Pondelok, 22. január, 2018 | Meniny má Zora
Pridajte si svoje mesto
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Jarný oddych v kúpeľoch: doprajte telu to najlepšie

Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Počas zimy sa náš metabolizmus spomaľuje, menej sa hýbeme a po pár mesiacoch sa znižuje naša schopnosť pracovať, cítime sa vyčerpaní, strácame koncentráciu, trpíme zmenami nálad. Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Nemusíme cestovať stovky kilometrov, zotaviť sa môžeme aj v našich končinách. Čo tak dovolenka v podobe regeneračného kúpeľného pobytu? Slovensko má viac ako dvadsať kúpeľných miest a ich liečivé pramene blahodarne pôsobia na naše ubolené a unavené telo, pomáhajú nám s kožnými ochoreniami, ženskými problémami... proste sú všeliekom takmer na všetko. Tak prečo to nevyužiť?

Nielen pre staršie generácie

Myslíte si, že ste na oddych v kúpeľoch ešte „nedozreli“? Pobyt v kúpeľoch dnes už nie je len výsadou chorých a starších ľudí. Aj mladí potrebujú regenerovať. Žijeme v strese, máme málo pohybu, naše telo sa rýchlejšie unavuje a ochorenia prichádzajú už aj v mladom veku.

„Kúpele by mali slúžiť aj ako prevencia, pretože sú zamerané na komplexnú liečbu - od vodných procedúr, cez cvičenie, elektroliečbu, masáže. A najmä organizmus nezačne oddychovať hneď, ale až po pár dňoch. Zmena prostredia je dobrá aj pre psychický oddych,“ vysvetľuje fyzioterapeutka z Kúpeľov Trenčianske Teplice Mária Kapitančiková.

Ako si to poriadne užiť?

Na začiatku kúpeľného pobytu by vaše kroky mali smerovať ku kúpeľnému lekárovi. Ten vám s ohľadom na váš zdravotný stav zostaví správnu skladbu liečebných procedúr. Najobľúbenejšie procedúry sú masáže spod rúk profesionálov, ktoré príjemne zregenerujú telo i ducha.

Neviete si predstaviť deň bez aktívneho odpočinku alebo športu? Svoje telo môžete rozhýbať v termálnych bazénoch. Niektoré kúpele ponúkajú aj zdravé a pre celé telo prospešné športové aktivity, napríklad nordwalking. Ak si v kúpeľoch chcete dopriať očistu a detox, vyskúšajte pitnú kúru. Popíjanie prírodných liečivých vôd ozdraví trávenie a naštartuje metabolizmus. Okrem toho kúpeľné mestečká majú svoju špecifickú atmosféru, takže si vyhraďte dostatok času na ich spoznávanie formou prechádzok a doprajte si aj posedenia v príjemných kaviarňach.

Tip: Ak trpíte bolesťami chrbta, na mape si vytýčte cieľ Kúpele Trenčianske Teplice. Zameriavajú sa na liečbu a prevenciu ochorení pohybového aparátu, na ktoré sa využíva päť sírnych prameňov. Vybrať si môžete hneď z niekoľkých typov pobytov – od víkendových cez relaxačné. Spoľahnúť sa môžete na kvalitné služby, príjemný personál a jedinečnú liečivú termálnu vodu. Ak nemáte čas na siahodlhé oddychovanie, zájdite si sem aspoň na príjemný relaxačný víkendový pobyt.

www.kupele-teplice.sk


  1. Lukáš Jurík v N. Zámkoch: Chcel som hrať v mužstve, ktoré má reálnu šancu na play-off 375
  2. Partia vysokoškolákov si vyskúšala život v USA Foto 358
  3. Záver derby vyznel tragikomicky, Zvolen strelil Detve dva góly do prázdnej brány 304
  4. Vodič, ktorý zrazil ženu, ušiel 182
  5. Päťsetová dráma s Trenčínom: Zvolenčania si zabezpečili účasť v play-off Foto 161
  6. Má výdatne snežiť na viacerých miestach Slovenska 109
  7. Mesto chce vytvoriť päť detských ihrísk 77
  8. Vodič BMW zrážku so smetiarskym autom neprežil Foto 68
  9. Obnovili viac ako päťdesiat percent ciest 56
  10. Bojovalo sa o univerziádneho majstra Slovenska v behu na lyžiach Foto 45

Najčítanejšie správy

Zvolen

Lukáš Jurík v N. Zámkoch: Chcel som hrať v mužstve, ktoré má reálnu šancu na play-off

Bývalý kapitán HKM Zvolen Lukáš Jurík dlho bez hokeja neostal. Už v piatok sa predstavil na ľade Detvy v drese Nových Zámkov.

Partia vysokoškolákov si vyskúšala život v USA

Mali aj dve práce. Okrem dolárov si domov priniesli veľké množstvo nezabudnuteľných zážitkov.

Záver derby vyznel tragikomicky, Zvolen strelil Detve dva góly do prázdnej brány

Vrece s gólmi sa v derby roztrhlo v záverečnej tretine. Zvolenčania opäť zdolali Detvu.

Vodič, ktorý zrazil ženu, ušiel

Polícia pátra po neznámom vozidle, hľadá aj svedkov nehody.

Päťsetová dráma s Trenčínom: Zvolenčania si zabezpečili účasť v play-off

V súboji Zvolena s Trenčínom sa očakávalo vyrovnané stretnutie. A veruže vyrovnané bolo až do poslednej lopty.

Blízke regióny

Nové zistenia prepisujú históriu: Lučenec je starší ako sa doteraz uvádzalo

Lučenec sa v historických dokumentoch spomína omnoho skôr, ako sme si doteraz mysleli.

V Lučenci otvoril plesovú sezónu Reprezentačný ples mesta (+FOTO)

Zaplesať si prišla aj Sisa Lelkes Sklovská, ktorú uchvátili priestory historickej budovy.

Na strednom Slovensku husto sneží, Donovaly a Šturec uzatvorili pre nákladné autá

Aktualizovaná informácia: Popoludní sa situácia stabilizovala, oba horské priechody sú momentálne prejazdné bez obmedzení.

Kalinovčan unikal pred políciou. Postrelený skončil v nemocnici

Mladý muž mal v aute takmer kilogram marihuany.

Ľudia z jednej ulice v Lučenci sa v daždi hanbia chodiť do mesta (+ FOTO)

Gondová: Vraj si máme na konci ulice postaviť skrinky s prezúvkami.

Všetky správy

Nechcel som, aby Nasťa odišla z Ruska. Dnes to chápem, tvrdí jej brat

Ruský biatlon je v útlme. Ako je možné, že Kuzminová vyhráva, a naši nie, čudujú sa Rusi.

Zarábajú milióny na úkor štátu. Priekupníkov dreva sa nedarí odstaviť

Niektoré firmy, ktoré len skupujú drevo a posúvajú ho ďalej, majú s Lesmi SR uzatvorené nevypovedateľné zmluvy.

Štefunko: Nešiel by som do toho, keby som mal byť bezvýznamný hráč

Ivan Štefunko, predseda novej strany Progresívne Slovensko, si trúfa vo voľbách na 15 percent. Kandidátov chce nasadiť už do tohtoročných komunáliek.

Batman z Handlovej pracuje v bani. Kostýmami prekoná aj Hollywood

Dospelí po celom svete si vyrábajú kostýmy filmových postáv, často len na jedno použitie. Dávajú do toho aj posledné peniaze.

Ukrajina konečne priznala vojnu s Ruskom. Slova vojna sa však bojí

Na východe Ukrajiny už aj formálne neprebieha protiteroristická operácia, ale otvorený konflikt.