Adela a Viktor Vinczeovci: Generácie po nás sa upečú

Siedmaci zo ZŠ Hrnčiarska vyspovedali známu manželskú dvojicu.

Manželia Vinczeovci ukázali cez online rozhovor siedmakom aj ich psíka Mini.Manželia Vinczeovci ukázali cez online rozhovor siedmakom aj ich psíka Mini. (Zdroj: print screen z videohovoru)

ZVOLEN/BRATISLAVA. Ako spestriť deťom každodennú rutinu dištančného vyučovania? Čím motivovať a zaujať siedmakov, aby to bolo zábavné, ale na druhej strane aj poučné?

Triedna učiteľka 7.B Patricia Valentínová zo ZŠ Hrnčiarska vo Zvolene spoločne s naším týždenníkom dali deťom opäť príležitosť byť na chvíľu reportérmi.

Hovorí sa, že odvážnym šťastie praje. Slovo dalo slovo a oslovili sme Adelu a Viktora Vinczeovcov so žiadosťou o rozhovor, ktorý by bol cielený pre tínedžerov, ale samozrejme, nielen pre nich.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Známy moderátor Televíznych novín a ekologický aktivista Viktor Vincze ochotne súhlasil, zladil si čas aj so svojou manželkou Adelou a bola z toho veľmi príjemná hodinka.

Osemnásť siedmakov vyspovedalo známu manželskú dvojicu na témy zdravej výživy, mentálneho zdravia či životného prostredia, ktoré sú nosnými piliermi projektu Erasmus+ Healthy Europe – Zdravá Európa . Práve ZŠ Hrnčiarska vo Zvolene je hlavným koordinátorom tohto projektu, v ktorom sú zapojené školy z Portugalska, Belgicka, Fínska a Švédska.

Adela s Viktorom sa k našej schôdzke pripojili z pohodlia domova. Boli bezprostrední, prirodzení, vtipní a pozitívne naladení. Prinášame vám ich najzaujímavejšie odpovede.

Mohlo by vás zaujímať Sama medzi mužmi. Marianna je v zásahovom tíme jedinou ženou Čítajte 

V čom všetkom sa zmenil váš život, keď ste začali žiť zdravším životným štýlom?

SkryťVypnúť reklamu

Adela: U nás bol zdravý životný štýl prirodzený vždy. Mama sa zaujímala o zdravú stravu v časoch, keď byť vegetariánom znamenalo, že si sa zbláznil alebo si v nejakej sekte. Viem, že si z mamy robili srandu, že žerieme doma vtáčí zob a podobne. V tom čase bolo naozaj nepredstaviteľné byť vegetariánom. Keď sa dnes povie vegán, to už všetci berú normálne, ale za čias mladosti mojej mamy to bolo úplné psycho.

Obdivujem ju za to, že už vtedy dokázala racionálnejšie uvažovať. Namiesto mikrovlnky kúpila mlynček na obilie, takže sme vždy mali čerstvú celozrnnú múku, z toho nám robila kaše, síce nie úplne najchutnejšie, ale zdravé (smiech). A tým pádom som to mala odmalička, takže iný ako zdravý štýl nepoznám. Samozrejme, máme úniky, že sme si párkrát v živote dali nejaký nezdravý hamburger alebo nejaké zabíjačkové chuťovky.

SkryťVypnúť reklamu

Viktor: Mne sa zmenilo aj to, že mám lepšie výsledky krvných testov. Klesol mi napríklad cholesterol. Čiže je to niečo, čo nevidím, ale objektívne sa to zlepšilo. Zároveň sa cítim veľmi dobre, ale to je aj kombinácia zdravšej stravy s pohybom.

Vďaka tomu som schudol a prestal som chrápať. Keď som tu prvýkrát spal, tak ma Adelka vyhodila do vedľajšej izby. A chrápanie prestalo vďaka týmto zmenám. Ďalším výsledkom je, že viem, že mi to do nejakej miery predlžuje život a pravdepodobne vďaka tomuto spôsobu života si pomôžem.

Adela: Je to hlavne o kvalite. V dnešnej dobe dokáže medicína udržať človeka na liekoch a hadičkách dlho, ale otázka je, aký kvalitný je ten život. V tomto sú mi vzorom moji rodičia. Otec má nad 70, mama má skoro 70. Obidvaja neberú žiadne lieky na nič, žiadny vysoký krvný tlak, cukrovka alebo cholesterol.

Obaja športujú každý deň, to znamená, že aj v tomto vyššom veku sa majú fajn. Môžu si ísť zabehať do lesa, môžu robiť v záhradke a nie je to o tom, že ich niečo bolí. Ide o to, aby sme sa z nášho tela mohli dlho tešiť.

Predstavte si, že ste v našom veku, akú zdravú desiatu by ste si nachystali do školy?

Adela: Keď som chodila do školy, tak sme istú dobu žili v Rakúsku a tam boli bežné mliečne desiaty. Objednali sme si mesiac dopredu mlieko, ktoré nám chodilo cez veľkú prestávku. Ja jediná na celej škole som mala objednaný kefír.

Všetci si dali kakao, vanilkové mlieka, teda nápoje, v ktorých bolo veľa cukru. Už vtedy som bola trochu čudná, ale desiata bola o tom, aby tam bol aj kus ovocia. A aby som neumrela od hladu a dalo sa to aj prakticky jesť, tak som si vzala celozrnný chlebík s niečím rozumným vo vnútri.

Mohlo by vás zaujímať Majiteľ firmy vo voľnom čase zbiera odpad Čítajte 

Viktor: Keby som sa mohol vrátiť, tak by som si dnes určite robil na desiatu veľké ovocné šaláty, ktoré sú plné dobrého cukru. Naštartuje vás to pri učení, zároveň vďaka tomu vydržíte hore a okrem toho to skvelo chutí. Chlebík si dám na raňajky doma, na desiatu by som zjedol tonu ovocia a potom už je obed.

Adela: Ty si myslíš, že deťom bude stačiť na desiatu len ovocný šalát? Podľa mňa, aj ty keď si bol malý, tak si nemal na raňajky jeden chlebík, ale aspoň 8 rožkov.

Viktor: Áno, ale potom mi na desiatu stačil ovocný šalát.

Adela: Keď si bol ty v puberte, tak si zjedol ďalších 8 rožkov ešte aj na desiatu.

Viktor: To nie je pravda. Nebudem počúvať rady od niekoho, kto si objednával kefír. Ja som si objednával kakao.

Adela: No a pozri sa, aký máš cholesterol ty a aký ja.

Máte nejaké tipy, ako si udržať formu počas karantény?

Viktor: Vyslovene sa nútime cvičiť doma. Keď sa teraz nedá stretávať, cestovať a pohybovať, tak máme prirodzeného bežného pohybu oveľa menej.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C7UHH na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Koronavírus SARS-CoV-2

Ilustračné foto.

Vyjadrenia splnomocnenca vlády považujú za ohrozovanie verejného zdravia ľudí.


TASR 1
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Zvolen

Komerčné články

  1. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  2. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji
  3. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  4. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  5. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  6. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  7. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  8. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  1. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  2. Záver vojny bol pre mnohých Slovákov životnou skúškou
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá
  4. LESY SR otvorili Poľanu: Nová cesta pre ľudí aj prírodu
  5. Tatra banka uvádza nový produkt Digitálna hypotéka
  6. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji
  7. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  8. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 15 230
  2. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 8 253
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 4 559
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 3 510
  5. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 % 3 201
  6. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu 2 709
  7. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 326
  8. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody 2 028
  1. Martin Fronk: Otto von Habsburg a Slovensko: Tieň koruny, svetlo Európy
  2. Jakub Cipko: Môžeš sa tváriť ako sociálny demokrat, ale komunistu zo seba nedostaneš..
  3. Miroslav Galovič: Ešteže máme toho Rybára (a ďalších) z KHL, čo by sme si bez nich počali...
  4. Rado Surovka: Zastavme ich bratia
  5. Štefan Šturdzík: Ďakujeme KUCO !!!
  6. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  7. Peter Franek: Pán Šaško a HLAS - ďakujeme.
  8. Ivan Čáni: Starosta Petržalky Ján Hrčka odstupuje.
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 22 270
  2. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 15 628
  3. Matúš Paculík: Podvodníci na Bazoši majú nový trik, zneužívajú pri tom Alzu 8 978
  4. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 8 695
  5. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 7 540
  6. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka. 7 202
  7. Tadeáš Ďurica: Igor sa vracia 5 345
  8. Jozef Pivarník: Rovnako veľký, ale násobne chudobnejší: Prečo je rozdiel medzi Slovenskom a Švajčiarskom taký priepastný? 4 497
  1. Radko Mačuha: Cintula chcel Fica zavraždiť, pretože chce Mier.
  2. Tupou Ceruzou: Za čiarou
  3. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky
  4. Marian Nanias: Richard L. Garwin: Génius, ktorý formoval jadrovú éru a bránil mier.
  5. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka.
  6. Věra Tepličková: Dnes by sme mali byť ticho
  7. Marcel Rebro: Hanbím sa za to, že som Slovák!
  8. Radko Mačuha: Fico atentát prežil, ale Boris Nemcov nie.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Martin Fronk: Otto von Habsburg a Slovensko: Tieň koruny, svetlo Európy
  2. Jakub Cipko: Môžeš sa tváriť ako sociálny demokrat, ale komunistu zo seba nedostaneš..
  3. Miroslav Galovič: Ešteže máme toho Rybára (a ďalších) z KHL, čo by sme si bez nich počali...
  4. Rado Surovka: Zastavme ich bratia
  5. Štefan Šturdzík: Ďakujeme KUCO !!!
  6. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  7. Peter Franek: Pán Šaško a HLAS - ďakujeme.
  8. Ivan Čáni: Starosta Petržalky Ján Hrčka odstupuje.
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 22 270
  2. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 15 628
  3. Matúš Paculík: Podvodníci na Bazoši majú nový trik, zneužívajú pri tom Alzu 8 978
  4. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 8 695
  5. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 7 540
  6. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka. 7 202
  7. Tadeáš Ďurica: Igor sa vracia 5 345
  8. Jozef Pivarník: Rovnako veľký, ale násobne chudobnejší: Prečo je rozdiel medzi Slovenskom a Švajčiarskom taký priepastný? 4 497
  1. Radko Mačuha: Cintula chcel Fica zavraždiť, pretože chce Mier.
  2. Tupou Ceruzou: Za čiarou
  3. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky
  4. Marian Nanias: Richard L. Garwin: Génius, ktorý formoval jadrovú éru a bránil mier.
  5. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka.
  6. Věra Tepličková: Dnes by sme mali byť ticho
  7. Marcel Rebro: Hanbím sa za to, že som Slovák!
  8. Radko Mačuha: Fico atentát prežil, ale Boris Nemcov nie.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu