Nedeľa, 21. január, 2018 | Meniny má Vincent
Pridajte si svoje mesto

o v zime naberieš, v lete akoby si našiel

Na tom, že som v zimných (aj keď realita je úplne iná, je to tak) uliciach Zvolena stretol Elenu Kaliskú, by nebolo nič zvláštne. Nakoniec, zvolenská rodáčka využíva na návrat domov každú vhodnú pr

Čo znamená a z čoho sa skladá zimná príprava vodného slalomára?

V zime sa zameriavame hlavne na silovú a kondičnú prípravu. V tomto období využívame hlavne telocvičňu, plaváreň, posilňovňu a, samozrejme, aj bežky. Tento náš tréningový úsek by som smelo prirovnala k príprave futbalistov. Jednoducho, zimu nám vypĺňa hrubá príprava. To, čo naberieme v zime, z toho žijeme v lete na vode.

Takže vodní slalomári holdujú aj tradičným zimným športom, ako je napríklad bežecké lyžovanie?

Bežky sú výborným doplnkovým športom, ktorý výrazne zlepšuje kondičnú pripravenosť pretekára. Na druhej strane, niekedy dokážu byť pekne nezáživné. To však záleží hlavne od podmienok, tratí a prostredia, v ktorom máme určené kilometre naháňať.

A čo adrenalínové športy ako snowboarding?

Adrenalín mám rada, no so snowboardingom skúsenosti zatiaľ nemám. V blízkej budúcnosti, ak pôjde všetko tak ako má, sa to však možno zmení.

Ste skúsená pretekárka, ktorá už absolvovala niekoľko zimných príprav. Ako sa na ne pozeráte?

Sú pre mňa veľmi dôležité, pretože sú základom pre tréning na vode. Žijem z nich prakticky celý rok, čo si veľmi dobre uvedomujem. V podstate ich považujem za nevyhnutné zlo.

Voda vám v tomto období nehrozí vôbec?

To záleží na samotnom pretekárovi, pretože každý z nás sa v podstate pripravuje individuálne. Niektorí dokonca jazdia aj v bazénoch. Tento rok nám však do karát zahrala aj zima, ktorá je veľmi špecifická. Ja osobne však zastávam názor, že od pádla a lode si treba aj dostatočne oddýchnuť. Pádlovať preto začnem až tento týždeň v Liptovskom Mikuláši, kde nám výborné podmienky ponúka Vojenská akadémia. Na vodu sa tak vraciam až po niekoľkých mesiacoch.

Dajú sa zimné prípravy vodného slalomára rozdeliť na dobré a zlé?

Určite. Stačí, keď slalomár v zimnej príprave ochorie a v priebehu sezóny to už nie je ono. Musím si preto dávať veľký pozor aj na svoj zdravotný stav, pretože každý tréningový výpadok v zimnom období znamená určitú stratu.

Aká bola teda zimná príprava pred olympijskými hrami v Aténach, na ktorých ste získali zlato? Bola základom tohto vášho úspechu práve zimná príprava?

Veľmi dôležité bolo, že v tomto období sa mi vyhýbali choroby a zranenia. Čo sa týka samotného tréningu, zamerala som sa v ňom na overené veci a nič nové som neskúšala. Podstatné bolo aj to, že v spolupráci s trénerom som si dobre načasovala vrchol formy. Niečo podobné ma čaká aj nasledujúci rok, ibaže s jednou zmenou. Tentoraz sa na vodu dostanem o čosi skôr.

Aké podmienky vám v tomto období ponúka Slovensko?

To závisí od klimatických podmienok, ktoré sú tohto roku veľmi dobré. Pretekári sa tak dostanú aj skôr na vodu. Čo sa týka vodných areálov, trošku lepšie sú na tom v Bratislave.

V poslednom čase zvyknú naši športovci za prípravou vycestovať aj do zahraničia. Ako je to s vami?

Niektorí reprezentanti vycestovali do Austrálie už začiatkom januára, kde absolvujú aj nejaké preteky svetovej série. Ja vycestujem 3. marca do francúzskych Pyrenejí, kde v mojom obľúbenom stredisku pravidelne nachádzam výborné tréningové a regeneračné podmienky. Cítim sa tam ďaleko lepšie ako v Austrálii.

Dá sa teda povedať, že zimná príprava je nesmierne dôležitá aj u vodných slalomárov?

Jednoznačne. Práve v tomto období, nehovoriac o predolympijskom, si nemôžem dovoliť zaváhať a zaspať na vavrínoch. Naopak, treba poriadne zabrať a potiahnuť. Len poctivá drina prináša ,,zaslúžené ovocie“. Navyše, pred nami je opäť olympiáda.

Vzhľadom na vaše najbližšie plány určite dobre poznáte aj svoj sezónny program. Čo všetko vás čaká na pretekárskych dráhach?

Prvými, dá sa povedať tréningovými podujatiami budú aprílové preteky Slovenského pohára. V máji sa začnú nominačné preteky a jedným z vrcholných pretekov budú júnové ME v Liptovskom Mikuláši, na ktorých budem obhajovať zlato. Týmto podujatím a sériou pretekov svetového pohára sa vlastne naostro rozbehne sezóna, ktorá vyvrcholí septembrovými MS v Brazílii.

S akými cieľmi pôjde do tejto sezóny Elena Kaliská? Má aj prioritný cieľ?

Neľahká úloha má čaká na ME, pretože obhajovať prvenstvo pred domácim publikom jednoduché nebude. Osobne sa však v prvom rade chcem zamerať na septembrové MS, na ktorých sa bude bojovať o miestenky na OH v Pekingu. Čo najlepší výsledok by ma len potešil.

Daniel Valach


  1. Vodič, ktorý zrazil ženu, ušiel 362
  2. Má výdatne snežiť na viacerých miestach Slovenska 204
  3. Obnovili viac ako päťdesiat percent ciest 152
  4. Deti budú od septembra chodiť do novej škôlky 105
  5. Bojovalo sa o univerziádneho majstra Slovenska v behu na lyžiach Foto 97
  6. Vodič BMW zrážku so smetiarskym autom neprežil Foto 88
  7. Región Hontu sa dočká očnej ambulancie 74
  8. Farkaška prechádza zmenami v doprave, ulice sú jednosmerné Foto 71
  9. Mesto chce vytvoriť päť detských ihrísk 65
  10. Nitra zdolala Zvolen vďaka dvom gólom v tretej tretine Foto 61

Najčítanejšie správy

Zvolen

Vodič, ktorý zrazil ženu, ušiel

Polícia pátra po neznámom vozidle, hľadá aj svedkov nehody.

Má výdatne snežiť na viacerých miestach Slovenska

Hydrometeorologický ústav varuje pred tvorbou snehových jazykov.

Obnovili viac ako päťdesiat percent ciest

Viac ako tristotisíc eur investovala vlani Hriňová do ciest či chodníkov. Stále ju však čaká veľa práce.

Deti budú od septembra chodiť do novej škôlky

Budovu odkúpili od evanjelickej cirkvi, dovtedy jej platili za prenájom.

Bojovalo sa o univerziádneho majstra Slovenska v behu na lyžiach

Skalka hostila súťaž vysokoškolákov v behu na lyžiach. Na pódiu sa umiestnil aj študent zvolenskej fakulty.

Blízke regióny

Dychvyrážajúci pohľad do domu na juhu Slovenska (+ FOTO)

Deti vyrastajú v neľudských podmienkach v malej dedine na Gemeri.

Ľudia z jednej ulice v Lučenci sa v daždi hanbia chodiť do mesta (+ FOTO)

Gondová: Vraj si máme na konci ulice postaviť skrinky s prezúvkami.

Kedy možno auto zaparkovať pred rodinným domom

So zaparkovanými autami na obecných alebo 
krajských cestách majú problém viaceré liptovské obce. Proti sebe stoja ohľaduplnosť a zákon.

Nové zistenia prepisujú históriu: Lučenec je starší ako sa doteraz uvádzalo

Lučenec sa v historických dokumentoch spomína omnoho skôr, ako sme si doteraz mysleli.

Trojica dobrovoľných hasičov pomohla pri požiari auta na R1. Za zásah ju ocenili

Ocenenia sa dočkali aj žiarski profesionálni hasiči, a to za ich športové výkony.

Všetky správy

Prechádzal cez steny, nechal zmiznúť slona. Jeho storočný trik dodnes nerozlúštili

Bol január 1918 a jeden z najznámejších kúzelníkov všetkých čias Harry Houdini predviedol číslo, ktoré je dodnes záhadou. Rovnako ako jeho smrť.

Sagan sa nestane celkovým víťazom Tour Down Under, piatu etapu vyhral Porte

Slovenský cyklista ostal lídrom bodovacej súťaže.

Kuzminová: Presvedčila som sa, že chyba nie je v streleckej forme

Slovenská biatlonistka je bez stresu a vo väčšej pohode. V stíhacích pretekoch skončila jedenásta.

Progresívne Slovensko neprekvapilo, povedie ho Štefunko. Trúfa si na 15 percent

Nové tváre ustanovujúci snem nepriniesol. Slovo na ňom však dostalo viacero známych podporovateľov.

Muži ani len nevedia, ako málo orgazmov majú ich ženy

Význam klitorisu chápu, no medzi pohlaviami je stále veľká orgazmová priepasť.