Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Bežecké double: Milan Valocka vyhral Marathon BB Tour aj Zvolenskú bežeckú ligu

Aj keď na pretekoch sa zúčastňuje len posledných 5 rokov, je to jeho životný štýl. A teraz žne aj zaslúžené úspechy.

Milan Valocka v cieli jeho obľúbeného behu Beh Sliačskym chotárom - ilustračnéMilan Valocka v cieli jeho obľúbeného behu Beh Sliačskym chotárom - ilustračné (Zdroj: Miloš Masarik)

ZVOLEN. Milan Valocka, rodák z Očovej, v súčasnosti Zvolenčan, dosiahol v roku 2017 dva výrazné úspechy. Stal sa celkovým víťazom 10-dielneho seriálu Marathon BB Tour (už druhýkrát, prvý triumf zaznamenal v roku 2015 a vlani bol druhý za Dušanom Krajčovičom z VŠC Dukla BB) a zvíťazil vo svojej kategórii nad 50 rokov aj vo Zvolenskej bežeckej lige.

„Najviac si cením, že som vyhral aj Marathon BB Tour a aj Zvolenskú bežeckú ligu v mojej kategórii. Podarilo sa mi vlastne také double. Toto je druhý väčší úspech v mojej 5-ročnej kariére,“ povedal Milan Valocka o svojom minuloročnom účinkovaní.

Skryť Vypnúť reklamu

Víťazstvo v Marathon BB Tour

Prvýkrát sa z celkového triumfu v Marathon BB Tour tešil Valocka v roku 2015. Už vtedy ťažil zo svojej všestrannosti, pretože v kalendári tejto série sú zahrnuté rôznorodé a okrem iného aj duatlonové preteky. „Aj pri tomto aktuálnom víťazstve som vyťažil z mojej všestrannosti a z toho, že som mal odbehnutých kompletných 10 pretekov,“ vysvetlil.

Prečítajte si tiež: V akcii 55 Mikulášov, symbolicky uzavreli bežeckú sezónu Čítajte 

Druhý v kategórii nad 50 rokov bol Peter Barcík z BK Sliač. „Na neho sa v priemere získaných bodov na jedny preteky nechytám. Peter je extratrieda, ale neodbehol všetky preteky spadajúce do série Marathon BB Tour. Pre zaujímavosť, Petrova manželka Renáta suverénne zvíťazila v kategórii žien. Takisto je tam niekoľko bežcov, ktorí majú lepšiu výkonnosť ako ja, priemerný počet bodov im vychádza vyšší ako u mňa, ale majú odbehnutých od 7 do 9 pretekov, takže mne zvládnutie všetkých podujatí výrazne pomohlo k celkovému prvenstvu,“ prezradil bez okolkov Milan Valocka.

Skryť Vypnúť reklamu

V sérii Marathon BB Tour sa už zrejme ale nikdy nikomu nepodarí to, čo Valockovi. Odbehnúť všetkých 10 podujatí. „V aktuálnom roku budú do BB Marathon Tour zaradené už iba 4 preteky. A do budúcna myslím, že už ani viac ako päť podujatí nebude,“ dodal.

Duatlon

Jedným z podujatí spadajúcich do banskobystrickej série podujatí sú aj duatlonové preteky Vlkohron, čo znamená 30 km na bicykli v členitom teréne a 10 km behu. „Pre nás amatérov je to dosť náročné. Niektorí ortodoxní bežci takéto preteky ignorujú,“ priblížil úspešný zvolenský bežec. „Vždy som duatlon absolvoval na inom bicykli. Dva až tri dni pred pretekmi si požičiam od Petríka dobrý bicykel a idem sa na ňom aspoň zo dva razy previezť, aby som vedel, ako funguje. V roku 2016 som bol vo svojej kategórii nad 50 rokov tretí a v roku 2017 druhý. Mám dva dni (kvalitný) bicykel a som na stupňoch pre víťazov,“ povedal so smiechom.

Skryť Vypnúť reklamu

Najkrajší súboj sezóny

Veľmi cenným víťazstvom bol pre Valocku aj triumf vo svojej kategórii v seriáli Zvolenskej bežeckej ligy. Tu absolvoval aj dôležitý mikrosúboj sezóny.

„Zvádzal som súboj o prvenstvo na celej 7-kilometrovej trati v behu Buď FIT, nielen IT, počas tretieho podujatia ZBL s Radkom Šálym z B. Štiavnice. On vtedy viedol celkovo o 3 body. Bojoval som s ním o víťazstvo na celej trati, dážď--nedážď, a v poslednom kopčeku som ho konečne zlomil. Pred cieľom som si myslel, že je za mnou nejakých 5 metrov. Ale v skutočnosti to bolo 20 až 30 metrov. V cieli mi potom povedal, keď videl, že ma nedobehne, tak došiel už len krokom. Po týchto pretekoch sme mali obaja zhodný počet bodov. A keďže v posledných dvoch podujatiach ZBL som dobehol do cieľa vždy pred ním, tak v konečnom hodnotení našej kategórie som získal o 4 body viac a vytúžené prvé miesto.“

Úctyhodných 35 pretekov v roku

Milan Valocka absolvoval v roku 2017 od januára po december až 35 pretekov. Z nich vyhral až sedem podujatí, ale napríklad bol sedemkrát aj štvrtý. „V mojej štatistike, ktorú si robím, nie sú zahrnuté dvoje preteky Biela Stopa Kremnica-Skalka. Tú sa mi podarilo absolvovať 30-krát, ale na môjho veľkého kamaráta, maratónca svetobežca Janka Hazuchu nemám, lebo ten ich má kompletných vyše 40, ako jediný v histórii Bielej stopy od roku 1974,“ doplnil.

Prečítajte si tiež: Farkaška prechádza zmenami v doprave, ulice sú jednosmerné Čítajte 

Všeobecne absolvovať toľko pretekov a najmä zúčastniť sa na všetkých podujatiach Marathon BB Tour a Zvolenskej bežeckej ligy nie je vôbec jednoduché. „Treba si to hlavne poctivo a s rozumom odtrénovať a potom sa už len „modliť“, aby to všetko klapalo, ako má. Aby do toho neprišli nejaké rodinné záležitosti alebo zranenia. Tu si musím poklopať, že rok 2017, na rozdiel od predošlých, som absolvoval takmer bez zranení. Až na jednu výnimku, ale to už bolo prakticky po sezóne. Tri týždne pred Kováčovskou desiatkou som si mierne vytkol pravú nohu pri rekognoskácii terénu na Štúrov beh. Ono je to dosť náročné všetko zvládnuť, najmä, aby sa človeku vyhli tie zranenia.“

Veľkou zaujímavosťou je, že vlani sa Valockovi podarilo vyhrať dve podujatia v jeden deň.

„Na Memoriáli Ondreja Holca v Ponikoch som doobeda bol prvý a v Kľačanoch poobede som zas vyhral preteky do vrchu na 3 km s prevýšením 300 metrov. Bolo tam síce len 10 pretekárov, ale bez rozdielu kategórií. Väčšinou chlapi môjho veku. Prvý ročník Behu do vrchu v Kľačanoch sa konal na počesť Dňa vidieckych žien,“ zaspomínal si.

Aktívnejšie behá päť sezón

Milan Valocka pravidelne behá od roku 2013. „Dovtedy som behal len Bielu Stopu, ale to som bol taký „zimný turista“. Potrénoval som pár týždňov od Vianoc, odbehol som si a koniec. Keď začala Zvolenská Corrida, tak tú som si odbehol tiež, aj to nie pravidelne. Potom som sa ešte občas zúčastňoval na pretekoch Beh Sliačskym chotárom a keď Skalka začala robiť južný okruh Bielej Stopy, tak polmaratón-kros na tejto trase. Bolo to maximálne 5 podujatí za rok,“ priblížil.

Prečítajte si tiež: Bývalý brankár Zvolena Jenčo: Neodchádzalo sa mi ľahko, čakal som ale dosť dlho Čítajte 

Kedy a čím sa to v Milanovi Valockovi zlomilo a začal sa pravidelne zúčastňovať na toľkých pretekoch? „U mňa nastal boom práve v tom roku 2013. Všetko to u mňa naštartovali chlapci z Marathon BB Teamu. Namotali ľudí na medaily, body a na to som sa chytil i ja. Takto to u mňa postupovalo... A za tých 5 rokov, ako to tak sledujem, sa tie behy množia a sú čoraz populárnejšie. Čo je, myslím si, dobré, veď ten, kto chce behať, má aspoň pestrý výber pretekov po celý rok.“

Najkrajší a najhorší beh

Zvolenský bežecký nadšenec má najradšej lesné a horské behy, čiže tie v teréne. „Ak mám byť konkrétny, tak sú to preteky Nemčiansky cross – i keď sa mi tam podarilo vlani „zakufrovať“ a potom sme traja dorazili do cieľa s približne polhodinovým sklzom, Beh Sliačskym chotárom, Vlko-hron, Preteky okolo Urpína, ADRIM Nemce kros, Krížna krížom-krážom, Kordícky extrém a ďalšie prírodné behy. Na dobrej úrovni je aj beh Buď FIT, nielen IT alebo domáce preteky Beh na Pustý hrad.“

Naopak, medzi behy, ktoré Valocka veľmi nemusí, patria večerné a nočné behy. „Tie môžem v pohode oželieť,“ dodal.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  6. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  7. Pomáhajte čítaním
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 28 053
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 206
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 242
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 737
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 864
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 856
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 010
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 796
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 233
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Beh

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Atletika

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Mestský úrad je zatvorený do odvolania

Zvolenskú radnicu pre verejnosť zatvorili.

Mestský úrad vo Zvolene.

Ceny Literárneho fondu putovali aj do Zvolena

Do Zvolena poslal fond cenu a dve prémie.

Zlatica Gillová v hre Tichá noc, tmavá noc, v pozadí Ján Selecký.

Cestám v Hriňovej nepomohli ani listy premiérovi

Primátor hovorí o nespravodlivom kľúči pri rozdeľovní podielových daní.

Tento rok sa dočkala rekonštrukcie cesta do miestnej časti Riečka.

MY PLUS: Pokojne zostaňte doma, náš týždenník MY si teraz prelistujete už aj online

23 regionálnych titulov MY a niekoľkoročný archív online plus odomknutý exkluzívny obsah na 27 weboch MY - to je MY PLUS.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Agrokomplex musí po desaťročiach odstrániť svoj ikonický nápis

Konštrukciu vytvorili v roku 1974. Jej súčasťou bol aj klas.

Tu sú výsledky víkendového testovania na Orave. Prečo ste boli vy?

Za tri dni otestovali odberové tímy 91 505 ľudí. Do karantény poslali 3 904 infikovaných.

Už ste čítali?