Pondelok, 18. február, 2019 | Meniny má Jaromír

Vo Zvolene sa pokúsia o ďalší rekord, tentoraz to budú jogíni

Cvičiť sa bude priamo na námestí: 108 pozdravov Slnka

Aj joga sa cvičila na námestí.Aj joga sa cvičila na námestí.(Zdroj: Eva Ježovičová)

ZVOLEN. „Aj naše mesto sa každý rok pripája k oslave života, pohybu a zdravia. Každý rok v júni cvičíme 108 pozdravov Slnka. Ide o rituál, ktorým sa zvyčajne pripomína ukončenie nejakého cyklu, zmena, v tomto prípade napríklad letný slnovrat. 108 je pre Indov posvätné číslo,“ hovorí Eva Ježovičová, ktorá vo Zvolene vyučuje jogu.

Novinkou bude len miesto, kde sa bude 108 pozdravov Slnka cvičiť. „Kým doteraz sme cvičili v prírode, väčšinou na Laniciach, tento rok sme sa rozhodli priniesť jogu viac do centra diania,“ dodáva.

„Budeme cvičiť na Námestí SNP počas športového korza 17. júna a pripojiť sa k nám môže ktokoľvek, nielen ľudia, ktorí už jogu cvičia,“ hovorí ďalšia učiteľka jogy Ivana Výbohová.

Prečítajte si tiež: Vo Zvolene sa pokúsia o vytvorenie rekordu

„Odcvičenie 108 pozdravov trvá zhruba hodinku a pol, každý cvičí, koľko môže a vládze, nie je to súťaž. Počas toho sa môže ktokoľvek na chvíľku pripojiť a naučiť sa pozdrav Slnka na mieste,“ vysvetľuje Výbohová.

Nedeľa bude možnosťou vyskúšať si jogu netradične. „Joga posilňuje a robí flexibilnejším telo aj ducha. Odcvičiť 108 pozdravov napokon vyžaduje rovnako fyzickú, ako aj mentálnu výdrž, ktorú človek získava postupne. V žiadnom prípade to neznamená, že človek musí na prvýkrát odcvičiť všetkých 108 pozdravov, ide napokon o dobrý pocit z pohybu,“ zdôrazňuje Ježovičová.

Pripomína, že sa treba sa dobre naladiť, pohodlne sa obliecť a doniesť si podložku a vodu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  3. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  4. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  5. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  6. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  7. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  8. ZSE ako jediné prináša Virtuálnu batériu pre fotovoltiku
  9. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie
  10. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma
  1. Podnikanie a významné ukazovatele v roku 2019
  2. Smartfóny Samsung Galaxy S priniesli množstvo inovácií
  3. eKasa prichádza na Slovensko
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. 4 úkony, ktoré treba absolvovať po založení s.r.o.
  6. Konferencia - EU support for research
  7. A dynamic year in the industrial and logistics sector
  8. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici
  9. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  10. Zápis do Registra partnerov vo verejnom sektore
  1. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 18 843
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 13 409
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 11 800
  4. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 8 374
  5. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 939
  6. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie 4 649
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 4 409
  8. Esin Group: Líder Iniciatívy poľnohospodárov vydiera 4 071
  9. Zbrojársky líder z Považia pomáha ľuďom 4 021
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 773

Téma: Podujatia


Článok je zaradený aj do ďalších tém Cvičenie, Joga

Hlavné správy z MY Zvolen

Rozhodla až ôsma séria nájazdov, Zvolen v Trenčíne získal iba bod

Zvolenčania vyhrávali 1:0, aj 2:1, napokon prehrali po dramatických nájazdoch.

Šanca Trenčína

Pod Urpínom padlo 10 gólov, Detva inkasovala sedmičku

Proti úradujúcemu majstrovi sa hokejistom spod Poľany nepodarilo bodovať.

ilustračné

Putovný pohár ObFZ Zvolen vybojovali žiaci Podzámčoku, MFK Zvolen štvrtý

ObFZ Zvolen pripravil a usporiadal v krupinskej športovej hale už druhý zo série zimných turnajov mládežníckych kategórií.

Víťaza zimného turnaja - Družstevník Podzámčok

Vo Zvolene dnes zasadala Rada KDH

Hnutie v prvom kole prezidentských volieb podporuje Františka Mikloška.

Kandidát na prezidenta František Mikloško.

Cez maturity precestoval Európu. K svojej práci titul nepotrebuje

Turci a Sýrčania patria k najmilším ľuďom, hovorí mladý cestovateľ.

Mladý Zvolenčan na svojich potulkách svetom.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Liptovská Mara dala najväčšej priehrade meno i symbol

Ako minca má dve strany, tak ich má aj Liptovská Mara.

Móda v kaštieli: Predviedli spoločenské a svadobné šaty (+FOTO)

Módna prehliadka opäť pritiahla návštevníkov všetkých vekových kategórií.

Kysučanka neprežila pád z okna nemocnice

Včera večer došlo vo Fakultnej nemocnici s poliklinikou v Žiline k obrovskej tragédii. Z okna vypadla 31-ročná Kysučanka.

Vybrali SME

Už ste čítali?