Peter Hotra - Celý môj život je jeden veľký stres. Prejavuje sa u mňa podľa toho, či je pracovný alebo súkromný. Väčšinou dosť fajčím. Podľa toho, koľko cigariet vyfajčím viem, či ten stres je veľký alebo malý. Upokojiť ma dokáže manželka a deti. Viem aj o rôznych filozofiách a technikách, ale nedarí sa mi ich prakticky aplikovať. Som pesimistický optimista, to znamená, že všetko je v tom.
Miroslav Mikloš - Stresové situácie zažívam prevažne v súvislosti s prácou. Vtedy som veľmi nervózny a mám chuť na sladké. Upokojím sa, len keď doma relaxujem. Vyložím si nohy na stôl a odpočívam, alebo niekam vypadnem, kde nestretnem žiadnych ľudí. Pomáha mi samota a zahĺbenie sa do seba. Pozitívne myslenie nie je môj štýl, skôr som pesimista a myslím si, že bude skôr horšie ako lepšie.
Karol Tomaštík - Stresom nepodlieham. Som pokojný človek. Stres vytvárajú len nervózni ľudia a prečo sa mám s nimi zaťažovať? Skôr myslím pozitívne ako negatívne. Preto bočím od nervóznych ľudí. Nemám žiadnu filozofiu ako si udržať dobrú náladu a pokoj, jednoducho sa nezaťažujem problémami.
Ján Vaculčiak - Občas sa mi stane, že mám poriadne stresy. Väčšinou na mňa zle vplýva celodenný zhon, množstvo povinností, ktoré treba stihnúť. Človek sa len naháňa, nemá žiadny pokoj. Nemôžem povedať, že by som mal v týždni vyslovene niektoré stresové dni, pracujem na zmeny, takže nevnímam, či je piatok alebo sobota. Stresu sa snažím zbaviť relaxom, napríklad na rybačke. Tam sa sústredím len na vodu.
Ivona Tučeková - Veľké stresy nezažívam. Nie som príliš kľudná, ale nezvykla som sa stresovať ani v práci, ani teraz doma na materskej. Hoci som občas nervózna, keď mám veľa práce okolo detí, no to je pozitívny stres. Snažím sa ho ovplyvniť vnútorne. Večer, keď som unavená, tak si chvíľu sadnem a nič nerobím. Snažím sa pozitívne myslieť a nepripúšťam si starosti.
Danica Mojžišová - Mávam stresy a väčšinou pramenia v rodine a v práci. Väčšinou sa u mňa prejavujú žalúdočnou nervozitou a upokojiť sa mi podarí len vtedy, keď si zapálim cigaretu. Bohužiaľ platí u mňa úmera, čím väčší stres, tým viac cigariet. Funguje aj pozitívne myslenie, problém prefiltrujem cez seba, zabudnem naň a idem ďalej. No väčšinou sa opäť vráti. Dnes je taký svet, že so stresom sa stretávame na každom rohu.
J. SCHVARZBACHEROVÁ, f oto: M. SUJA
