Pondelok, 25. máj, 2020 | Meniny má UrbanKrížovkyKrížovky

Vo Zvolene sa pokúsia o ďalší rekord, tentoraz to budú jogíni

Cvičiť sa bude priamo na námestí: 108 pozdravov Slnka

Aj joga sa cvičila na námestí.Aj joga sa cvičila na námestí. (Zdroj: Eva Ježovičová)

ZVOLEN. „Aj naše mesto sa každý rok pripája k oslave života, pohybu a zdravia. Každý rok v júni cvičíme 108 pozdravov Slnka. Ide o rituál, ktorým sa zvyčajne pripomína ukončenie nejakého cyklu, zmena, v tomto prípade napríklad letný slnovrat. 108 je pre Indov posvätné číslo,“ hovorí Eva Ježovičová, ktorá vo Zvolene vyučuje jogu.

Novinkou bude len miesto, kde sa bude 108 pozdravov Slnka cvičiť. „Kým doteraz sme cvičili v prírode, väčšinou na Laniciach, tento rok sme sa rozhodli priniesť jogu viac do centra diania,“ dodáva.

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Budeme cvičiť na Námestí SNP počas športového korza 17. júna a pripojiť sa k nám môže ktokoľvek, nielen ľudia, ktorí už jogu cvičia,“ hovorí ďalšia učiteľka jogy Ivana Výbohová.

Prečítajte si tiež: Vo Zvolene sa pokúsia o vytvorenie rekordu Čítajte 

„Odcvičenie 108 pozdravov trvá zhruba hodinku a pol, každý cvičí, koľko môže a vládze, nie je to súťaž. Počas toho sa môže ktokoľvek na chvíľku pripojiť a naučiť sa pozdrav Slnka na mieste,“ vysvetľuje Výbohová.

Nedeľa bude možnosťou vyskúšať si jogu netradične. „Joga posilňuje a robí flexibilnejším telo aj ducha. Odcvičiť 108 pozdravov napokon vyžaduje rovnako fyzickú, ako aj mentálnu výdrž, ktorú človek získava postupne. V žiadnom prípade to neznamená, že človek musí na prvýkrát odcvičiť všetkých 108 pozdravov, ide napokon o dobrý pocit z pohybu,“ zdôrazňuje Ježovičová.

Skryť Vypnúť reklamu

Pripomína, že sa treba sa dobre naladiť, pohodlne sa obliecť a doniesť si podložku a vodu.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. St. Crux Pharma - Dezinfekcia šetrná k pokožke
  2. Farmári chcú unikátnym spôsobom meniť myslenie ľudí
  3. Rastislav Velič: Vďaka našej novej zmenke sme opäť priekopníkmi
  4. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  5. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  6. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  7. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo
  8. Podvodníci na internete útočia počas koronakrízy agresívnejšie
  9. Výnos od 5,5 % do 15 % p.a
  10. Nový portál Volvujem.sk je ako virtuálny showroom
  1. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  2. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  3. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  4. Benzín alebo akumulátor? Mýty a fakty
  5. AXA spustila výzvu na sociálnych sieťach
  6. Ako posilniť imunitu?
  7. V regióne Štefánika majú najrýchlejší internet. Je aj v Brezovej
  8. Turiec vedie. Bude mať najmodernejší internet cez optiku
  9. Na juhu Slovenska bude najmodernejší internet. Kde všade?
  10. Kde je najrýchlejší internet? V okolí Šale
  1. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 13 722
  2. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 13 296
  3. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 12 857
  4. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 11 637
  5. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 11 168
  6. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME 10 682
  7. 5 tipov, ako si vlastnoručne zlepšiť bývanie. Zvládne ich každý 10 533
  8. 3 pravidlá pre ochranu trávnika v čase letných horúčav 10 470
  9. Ako vytriediť Mekáč doma? 10 416
  10. Magazín zdravia s rúškom na ochranu tváre len za 2,99 € 10 331
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Podujatia

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Joga, Cvičenie

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Rodinná cestička bude uzatvorená

Obmedzenia sa začnú od pondelka.

Rodinná cestička.

Látky poškuľujú po vyššej súťaži. Táto generácia hráčov by si ju zaslúžila

Nazreli sme do zákulisia druhého tímu najvyššej oblastnej súťaže.

Káder TJ Družstevník Látky pred sezónou 2018/2019.

FOTO: Kino znova premieta, divákov je málo

Zvolenské kino otvorilo svoje brány.

Od piatku kino znova premieta.
Súťaž čoskoro končí!

VYHRAJ Hurbanovskú pivnú cestu, zásobu nealka na leto a ďalších viac ako 150 cien

Týždenníky MY a iniciatíva #PodporSvojPub pre vás pripravili súťaž o 165 cien!

Súťaž týždenníkov MY a iniciatíviy #PodporSvojPub

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obžalovaní z útoku pred Mariatchi dostali nepodmienečný trest

Sudca povedal, že nešlo o bežnú bitku, ale brutálny útok.

Tragická dopravná nehoda pri Adamovských Kochanovciach. Cesta je momentálne uzavretá

Vážna dopravná nehoda s tragickými následkami sa popoludní stala na ceste pri Adamovských Kochanovciach. Cesta je momentálne uzavretá.

Policajti dostali hlásenie, že rodina nedodržiava karanténu

Hovorí sa, že v núdzi poznáš suseda. Platí to aj v karanténe. Relatívne bezproblémový priebeh karantény totiž narušili klebety a nepravdy.

Už ste čítali?