Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Jarný oddych v kúpeľoch: doprajte telu to najlepšie

Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Počas zimy sa náš metabolizmus spomaľuje, menej sa hýbeme a po pár mesiacoch sa znižuje naša schopnosť pracovať, cítime sa vyčerpaní, strácame koncentráciu, trpíme zmenami nálad. Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Nemusíme cestovať stovky kilometrov, zotaviť sa môžeme aj v našich končinách. Čo tak dovolenka v podobe regeneračného kúpeľného pobytu? Slovensko má viac ako dvadsať kúpeľných miest a ich liečivé pramene blahodarne pôsobia na naše ubolené a unavené telo, pomáhajú nám s kožnými ochoreniami, ženskými problémami... proste sú všeliekom takmer na všetko. Tak prečo to nevyužiť?

Skryť Vypnúť reklamu

Nielen pre staršie generácie

Myslíte si, že ste na oddych v kúpeľoch ešte „nedozreli“? Pobyt v kúpeľoch dnes už nie je len výsadou chorých a starších ľudí. Aj mladí potrebujú regenerovať. Žijeme v strese, máme málo pohybu, naše telo sa rýchlejšie unavuje a ochorenia prichádzajú už aj v mladom veku.

„Kúpele by mali slúžiť aj ako prevencia, pretože sú zamerané na komplexnú liečbu - od vodných procedúr, cez cvičenie, elektroliečbu, masáže. A najmä organizmus nezačne oddychovať hneď, ale až po pár dňoch. Zmena prostredia je dobrá aj pre psychický oddych,“ vysvetľuje fyzioterapeutka z Kúpeľov Trenčianske Teplice Mária Kapitančiková.

Ako si to poriadne užiť?

Na začiatku kúpeľného pobytu by vaše kroky mali smerovať ku kúpeľnému lekárovi. Ten vám s ohľadom na váš zdravotný stav zostaví správnu skladbu liečebných procedúr. Najobľúbenejšie procedúry sú masáže spod rúk profesionálov, ktoré príjemne zregenerujú telo i ducha.

Skryť Vypnúť reklamu

Neviete si predstaviť deň bez aktívneho odpočinku alebo športu? Svoje telo môžete rozhýbať v termálnych bazénoch. Niektoré kúpele ponúkajú aj zdravé a pre celé telo prospešné športové aktivity, napríklad nordwalking. Ak si v kúpeľoch chcete dopriať očistu a detox, vyskúšajte pitnú kúru. Popíjanie prírodných liečivých vôd ozdraví trávenie a naštartuje metabolizmus. Okrem toho kúpeľné mestečká majú svoju špecifickú atmosféru, takže si vyhraďte dostatok času na ich spoznávanie formou prechádzok a doprajte si aj posedenia v príjemných kaviarňach.

Tip: Ak trpíte bolesťami chrbta, na mape si vytýčte cieľ Kúpele Trenčianske Teplice. Zameriavajú sa na liečbu a prevenciu ochorení pohybového aparátu, na ktoré sa využíva päť sírnych prameňov. Vybrať si môžete hneď z niekoľkých typov pobytov – od víkendových cez relaxačné. Spoľahnúť sa môžete na kvalitné služby, príjemný personál a jedinečnú liečivú termálnu vodu. Ak nemáte čas na siahodlhé oddychovanie, zájdite si sem aspoň na príjemný relaxačný víkendový pobyt.

Skryť Vypnúť reklamu

www.kupele-teplice.sk

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 38 031
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 36 520
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 930
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 254
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 990
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 8 573
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 328
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 950
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 726
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 624
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Účasť je oveľa nižšia, ako mesto očakávalo.

1 h
Tomas Sholl v drese Detvy

Thomas Sholl poriadne rozvíril hladinu vody na Podpoľaní.

2 h
Ilustračné foto.

Lepší výsledok testovania mala Krupina.

5 h
Peter Zuzin pred nitrianskym brankárom.

HKM Zvolen bodoval v ôsmom zápase po sebe.

19 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prednostka neodpísala, rezort vnútra poslal len všeobecné stanovisko.

21 h

V druhom kole malo pozitívne testy 1,02 percenta testovaných. Na Borovej ulici však číslo vyskočilo na 6,45 percenta.

22. jan

Policajti začnú novú technológiu využívať od soboty.

19 h

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

21. jan

Už ste čítali?