rád výzvy? Zmeň svet a urob veci inak, teraz.
  2. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
  3. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  4. Univerzita Komenského v Bratislave: Výzva prijatá!
  5. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
  6. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť
  7. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. Získajte sériu retro keramických hrnčekov
  2. Aby ste si pri príprave vianočných dobrôt spievali od radosti
  3. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
  4. Statute of limitations in consumer relations
  5. As prices rise, purchasing the right office is essential
  6. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  7. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
  8. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 27 722
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 8 272
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 859
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 326
  5. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 687
  6. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 414
  7. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 038
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 823

Blogy SME

  1. Soňa Bulbeck: O kultúre i nekultúre v prvý adventný víkend...
  2. Štefan Vidlár: Neschválíme rozpočet
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Vladimír Krátky: Peťuš, Peťuš, toto Ti Fico len tak neodpustí .
  5. Anna Miľanová: Sen...
  6. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity?
  7. Jarmila Halgasova: NIE, NEDOSTATKY V PPA NIE SÚ LEN POZOSTATKOM BÝVALEJ VLÁDY
  8. Aliancia NIE RAKOVINE: Sviatok darovania #GivingTuesday
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 16 918
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 386
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 091
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 4 947
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 206
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 979
  7. Jana Melišová: V závoji hmly 3 817
  8. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 3 792
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Hľadaný Timothy John O Keeffe.

Ír má pobyt na Slovensku.


ROS 4 h

Hádanky, hry a hlavolamy pre všetky zvedavé deti od päť do sedem rokov sú súčasťou zošita s názvom Tešíme sa do školy, ktorý vychádza na 32 stranách.


7 h
Ilustračné foto.

Z Banskej Bystrice odchádzajú niektorí do Zvolena, má lacnejšie bývanie.


19 h
Mestský úrad v Detve.

Novému vedeniu pripravili mnohé investičné akcie.


SITA 26. nov

Blogy SME

  1. Soňa Bulbeck: O kultúre i nekultúre v prvý adventný víkend...
  2. Štefan Vidlár: Neschválíme rozpočet
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Vladimír Krátky: Peťuš, Peťuš, toto Ti Fico len tak neodpustí .
  5. Anna Miľanová: Sen...
  6. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity?
  7. Jarmila Halgasova: NIE, NEDOSTATKY V PPA NIE SÚ LEN POZOSTATKOM BÝVALEJ VLÁDY
  8. Aliancia NIE RAKOVINE: Sviatok darovania #GivingTuesday
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 16 918
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 386
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 091
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 4 947
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 206
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 979
  7. Jana Melišová: V závoji hmly 3 817
  8. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 3 792
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu