Nedeľa, 23. január, 2022 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Vyzvi srdce k pohybu

Nedostatok pohybu oslabuje zdravie. Znižuje zdatnosť, odolnosť organizmu, psychickú výkonnosť... V konečnom dôsledku sa zvyšuje chorobnosť a náklady na liečenie.

Zvolen - Regionálny úrad verejného zdravotníctva vo Zvolene ponúka obyvateľom možnosť zapojiť sa do prvého ročníka medzinárodnej kampane na zvýšenie pohybovej aktivity pod názvom Vyzvi srdce k pohybu. Jej cieľom je zlepšiť výkonnosť, zdravie, návyky na zdravé využívanie voľného času, zdravší životný štýl a samozrejme znížiť zdravotné riziká. Priaznivé účinky cvičenia je možné využiť v prevencii a liečbe obezity, cukrovky a ochorení chrbtice.

Kampane sa môže zúčastniť každý dospelý občan Slovenska nad osemnásť rokov. Stačí, ak má chuť aspoň trochu športovať. Počas štyroch týždňov za sebou od 9. mája do 31. júla sa vo voľnom čase musí venovať pohybovým činnostiam. Účastnícky list môže získať na regionálnych úradoch verejného zdravotníctva alebo na stránke www.szubb.sk. Okrem dobrého pocitu, že urobil niečo pre svoje zdravie bude súťažiť o hodnotné ceny.

Skryť Vypnúť reklamu

(ms)

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  4. Mecom ide na zelenú
  5. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  6. Marrákeš je červená perla Maroka
  7. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  10. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení
  1. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  4. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  8. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  9. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  10. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 773
  2. Predplatné SME.sk len za 29 eur 5 045
  3. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 882
  4. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 3 313
  5. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 3 274
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 3 087
  7. Marrákeš je červená perla Maroka 2 981
  8. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 2 582
  9. Mecom ide na zelenú 2 038
  10. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 1 460

Blogy SME

  1. Rudolfa Vallová: Nezakrývajme si ďalej svoje oči
  2. Věra Tepličková: Čo dôležité sme sa dnes v jednej z diskusných relácií dozvedeli?
  3. Michal Šustek: Riešenia udržateľnosti dôchodkového systému (zníženie zodpovednosti štátu 1-3/9) - 3. časť
  4. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy
  5. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby?
  6. Martina Meriačová: Svetelný cestovateľ
  7. Miro Koseček: Homofóbia v cirkvách raz skončí
  8. Vlasta Žampová: Palác Putina a jeho história. Prvá časť plus snímky
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 104
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 11 036
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 6 073
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 856
  5. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 819
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 469
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 403
  8. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 2 942
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Riaditeľka zvolenskej nemocnice Ľudmila Veselá.

Silných ľudských momentov zažili veľa.


4m
Ilustračné foto.

Pohrebov bolo za uplynulé dva roky výrazne viac.


TASR 17 h
Ilustračné foto.

Ostávajú rovnaké ako vlani.


TASR 21. jan

S autom vyletel mimo cestu.


ROS 21. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ľubomíra Klepáčová zomrela v noci z piatka na sobotu.


22. jan

Zotavovanie zo zranení trvalo dlho.


22. jan

Podľa výsledkov PCR testovania pribudli vo všetkých krajoch stovky covidových prípadov.


22. jan

Pri ďalšom úspešnom záťahu žilinskí colníci na Kysuciach odhalili marihuanu.


22 h

Blogy SME

  1. Rudolfa Vallová: Nezakrývajme si ďalej svoje oči
  2. Věra Tepličková: Čo dôležité sme sa dnes v jednej z diskusných relácií dozvedeli?
  3. Michal Šustek: Riešenia udržateľnosti dôchodkového systému (zníženie zodpovednosti štátu 1-3/9) - 3. časť
  4. Martin Sústrik: Lesk a bieda vedy
  5. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby?
  6. Martina Meriačová: Svetelný cestovateľ
  7. Miro Koseček: Homofóbia v cirkvách raz skončí
  8. Vlasta Žampová: Palác Putina a jeho história. Prvá časť plus snímky
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 14 104
  2. Pavel Macko: Vodka a cigary? 11 036
  3. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 6 073
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 856
  5. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 4 819
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 469
  7. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 403
  8. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 2 942
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu