Pondelok, 22. október, 2018 | Meniny má Sergej

Vo Zvolene sa pokúsia o ďalší rekord, tentoraz to budú jogíni

Cvičiť sa bude priamo na námestí: 108 pozdravov Slnka

Joga sa bude cvičiť na námestí.(Zdroj: Eva Ježovičová)

ZVOLEN. „Aj naše mesto sa každý rok pripája k oslave života, pohybu a zdravia. Každý rok v júni cvičíme 108 pozdravov Slnka. Ide o rituál, ktorým sa zvyčajne pripomína ukončenie nejakého cyklu, zmena, v tomto prípade napríklad letný slnovrat. 108 je pre Indov posvätné číslo,“ hovorí Eva Ježovičová, ktorá vo Zvolene vyučuje jogu.

Novinkou bude len miesto, kde sa bude 108 pozdravov Slnka cvičiť. „Kým doteraz sme cvičili v prírode, väčšinou na Laniciach, tento rok sme sa rozhodli priniesť jogu viac do centra diania,“ dodáva.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Budeme cvičiť na Námestí SNP počas športového korza 17. júna a pripojiť sa k nám môže ktokoľvek, nielen ľudia, ktorí už jogu cvičia,“ hovorí ďalšia učiteľka jogy Ivana Výbohová.

Prečítajte si tiež: Vo Zvolene sa pokúsia o vytvorenie rekordu

„Odcvičenie 108 pozdravov trvá zhruba hodinku a pol, každý cvičí, koľko môže a vládze, nie je to súťaž. Počas toho sa môže ktokoľvek na chvíľku pripojiť a naučiť sa pozdrav Slnka na mieste,“ vysvetľuje Výbohová.

Nedeľa bude možnosťou vyskúšať si jogu netradične. „Joga posilňuje a robí flexibilnejším telo aj ducha. Odcvičiť 108 pozdravov napokon vyžaduje rovnako fyzickú, ako aj mentálnu výdrž, ktorú človek získava postupne. V žiadnom prípade to neznamená, že človek musí na prvýkrát odcvičiť všetkých 108 pozdravov, ide napokon o dobrý pocit z pohybu,“ zdôrazňuje Ježovičová.

Pripomína, že sa treba sa dobre naladiť, pohodlne sa obliecť a doniesť si podložku a vodu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  2. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  3. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  4. Dva rekordy na druhý pokus
  5. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  6. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  7. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  8. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  9. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  10. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  1. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  2. EU v Bratislave udelila čestný titul doctor honors causa
  3. Company´s autumn in the High Tatras
  4. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  5. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  6. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  7. Dva rekordy na druhý pokus
  8. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  9. Objednali ste sa už u zubára? Preventívne ...
  10. Virtuálne sídlo v Bratislave
  1. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli 21 053
  2. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s 18 960
  3. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 979
  4. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 996
  5. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 775
  6. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 9 462
  7. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 627
  8. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 8 528
  9. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 6 994
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 5 882

Téma: Podujatia


Článok je zaradený aj do ďalších tém Cvičenie, Joga

Hlavné správy z MY Zvolen

V nominácii na Nemecký pohár aj traja hráči Zvolena a dvaja z Detvy

Na Nemeckom pohári sa slovenský výber stretne so Švajčiarskom, Ruskom a Nemeckom.

Slovensko bude opäť spievať koledy

Regionálne týždenníky MY pripravujú pokračovanie úspešnej vianočnej kampane Slovensko spieva koledy 2018.

Rozprávky a pohádky. V knižnici bude znieť aj čeština

V Krajskej knižnici Ľ. Štúra vo Zvolene sa začal Týždeň česko-slovenskej vzájomnosti.

Opäť nešťastné koncovky, Zvolen držal s Prešovom krok v dvoch setoch

Favorizovaní Šarišania to jednoduché so Zvolenom nemali, najmä v prvých dvoch setoch.

Futbalový servis: Kováčová rozstrieľala Hriňovú, ktorá to nezvládla a zachovala sa nešportovo

Prinášame vám výsledkový sumár, komentáre, zostavy a tabuľky od štvrtej ligy po prvú triedu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pardavý: Maďarské tímy? Nie som rád, že sú tu

Asistent trénera Dukly má na maďarské tímy svoj názor.

Univerzita sa sporí s firmou pre internát. Budú sa študenti sťahovať?

Vysokoškoláci sa možno raz vrátia do budovy, ktorá je už roky prázdna.

V Tichej doline našli zvyšky upytliačeného medveďa

Dolinu považujú odborníci za miesto, kde majú medvede u nás najlepšie podmienky. Vedia to aj pytliaci.

AKTUALIZOVANÉ 8:00

Na D1 pri Blatnom hlásia nehodu, rátajte so zdržaním

Už dve nehody sa stali na diaľnici D1 z Trnavy do Bratislavy dnes ráno.

Vybrali SME

Už ste čítali?