Osteoporóza je epidémiou tretieho tisícročia. Odborníci hovoria aj o tichej epidémii, pretože k ubúdaniu množstva kostnej hmoty dochádza postupne. Svetový deň osteoporózy pripadol na 20.oktober a lekári po celom svete apelujú na ľudí, aby nepodceňovali prevenciu.
Na Slovensku je v oblasti prevencie Osteoporózy aktívna Spoločnosť pre osteoporózu a metabolické ochorenia kostí (SOMOK). Jej viceprezidentka, MUDr. Soňa Tomková prednostka Internej kliniky LF UPJŠ a Nemocnice Košice – Šaca hovorí, že k najväčším výzvam Spoločnosti na tento rok patria okrem iných: primárna prevencia zlomeniny u rizikových pacientov, prevencia následnej zlomeniny, informovanosť verejnosti o tejto chorobe, dostupnosť a úhrada diagnostiky a liečby osteoporózy. “Našim cieľom je zahrnúť prevenciu Osteoporózy do priorít národného programu zdravia,“ zdôraznila Tomková.
Európa starne
Kým v roku 2000 žilo podľa údajov International osteoporosis foundation v Európskej únii 10 % ľudí starších ako 60 rokov, v roku 2050 ich bude viac ako 30 %. Slovensko patrí ku krajinám s rizikovou populáciou - až 1 730 000 ľudí v našej krajine má viac ako 50 rokov.
Vyše 22 miliónov žien a 5,6 milióna mužov v EÚ má osteoporózu. Na Slovensku chorobou rednúcich kostí trpí 230 000 pacientov. „Každý rok nám pribudne približne 39 000 nových fraktúr u ľudí starších ako 50 rokov,“ povedal v tejto súvislosti Prof. MUDr. Juraj Payer prezident Spoločnosti pre osteoporózu a metabolické ochorenia kostí a hlavný odborník ministerstva zdravotníctva pre odbor vnútorné lekárstvo a odbor endokrinológia.
Osteoporóza je ochorenie kostného tkaniva, ktoré sa prejavuje ubúdaním množstva kostnej hmoty a poruchami mikroarchitektúry kostí. MUDr. Zdeněk Killinger, viceprezident SOMOK a zástupca prednostu V. internej kliniky LFUK a UN Bratislava vysvetľuje, že toto vedie k oslabeniu pevnosti kosti a tým k zvýšeniu lámavosti. “Riziko fraktúr je najvyššie pri starších ľuďoch nad 50 rokov. Takmer každá tretia žena a každý piaty muž nad touto vekovou hranicou si zlomí stavec, krčok stehennej kosti, alebo zápästie, ktoré patria k najčastejším osteoporotickým zlomeninám."
Čo vieme ovplyvniť
Osteoporóza vyvoláva rad ďalších ochorení, k najčastejším patria: akútna a chronická bolesť, problémy s dýchaním, reflux a iné zažívacie problémy, ale aj depresia, zakrivenie chrbta, pokles hmotnosti, či vyklenutie brucha.
Rednutie kostí spôsobujú faktory, ktoré nevieme ovplyvniť: vek, menopauza, genetické faktory, či faktory vzrastu. Sú tu však aj ovplyvniteľné faktory, ktoré súvisia hlavne so životným štýlom. Napriek mimoriadne priaznivým okolnostiam je osteoporóza na Slovensku stale poddiagnostikovaná a podliečená. Lekári preto vyzývajú ľudí, aby túto chorobu nepodceňovali a v rámci prevencie športovali, jedli kvalitnú stravu s vysokým obsahom kalcia, vyhýbali sa alkoholu a cigaretám, a dbali na dostatočný príjem vitamínu D.
Tradícia Svetového dňa Osteoporózy vznikla v roku 1997. Každoročne je zameraný na konkrétnu tému. Tento rok jeho hlavnou témou je výzva „Maj rád svoje kosti.“ Cieľom je upozorniť celosvetovú verejnosť na dôležitosť prevencie, diagnostiky a liečenia osteoporózy a iných metabolických ochorení kostí. Svetový deň Osteoporózy si pripomínajú v 90 krajinách celého sveta, vrátane Slovenska. (at)
