Streda, 26. júl, 2017 | Meniny má Anna, Hana
Pridajte si svoje mesto
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Jarný oddych v kúpeľoch: doprajte telu to najlepšie

Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Počas zimy sa náš metabolizmus spomaľuje, menej sa hýbeme a po pár mesiacoch sa znižuje naša schopnosť pracovať, cítime sa vyčerpaní, strácame koncentráciu, trpíme zmenami nálad. Jar je ideálny čas odkloniť sa od každodenného stereotypu a dopriať si oddych v podobe dovolenky.

Nemusíme cestovať stovky kilometrov, zotaviť sa môžeme aj v našich končinách. Čo tak dovolenka v podobe regeneračného kúpeľného pobytu? Slovensko má viac ako dvadsať kúpeľných miest a ich liečivé pramene blahodarne pôsobia na naše ubolené a unavené telo, pomáhajú nám s kožnými ochoreniami, ženskými problémami... proste sú všeliekom takmer na všetko. Tak prečo to nevyužiť?

Nielen pre staršie generácie

Myslíte si, že ste na oddych v kúpeľoch ešte „nedozreli“? Pobyt v kúpeľoch dnes už nie je len výsadou chorých a starších ľudí. Aj mladí potrebujú regenerovať. Žijeme v strese, máme málo pohybu, naše telo sa rýchlejšie unavuje a ochorenia prichádzajú už aj v mladom veku.

„Kúpele by mali slúžiť aj ako prevencia, pretože sú zamerané na komplexnú liečbu - od vodných procedúr, cez cvičenie, elektroliečbu, masáže. A najmä organizmus nezačne oddychovať hneď, ale až po pár dňoch. Zmena prostredia je dobrá aj pre psychický oddych,“ vysvetľuje fyzioterapeutka z Kúpeľov Trenčianske Teplice Mária Kapitančiková.

Ako si to poriadne užiť?

Na začiatku kúpeľného pobytu by vaše kroky mali smerovať ku kúpeľnému lekárovi. Ten vám s ohľadom na váš zdravotný stav zostaví správnu skladbu liečebných procedúr. Najobľúbenejšie procedúry sú masáže spod rúk profesionálov, ktoré príjemne zregenerujú telo i ducha.

Neviete si predstaviť deň bez aktívneho odpočinku alebo športu? Svoje telo môžete rozhýbať v termálnych bazénoch. Niektoré kúpele ponúkajú aj zdravé a pre celé telo prospešné športové aktivity, napríklad nordwalking. Ak si v kúpeľoch chcete dopriať očistu a detox, vyskúšajte pitnú kúru. Popíjanie prírodných liečivých vôd ozdraví trávenie a naštartuje metabolizmus. Okrem toho kúpeľné mestečká majú svoju špecifickú atmosféru, takže si vyhraďte dostatok času na ich spoznávanie formou prechádzok a doprajte si aj posedenia v príjemných kaviarňach.

Tip: Ak trpíte bolesťami chrbta, na mape si vytýčte cieľ Kúpele Trenčianske Teplice. Zameriavajú sa na liečbu a prevenciu ochorení pohybového aparátu, na ktoré sa využíva päť sírnych prameňov. Vybrať si môžete hneď z niekoľkých typov pobytov – od víkendových cez relaxačné. Spoľahnúť sa môžete na kvalitné služby, príjemný personál a jedinečnú liečivú termálnu vodu. Ak nemáte čas na siahodlhé oddychovanie, zájdite si sem aspoň na príjemný relaxačný víkendový pobyt.

www.kupele-teplice.sk


  1. Nová Generácia búra mýty o dobrom hospodárení Banskobystrického kraja Foto 5 506
  2. Posledná rozlúčka so Štefanom Nosáľom bude v piatok 409
  3. Rýchlostnú cestu R2 na desať dní uzavrú 334
  4. Pátranie po Hriňovčanovi polícia odvolala 333
  5. Hasiči mali pre búrku dvanásť zásahov 285
  6. Dom hrôzy ide k zemi, problémy na ulici však zostanú Foto 187
  7. Ľubo Moravčík: Som veľmi rád, že som dostal možnosť znova trénovať a robiť vo futbale 165
  8. Prvé tréningy na ľade: Hráči i tréner HKM Zvolen sa stotožnili s vyšším cieľom vedenia klubu 150
  9. Guča prinesie koncerty i diskusiu o dedinskej architektúre 137
  10. Bratislavčana posadili do cely. Šoféroval bez vodičského preukazu 98

Najčítanejšie správy

Zvolen

Nová Generácia búra mýty o dobrom hospodárení Banskobystrického kraja

Marian Kotleba je podľa aktivistov ukážkový príklad politika starej generácie.

Posledná rozlúčka so Štefanom Nosáľom bude v piatok

Prenos z rozlúčky prinesie aj televízia.

Rýchlostnú cestu R2 na desať dní uzavrú

Zajtra po ôsmej už po rýchlostnej ceste neprejdete.

Pátranie po Hriňovčanovi polícia odvolala

Muž sa v mieste svojho trvalého bydliska dlhodobo nezdržiava.

Hasiči mali pre búrku dvanásť zásahov

Väčšinou sa jednalo o odstraňovanie spadnutých stromov.

Blízke regióny

Auto plné tínedžerov narazilo do stromu. Na mieste zomrelo 17-ročné dievča (+FOTO)

Fiat, ktorý narazil do stromu, viedol iba 15-ročný chlapec.

Hľadá sa Škoda Fabia, odmena istá

V Lučenci úradovali zlodeji.

FOTO: Donovaly otvárajú detský park, ktorý na Slovensku nemá obdobu

Počas leta sú Donovaly "hlavným mestom detí".

Nová Generácia búra mýty o dobrom hospodárení BBSK

Hospodárenie Mariána Kotlebu je už dlhšiu dobu témou rôznych debát.

Všetky správy

Kto je údajný takáčovec Kudlička. Prvá fotka mafiánov pri víne s politikom

Súd na kauciu prepustil z väzby Ľubomíra Kudličku, považovaného za šéfa gangu takáčovcov. Bol na prvej fotke spájajúcej mafiu a politika.

Mala len pätnásť, keď ju zvábil Islamský štát. Prečo Lisu nikto nezastavil?

Nemecké dievča už svoj odchod oľutovalo. V Iraku jej hrozí trest smrti.

Spolupracuje aj s firmou Apple. Peniaze na výskum ale nedostal

Spoločnosť Highchem s pätnástimi zamestnancami a vyše miliónovými tržbami nemá podľa hodnotenia dostatočné odborné kapacity.

Volkswagen ich opustil. Fabriku na sedadlá v Lozorne zavrú

V závode na výrobu autosedačiek pracuje 250 ľudí, dostanú odstupné aj ponuku práce v ďalších piatich závodoch na Slovensku.

Sieť čelí exekúciám, dlžoby nespláca ani SDKÚ

Strany na pokraji prežitia čelia dlhom. Sieť nezaplatila vyše 500-tisíc eur, pre ktoré ju naháňajú exekútori.

Kam vyraziť