Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Naturálna kulturistika

Kulturistika bez dopingu

Niekto cvičí pár rokov a má rozmery ako stokilový hrdina z akčného filmu, iný drie s činkami celý život a nikdy nič také nedosiahne. Ľudia pohybujúci sa okolo kulturistiky vedia, o čo ide.

Medzi najlepšími športovcami

„Naturálna kulturistika je o cvičení bez používania dopingových prostriedkov, ktoré zlepšujú výkonnosť. Farmaceutické prostriedky sa v športe zneužívajú a práve v kulturistike je to markantné. Ten, kto sa do veci aspoň trochu vyzná vie, že to, čo vidí na obrázku v časopise, nie je vždy normálne,“ hovorí kulturista Peter Winkler. Za svoje výsledky sa dostal medzi najúspešnejších športovcov mesta Zvolen za rok 2005. Kulturistiku sa snaží, tak ako iní priaznivci naturálnej kulturistiky, robiť predovšetkým pre zdravie. Jeho „dopingom“ je racionálna strava a dovolené výživové doplnky, ktoré dostať bežne v obchodoch. Aminokyseliny, proteíny, rôzne spaľovače tukov...

Skryť Vypnúť reklamu

Trinásť rokov rovnaká hmotnosť

Naturálna kulturistika je tŕňom v oku športovým kulturistom. Slovenská spoločnosť pre naturálnu kulturistiku a fitnes je organizácia, pod ktorou Peter Winkler preteká. Heslom na súťažiach je: Kulturistika bez dopingu. „Nikoho neohovárame, iba sa to snažíme robiť touto cestou,“ dodáva Winkler. Sám bude mať tento rok štyridsiatku, pritom hmotnosť sa mu už asi trinásť rokov takmer vôbec nehýbe.

Znásilňujú možnosti tiel

V kulturistike je všetko o tvarovaní a detailoch, ktoré vyniknú po súťažnej diéte. Aj útlejší človek vyzerá na pódiu úplne inak ako v civile. Svaly vyrysované, telo natreté olejom... Do toho svetlá reflektorov.

„Nedovolené prípravky väčšinou vplývajú na hormonálnu sústavu ľudského tela. Hormóny, ktoré organizmus limituje, uvolnia. Potom dovolia nabrať človeku neprirodzené množstvá hmoty,“ hovorí Winkler. Kulturisti znásilňujú možnosti vlastných tiel a idú do rizika. Prečo? Kvôli úspechu, kvôli príjmu z reklamy. Profesionáli veľakrát zomierajú práve v dôsledku užívania anabolík.

Skryť Vypnúť reklamu

Kedy začať? Najlepšie v puberte!

Peter Winkler sa okrem súťaženia venuje aj trénerskej práci. Keď sa je komu. „Základňa sa veľmi nerozširuje, nemáme sa komu venovať. Uvidíme, ako to pôjde ďalej,“ dodáva. Keď netrénuje iných, aspoň im radí a odovzdáva skúsenosti. Potom ho teší, že dosiahne to, čo chce. Kulturistika je životným štýlom, nie je len o tom, že si človek nájde trikrát do týždňa čas na cvičenie. Ide o stravovanie, oddych, spánok... Kedy je najlepšie začať s kulturistikou? Naberanie svalovej hmoty je u mužov druhotným pohlavným znakom. Hormonálny systém štartuje v puberte a práve vtedy je najlepšie s kulturistikou začať. „Práve v tomto veku treba mladého človeka podchytiť a potom správne viesť. Aby získal správne návyky, aby sa izoloval od nežiaducich vplyvov,“ dodáva P. Winkler.

Skryť Vypnúť reklamu

Milan SUJA

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  4. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  5. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  6. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  7. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  8. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  9. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  10. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 29 281
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 26 601
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 914
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 579
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 371
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 984
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 484
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 404
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 308
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 012
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Areál strojárskej spoločnosti PPS Group Detva.

Z priehrady je prírodné klzisko (foto + video)

Kým mobilná ľadová plocha na zvolenskom námestí zostáva pre pandémiu zatvorená, o klzisko sa Zvolenčanom postarala príroda.

Príprava ľadovej plochy na zvolenskej priehrade.
Ilustračné foto.
Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

Prehľad: Kde sa môžete dať otestovať

Ľudia môžu využiť aj testovacie miesta v blízkom okolí.

CELOPLOŠNÉ TESTOVANIE

Koronavírus: Odberné miesta na Kysuciach (celoplošné testovanie)

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Kysuciach. Už aj v meste Čadca

Už ste čítali?