Podľa informácií sa výhonky zeleného jačmeňa sušia pri tridsiatich stupňoch, spracujú sa na prášok , ten sa rozrobí vo vode a pije sa dvakrát denne nalačno - ráno a večer. Kúra trvá dva mesiace, jedno balenie by malo vydržať. Lacné nie je, takže dôchodkyne si ho kupujú aj „napoly". Emília Gondová z predajne zdravej výživy hovorí, že toto je aj jej hit. Hoci sa ho snažila nanútiť manželovi, „burinu" odmietol. Syn to zvládol, ale bez nadšenia. Ona si však jačmeň pochvaľuje. Hovorí, že je výbornou očistou. Hoci najprv môže mať človek rôzne vonkajšie prejavy, napríklad kožné, pretože telo začne vylučovať splodiny. Ale organizmus to očistí a človek sa cíti lepšie. „Mala som problémy s prekysleným žalúdkom ako aj veľa iných ľudí a jačmeň mi pomohol. Ak by som si mohla vybrať niečo z ponuky v našej predajni, asi to bude jačmeň", hovorí Emília Gondová a dodáva, že u nich, v domácnosti s dvomi malými deťmi, jedia aj mäso. Preferujú kuracinu a zdravú stravu. Klobásy a slaninu u nich nenájdete.
Mnohí ľudia majú vysoký cholesterol. V ich prípade môže pomôcť granulovaný lecitín, ak problémy nie sú veľmi vážne. Vynikajúce sú za studena lisované oleje. Popri bežne známemu olivovému a slnečnicovému sú to aj bodliakový, kukuričný, ľanový, dokonca i kokosový. Mnohí siahajú po týchto pomôckach zdravia, no často ich užívajú skôr ako liek - po lyžičkách, nie do jedla. Predsa len, ceny zdravých potravín nezodpovedajú platom a dôchodkom - alebo skôr naopak. Zaujímavosťou je, že mamičky môžu dávať aj malým deťom sušené mlieka, napríklad kukuričné, ovsené, pohánkové... Sójové môže byť alergizujúce, takže sa pre maličké deti veľmi neodporúča.
Kto hľadá prostriedky na detoxikačné kúry, určite ich nájde. To, čo sme objavili, bola napríklad i brezová šťava s čiernou jarabinou - ako osviežujúci, zdravý džús. Dovážaná z Ukrajiny. Zrejme by sa výroba takéhoto produktu našim výrobcom neoplatila - alebo áno?
V predajniach zdravej výživy nájdete aj čaje, ktoré sú hitom posledných rokov, no nie každý ich pozná. Odporúčame rooibos, energizujúci čaj s rôznymi príchuťami, ktorý si získal obrovskú popularitu. Aj lapacho má dobré meno, tento čaj pomáha čistiť organizmus od rôznych zlých látok a splodín. Možno ho piť aj studený, vtedy snáď chutí lepšie ako horúci, dá sa osladiť medom najmä pre deti.
Podľa tradičnej čínskej medicíny sú za 90 percent všetkých chorôb zodpovedné emócie. Chvíľka pohody nad šálkou kvalitného čaju môže byť lekárom, ktorý nás zbaví aj zdravotných problémov.
