Štvrtok, 6. október, 2022 | Meniny má Natália

Mikula: Dôležitou úlohou bolo skĺbenie partie

Zvolen – Hokejisti HKm Zvolen využili prvý týždeň reprezentačnej prestávky na regeneráciu. V rámci sústredenia si boli oddýchnuť v Liptovskom Jáne. „Hlavnou náplňou tohto sústredenia bola regenerácia. Do stredy sme prakticky nič nerobili, tri dni sme sa potom hodinku denne venovali sile a hodinku behu na bežkách. Tí, ktorí nemohli ísť na bežky, boli na stacionárnych bicykloch,“ hovorí tréner HKm Peter Mikula a dodáva: „Dôležitou úlohou sústredenia bolo skĺbenie partie. Prišli noví hráči a preto bolo dôležité, aby hneď od začiatku zapadli do kolektívu. Dôležité tiež bolo, aby sa celé mužstvo naladilo pred rozhodujúcimi zápasmi sezóny na jednu vlnovú dĺžku.“ V ostatnom týždni už hokejisti naplno zarezávali na domácom ľade. „Bol to kondičný mikrocyklus, v ktorom dôležitú úlohu zohrali herné činnosti jednotlivca. Z hľadiska objemu je toho pomerne dosť, lebo okrem dvadsiatich hodín, ktoré sme strávili na ľade, sme chodili aj do posilňovne. A to je z hľadiska objemu dosť.“ Na najbližších tréningoch sa už hokejisti zamerajú na nácvik herného systému. Z dôvodu uzatvorenia hlavnej hracej plochy muselo zvolenské áčko trénovať na vedľajšej - tréningovej ploche. Neodrazila sa táto skutočnosť negatívne na tréningovom procese? „Čo sa týka objemu, nie. Samozrejme, kvalita ľadu je v tréningovej hale horšia ako na hlavnej ploche. No zavedením plexiskiel nám vedenie vyšlo v ústrety.“

SkryťVypnúť reklamu

Do mužstva prišli v januári noví hráči. Je skladba mužstva teraz ideálna? „Nevyšli nám veci okolo príchodu dvoch obrancov (Bauer a Čech). Ako sa však hovorí, človek nemôže mať všetko. Berieme život taký, aký je a ideme s tými hráčmi, ktorých máme k dispozícii. Osobne si myslím, že naša obrana je konkurencieschopná, všetko je to len otázka momentálnej formy a prístupu. Príchodom Michala Berana máme dostatočne kvalitný a skúsený útok a po návrate Petra Ševelu z Martina, bude veľmi kvalitná aj brankárska dvojica.“

Pred prestávkou sa zvolenskí hokejisti dostali do veľmi dobrej formy. Vyhrali štyri zápasy v rade s ťažkými súpermi. Mohla by mať prestávka negatívny dopad na výkony mužstva? „Mohla. Za tri týždne sa vytratí herná pohoda, zákonite sa musí prejaviť aj zápasový deficit. Na druhej strane mužstvám, ktoré sa pred prestávkou trápili, môže pauza prospieť. Na prestávku sa ale vyhovárať nechceme a ani nebudeme. Robíme všetko preto, aby sme si formu udržali a boli schopní ďalej pokračovať v nastolenom trende z posledných zápasov.“ Do konca základnej časti ostávajú ešte tri kolá. Zvolen má navyše k dobru dohrávku so Slovanom (26. februára na domácom ľade). Pred play off by sa kalkulovať nemalo, pretože sa to nevypláca. No predsa len, koho by si želal vo štvrťfinále tréner Mikula? „V prvom rade si želáme súpera, cez ktorého by sme prešli. Súperov by sme mohli rozdeliť do dvoch kategórii - nepríjemní a prijateľní. Príkladom prijateľného je Poprad, s ktorým sme vyhrali päť zápasov v základnej časti. To však neznamená, že s nimi vyhráme aj tie rozhodujúce zápasy. Na druhej strane, veľmi si vyberať nebudeme. Ak totiž chceme hrať o titul, musíme zdolať každého. To je ľahká matematika. Je to v silách tohto kolektívu,“ dodáva Peter Mikula.

SkryťVypnúť reklamu

Marek PLANDOR

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. 8 najčastejších problémov ústnej dutiny a zubov
  3. Nakúpte pre seba aj pre ľudí, ktorí potrebujú pomoc
  4. Certifikované vzdelávanie pomáha firmám v rozvoji zamestnancov
  5. Digitálne predplatné SME.sk so zľavou až -52%
  6. Putinovi hackeri, biznis s krytmi a špekulácie s energiami
  7. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  8. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  1. 8 najčastejších problémov ústnej dutiny a zubov
  2. Nakúpte pre seba aj pre ľudí, ktorí potrebujú pomoc
  3. Riešenie Atosu zachraňuje životy
  4. Nechajte sa zelektrizovať!
  5. Certifikované vzdelávanie pomáha firmám v rozvoji zamestnancov
  6. Putinovi hackeri, biznis s krytmi a špekulácie s energiami
  7. Digitálne predplatné SME.sk so zľavou až -52%
  8. Nivy oslávili prvé narodeniny a takmer 13 miliónov návštevníkov
  1. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané 19 856
  2. Digitálne predplatné SME.sk so zľavou až -52% 7 664
  3. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať? 7 346
  4. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 7 286
  5. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň 6 006
  6. Dôležitosť duševnej pohody 5 019
  7. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma 3 178
  8. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 3 040

Blogy SME

  1. Martin Borecky: Život je fajn
  2. Soňa Bulbeck: O zodpovednosti, rodičoch a učiteľoch...
  3. Anna Miľanová: Alkohol a zodpovednosť, ako riadenie vozidla a iné násilnosti pod jeho vplyvom...
  4. Eva Gallova: Nechoď na tú zastávku, kde študenti zomreli
  5. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: Strieborný pavilón v japonskom meste Kjóto
  6. Jan Pražák: Odsuďte mě, chcete-li
  7. Ľuboš Vodička: Maličkosti z Malých Karpát: Medvedia skala a Kukla
  8. Post Bellum SK: Bola smrť tisícov vojakov na Dukle nezmyselnou?
  1. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 6 395
  2. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty. 4 669
  3. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 4 188
  4. Ľuboš Vodička: Krvavá streda v Prešporku 4 008
  5. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 869
  6. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 794
  7. Matúš Lazúr: Koľko rôznych "dedečkov" s platmi ako minister živíme z našich daní v rôznych organizáciách napojených na štátne peniaze ? 2 598
  8. Matúš Lazúr: Na retardovaných vodičov platia len retardéry. Pri zastávkach MHD najlepšie také že pri 60-tke im rovno utrhne nápravu. 2 582
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Sofia Novotná pri preberaní ocenenia vojvodu z Edinburghu.

Stredoškoláčka dostala cenu vojvodu z Edinburghu.


3 h
Ilustračné foto.

Zvolenčania mohli známkovať ako v škole.


ROS 14 h
Bratkovica, súčasť Detvianskej Huty.

Obec chce zastabilizovať počet obyvateľov.


TASR 16 h
Cestu aj chodník popri nemocnici uzatvorili.

Budova je havarijnom stave.


TASR 4. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Miesto výskytu držia v tajnosti.


5. okt

Štvorročné dieťa utrpelo poranenia hlavy.


a 1 ďalší 21 h

Nebezpečnú križovatku nemá kto opraviť.


5. okt

Gangsterka, ktorú natáčali v Lučenci aj Rimavskej Sobote, prichádza do kín.


20 h

Blogy SME

  1. Martin Borecky: Život je fajn
  2. Soňa Bulbeck: O zodpovednosti, rodičoch a učiteľoch...
  3. Anna Miľanová: Alkohol a zodpovednosť, ako riadenie vozidla a iné násilnosti pod jeho vplyvom...
  4. Eva Gallova: Nechoď na tú zastávku, kde študenti zomreli
  5. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: Strieborný pavilón v japonskom meste Kjóto
  6. Jan Pražák: Odsuďte mě, chcete-li
  7. Ľuboš Vodička: Maličkosti z Malých Karpát: Medvedia skala a Kukla
  8. Post Bellum SK: Bola smrť tisícov vojakov na Dukle nezmyselnou?
  1. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 6 395
  2. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty. 4 669
  3. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 4 188
  4. Ľuboš Vodička: Krvavá streda v Prešporku 4 008
  5. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 869
  6. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 794
  7. Matúš Lazúr: Koľko rôznych "dedečkov" s platmi ako minister živíme z našich daní v rôznych organizáciách napojených na štátne peniaze ? 2 598
  8. Matúš Lazúr: Na retardovaných vodičov platia len retardéry. Pri zastávkach MHD najlepšie také že pri 60-tke im rovno utrhne nápravu. 2 582
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu