Streda, 8. december, 2021 | Meniny má MarínaKrížovkyKrížovky

Na Vianoce ťažšie odolávame dobrotám

Prejedali ste sa cez sviatky? Musíte teraz prebytočné kilá zhadzovať? Držíte diétu alebo radšej športujete?

Katarína Vajdová - Cez sviatky som vôbec nejedla viac ako iné dni v roku. Necítila som sa dobre, tak som len niečo z dobrôt okoštovala. Z tohto dôvodu som nepribrala a nemusím chudnúť. Po iné roky som si takýto pozor nedávala. Mám rada sladkosti, ktorým neviem odolať. No ani napriek nim nepriberám. S prebytočnými kilami sa nikdy netrápim.

Dušan Mrva - Nie že by som si cez Vianoce nedoprial, ale jedol som striedmo, tak ako v bežné dni. Neprepchával som sa, lebo potom by som sa nemohol hýbať a cítil by som sa o ničom. Čo si doprajem, to je zákusok. Zvlášť mám rád také s plnkou, napríklad roládu. Nezvyknem cez Vianoce pribrať, váhu si držím. Ráno okolo ôsmej sa naraňajkujem, do tretej poobedia sa ešte najem, ale večer si dám už len ovocie.

Skryť Vypnúť reklamu

Boris Donoval - Cez sviatky som určite jedol viac ako inokedy. Doprial som si zo všetkých dobrôt, ale najviac mi chutila kapustnica. Navarili sme jej asi osem litrov. Určite by som bol pribral, keby som jedenie nebol kompenzoval pohybom. Škoda, že nie je sneh, toho pohybu by bolo viac. Počas roka sa snažíme o racionálnu stravu, vyhýbame sa ťažkým jedlám, ale cez sviatky vždy zhrešíme.

Anna Ondrejková - Tento rok sme cez sviatky určite viacej jedli ako po ostatné dni v roku. Ja som nemohla odolať kapustnici, lebo ju zbožňujem. Koláčiky sme mali napečené, i keď nie toľko ako minulý rok. Dali sme si aj z nich. Určite som pribrala, ale som tehotná a tak priberanie mám predpísané. Inak ak mimo tehotenstva aj trochu priberiem, nemusím držať diéty, nejako samovoľne aj schudnem. Asi to mam v génoch, že si váhu nemusím vedome udržiavať.

Skryť Vypnúť reklamu

Bohumila Holíková - Žiadne prejedanie počas Vianoc nám nehrozilo. Ani na tieto sviatky už nezvykneme pripravovať tradičné ťažké jedlá, od ktorých by sme priberali. Mávame napríklad rybu dusenú v alobale. Či som pribrala alebo nie, neviem. Nevážila som sa. Pokiaľ sa mi to aj náhodou pritrafí, tak obmedzím sladkosti a naordinujem si zeleninové šaláty. Nejaké špeciálne diéty nerobím.

Ema Pašová - Samozrejme, že som cez sviatky jedla viac ako inokedy. Už som to aj najmenej štyri razy obanovala. Mám predpísanú žlčníkovú diétu, všetko mám zakázané, ale žiadnej dobrote na vianočnom stole som neodolala. A teraz mi nie je dobre. Keď si pomyslím na nejakú tortu, tak mi je nanič, nemôžem jesť. Preto som za dva dni schudla hádam aj dve kilá. Pred tým, keď som nemala zdravotné problémy, vždy som cez sviatky pribrala. Prebytočné kilá som zhadzovala pohybom.

Skryť Vypnúť reklamu

(schv)

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  2. Domáci pomocníci, ktorí skvalitnia život a dbajú o vaše zdravie
  3. Hľadáte dom alebo byt v Bratislave? Vyberajte lokalitu s potenciálom
  4. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu?
  5. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  6. Ako sa obliekať štýlovo a zároveň udržateľne?
  7. PPA CONTROLL: Zamestnanecká privatizácia štartom úspešnej éry
  8. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu
  9. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom
  10. Slávnostné vianočné outfity pre celú rodinu
  1. Slávnostné vianočné outfity pre celú rodinu
  2. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  3. Hľadáte dom alebo byt v Bratislave?
  4. Kvalitná divina na pár klikov. LESY SR spúšťajú e-shop
  5. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  6. METROPOLIS bude postavený podľa japonského know-how
  7. Rekonštrukcia prsníka po chirurgickej liečbe
  8. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  9. PPA CONTROLL: Zamestnanecká privatizácia štartom úspešnej éry
  10. Nadácia Orange s neziskovakmi pomôže na Vianoce ľuďom v núdzi
  1. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 18 716
  2. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 12 911
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 5 437
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 339
  5. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 4 918
  6. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú 4 347
  7. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 3 076
  8. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 2 685
  9. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu 2 598
  10. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 2 150

Blogy SME

  1. Miroslav Kollár: POLITICI - NEZNEUŽÍVAJTE A NEZAVÁDZAJTE SENIOROV !!!
  2. Ján Šeďo: Kocúrkovo alebo len aby sme v hanbe nezostali.
  3. Ľudovít Mravík: Covid-19: Po stopách Covidu. Relevantné údaje! Situácia v Európe: Česko epicentrom!
  4. Lubomir Zahora: Koľko je známych zriedkavých ochorení
  5. Otilia Horrocks: Aký je Váš plán B?
  6. Víťazoslav Würschner: Vážení redaktori Plus JEDEN DEŇ
  7. Jano Richter: Dnešnému jubilantovi
  8. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť.
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 11 048
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 026
  3. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 015
  4. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 3 990
  5. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 814
  6. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 584
  7. Pavol Ondreáš: Vypneme Európu 2 773
  8. Věra Tepličková: Kapitán je späť. Rozdal úlohy, funkcie a je pripravený 2 699
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Róbert Thonhauser, primár oddelenia anestéziológie a intenzívnej medicíny v Nemocnici Zvolen.

Lekár hovorí o najťažších prípadoch, aké majú v nemocnici.


13 h
Stará Hora v Sebechleboch.

Miesto je známe zachovalou architektúrou.


TASR 16 h

Ušetrite pri kúpe predplatného SME.sk a zapojte sa do súťaže o luxusné ceny.


6. dec

Diskusiu sledujte v utorok 7. decembra o 10. hodine.


6. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mladého muža pritlačil pracovný stroj, zraneniam podľahol.


19 h

Na bojnickom OAIM mali v posledných dňoch hospitalizovaných viacero obéznych pacientov s koronavírusom. Nedostatok zdravotných sestier sa podpísal pod to, že nemocnica na internete požiadala o pomoc fyzicky zdatných mužov.


18 h

Po Vianociach zatvoria všetky neesenciálne obchody vrátane predajní obuvi a domácich potrieb.


15 h

Spôsobil škodu neúmyselne. Starosta žiada úhradu v plnom rozsahu.


6. dec

Blogy SME

  1. Miroslav Kollár: POLITICI - NEZNEUŽÍVAJTE A NEZAVÁDZAJTE SENIOROV !!!
  2. Ján Šeďo: Kocúrkovo alebo len aby sme v hanbe nezostali.
  3. Ľudovít Mravík: Covid-19: Po stopách Covidu. Relevantné údaje! Situácia v Európe: Česko epicentrom!
  4. Lubomir Zahora: Koľko je známych zriedkavých ochorení
  5. Otilia Horrocks: Aký je Váš plán B?
  6. Víťazoslav Würschner: Vážení redaktori Plus JEDEN DEŇ
  7. Jano Richter: Dnešnému jubilantovi
  8. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť.
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 11 048
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 026
  3. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 015
  4. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 3 990
  5. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 814
  6. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 584
  7. Pavol Ondreáš: Vypneme Európu 2 773
  8. Věra Tepličková: Kapitán je späť. Rozdal úlohy, funkcie a je pripravený 2 699
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu