Štvrtok, 5. august, 2021 | Meniny má HortenziaKrížovkyKrížovky

Naturálna kulturistika

Kulturistika bez dopingu

Niekto cvičí pár rokov a má rozmery ako stokilový hrdina z akčného filmu, iný drie s činkami celý život a nikdy nič také nedosiahne. Ľudia pohybujúci sa okolo kulturistiky vedia, o čo ide.

Medzi najlepšími športovcami

„Naturálna kulturistika je o cvičení bez používania dopingových prostriedkov, ktoré zlepšujú výkonnosť. Farmaceutické prostriedky sa v športe zneužívajú a práve v kulturistike je to markantné. Ten, kto sa do veci aspoň trochu vyzná vie, že to, čo vidí na obrázku v časopise, nie je vždy normálne,“ hovorí kulturista Peter Winkler. Za svoje výsledky sa dostal medzi najúspešnejších športovcov mesta Zvolen za rok 2005. Kulturistiku sa snaží, tak ako iní priaznivci naturálnej kulturistiky, robiť predovšetkým pre zdravie. Jeho „dopingom“ je racionálna strava a dovolené výživové doplnky, ktoré dostať bežne v obchodoch. Aminokyseliny, proteíny, rôzne spaľovače tukov...

Skryť Vypnúť reklamu

Trinásť rokov rovnaká hmotnosť

Naturálna kulturistika je tŕňom v oku športovým kulturistom. Slovenská spoločnosť pre naturálnu kulturistiku a fitnes je organizácia, pod ktorou Peter Winkler preteká. Heslom na súťažiach je: Kulturistika bez dopingu. „Nikoho neohovárame, iba sa to snažíme robiť touto cestou,“ dodáva Winkler. Sám bude mať tento rok štyridsiatku, pritom hmotnosť sa mu už asi trinásť rokov takmer vôbec nehýbe.

Znásilňujú možnosti tiel

V kulturistike je všetko o tvarovaní a detailoch, ktoré vyniknú po súťažnej diéte. Aj útlejší človek vyzerá na pódiu úplne inak ako v civile. Svaly vyrysované, telo natreté olejom... Do toho svetlá reflektorov.

„Nedovolené prípravky väčšinou vplývajú na hormonálnu sústavu ľudského tela. Hormóny, ktoré organizmus limituje, uvolnia. Potom dovolia nabrať človeku neprirodzené množstvá hmoty,“ hovorí Winkler. Kulturisti znásilňujú možnosti vlastných tiel a idú do rizika. Prečo? Kvôli úspechu, kvôli príjmu z reklamy. Profesionáli veľakrát zomierajú práve v dôsledku užívania anabolík.

Skryť Vypnúť reklamu

Kedy začať? Najlepšie v puberte!

Peter Winkler sa okrem súťaženia venuje aj trénerskej práci. Keď sa je komu. „Základňa sa veľmi nerozširuje, nemáme sa komu venovať. Uvidíme, ako to pôjde ďalej,“ dodáva. Keď netrénuje iných, aspoň im radí a odovzdáva skúsenosti. Potom ho teší, že dosiahne to, čo chce. Kulturistika je životným štýlom, nie je len o tom, že si človek nájde trikrát do týždňa čas na cvičenie. Ide o stravovanie, oddych, spánok... Kedy je najlepšie začať s kulturistikou? Naberanie svalovej hmoty je u mužov druhotným pohlavným znakom. Hormonálny systém štartuje v puberte a práve vtedy je najlepšie s kulturistikou začať. „Práve v tomto veku treba mladého človeka podchytiť a potom správne viesť. Aby získal správne návyky, aby sa izoloval od nežiaducich vplyvov,“ dodáva P. Winkler.

Skryť Vypnúť reklamu

Milan SUJA

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  3. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  4. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  6. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  7. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  8. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  9. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  10. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  1. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  2. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  3. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  4. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  5. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  6. Dekarbonizácia má byť súčasťou moderných dodávateľských vzťahov
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  9. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  10. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  1. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 783
  2. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise 5 757
  3. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 4 995
  4. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 4 689
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci 3 846
  6. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 845
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 3 366
  8. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 164
  9. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor 2 981
  10. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca 2 654
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Na zámok zavíta aj Filip Jančík.

Na zámku vystúpi spevák Pavol Hammel či huslista Filip Jančík.


TASR 8 h
Ján Paulíny sa narodil 26. januára 1929 v Dobrej Nive.

Jeho rodina patrila k tým, ktoré režim prenasledoval.


10 h
Andrej Podkonický

S HKM Zvolen sa tešil z majstrovského titulu ako asistent trénera Oremusa v minulej sezóne. Ako hráč získal titul so Zvolenom v roku 2013.


TASR 12 h
Martina Repiská sa stala členkou VŠC Dukla Banská Bystrica

Zvolenskej rodáčke to pomôže v ceste na ďalšie olympijské hry.


15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K vyhliadkovej veži vedie nový náučný chodník.


TASR 3. aug

Stavebné povolenie nikto nenapadol. Susedia hovoria, že sa o ňom dozvedeli, až keď bolo právoplatné.


3. aug

Stojí na okraji lesa, hrozilo rozšírenie požiaru do lesného porastu.


3. aug

Rodina chalupárov v obci Čavoj sa už takmer rok trápi so zosunom pôdy. Najnovšie spadla ďalšia časť svahu a majitelia chaty sa boja, čo príde ďalej.


4. aug

Už ste čítali?