Nedeľa, 24. september, 2017 | Meniny má Ľuboš, Ľubor
Pridajte si svoje mesto
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Jarný oddych v kúpeľoch: doprajte telu to najlepšie

Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Počas zimy sa náš metabolizmus spomaľuje, menej sa hýbeme a po pár mesiacoch sa znižuje naša schopnosť pracovať, cítime sa vyčerpaní, strácame koncentráciu, trpíme zmenami nálad. Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Nemusíme cestovať stovky kilometrov, zotaviť sa môžeme aj v našich končinách. Čo tak dovolenka v podobe regeneračného kúpeľného pobytu? Slovensko má viac ako dvadsať kúpeľných miest a ich liečivé pramene blahodarne pôsobia na naše ubolené a unavené telo, pomáhajú nám s kožnými ochoreniami, ženskými problémami... proste sú všeliekom takmer na všetko. Tak prečo to nevyužiť?

Nielen pre staršie generácie

Myslíte si, že ste na oddych v kúpeľoch ešte „nedozreli“? Pobyt v kúpeľoch dnes už nie je len výsadou chorých a starších ľudí. Aj mladí potrebujú regenerovať. Žijeme v strese, máme málo pohybu, naše telo sa rýchlejšie unavuje a ochorenia prichádzajú už aj v mladom veku.

„Kúpele by mali slúžiť aj ako prevencia, pretože sú zamerané na komplexnú liečbu - od vodných procedúr, cez cvičenie, elektroliečbu, masáže. A najmä organizmus nezačne oddychovať hneď, ale až po pár dňoch. Zmena prostredia je dobrá aj pre psychický oddych,“ vysvetľuje fyzioterapeutka z Kúpeľov Trenčianske Teplice Mária Kapitančiková.

Ako si to poriadne užiť?

Na začiatku kúpeľného pobytu by vaše kroky mali smerovať ku kúpeľnému lekárovi. Ten vám s ohľadom na váš zdravotný stav zostaví správnu skladbu liečebných procedúr. Najobľúbenejšie procedúry sú masáže spod rúk profesionálov, ktoré príjemne zregenerujú telo i ducha.

Neviete si predstaviť deň bez aktívneho odpočinku alebo športu? Svoje telo môžete rozhýbať v termálnych bazénoch. Niektoré kúpele ponúkajú aj zdravé a pre celé telo prospešné športové aktivity, napríklad nordwalking. Ak si v kúpeľoch chcete dopriať očistu a detox, vyskúšajte pitnú kúru. Popíjanie prírodných liečivých vôd ozdraví trávenie a naštartuje metabolizmus. Okrem toho kúpeľné mestečká majú svoju špecifickú atmosféru, takže si vyhraďte dostatok času na ich spoznávanie formou prechádzok a doprajte si aj posedenia v príjemných kaviarňach.

Tip: Ak trpíte bolesťami chrbta, na mape si vytýčte cieľ Kúpele Trenčianske Teplice. Zameriavajú sa na liečbu a prevenciu ochorení pohybového aparátu, na ktoré sa využíva päť sírnych prameňov. Vybrať si môžete hneď z niekoľkých typov pobytov – od víkendových cez relaxačné. Spoľahnúť sa môžete na kvalitné služby, príjemný personál a jedinečnú liečivú termálnu vodu. Ak nemáte čas na siahodlhé oddychovanie, zájdite si sem aspoň na príjemný relaxačný víkendový pobyt.

www.kupele-teplice.sk


  1. Pozrite si uvítací monument, ktorý vyrastie na okraji Dudiniec 2 635
  2. Voľby do VÚC 2017 Zvolen: Zoznam kandidátov na poslancov 530
  3. Renováciu kostolíka, v ktorom bol princ Charles, tento rok ukončia Foto 473
  4. Najhoršiu zmrzlinu toto leto našli v Ružomberku 442
  5. Voľby do VÚC 2017 Krupina: Zoznam kandidátov na poslancov 358
  6. Zo zachránených detvianskych náhrobných krížov zriadili expozíciu 180
  7. Voľby do VÚC 2017 Detva: Zoznam kandidátov na poslancov 158
  8. V Bzovíku vzniká jedna z najväčších mliečnych fariem v strednej Európe 131
  9. Z Dôvery ukradli trezor 116
  10. Obecný úrad stále čaká na obnovu 57

Najčítanejšie správy

Zvolen

Pozrite si uvítací monument, ktorý vyrastie na okraji Dudiniec

Dielo má skrášliť vstup do mesta a poukázať na charakter a význam Dudiniec ako kúpeľného mesta.

Voľby do VÚC 2017 Zvolen: Zoznam kandidátov na poslancov

Vo volebnom obvode Zvolen sa o 5 poslaneckých kresiel uchádza 38 kandidátov. Prinášame vám ich mená, vek, povolanie, bydlisko a politické zaradenie.

Renováciu kostolíka, v ktorom bol princ Charles, tento rok ukončia

Kostolík napriek rekonštrukčným prácam neustále navštevujú turisti a tiež miestni veriaci.

Najhoršiu zmrzlinu toto leto našli v Ružomberku

Takmer v tretine kontrolovaných zmrzlinární zistili hygienici nedostatky.

Voľby do VÚC 2017 Krupina: Zoznam kandidátov na poslancov

O 2 poslanecké kreslá za volebný obvod Krupina sa uchádza 12 kandidátov. Prinášame vám ich mená, vek, povolanie, bydlisko a politické zaradenie.

Blízke regióny

Najkratšia lanovka v Československu

V archíve našich MY Liptovských novín sme narazili na peknú spomienku, jednosedačkovú lanovku, ktorá vozila turistov k Demänovskej jaskyni slobody.

Banskú Bystricu preniesli svetlá a tiene do iného sveta

Jedinečný multižánrový Festival svetla a tieňa má za sebou prvý úspešný deň.

Živý nápis vytvorilo vyše tisíc detí (+ FOTO A VIDEO)

Mesto chce zaujímavou aktivitou zopakovať svoje víťazstvo.

Pozrite si kandidátov na poslancov BBSK za okres Banská Bystrica

V prvom volebnom obvode (okres Banská Bystrica) zaregistrovali 80 kandidátov.

V Banskej Bystrici dnes otvorili najmodernejšiu autobusovú stanicu na Slovensku

Dopravná časť je v testovacej prevádzke, majetkom mesta sa stane po zápise na list vlastníctva.

Všetky správy

Z KĽDR hlásili slabé zemetrasenie, už nehovoria o výbuchu

Otrasy najprv pripisovali ďalšiemu možnému testu.

Sagan: Okruh? Načo by som si ho dnes išiel pozrieť, veď zajtra ho uvidím

Peter Sagan v nedeľu zabojuje o tretí titul majstra sveta za sebou. Už nemám čo stratiť, hovorí.

Trump chce ukázať silu, bombardéry preleteli blízko Severnej Kórey

Donald Trump chcel ukázať, že má viacero vojenských možností, ako sa postaviť hrozbe.

Slobodné a rozvedené matky sú moderné vdovy, tvrdia Kotlebovci

Kotlebovci cielia na zraniteľné skupiny s najväčšími finančnými problémami, tvrdí Darina Malová.

Kam vyraziť