Slnko je proti depresii - ale môže aj ublížiť

Ako symbol krásy a zdravia sa stalo opaľovanie módne až okolo roku 1920. Vtedy sa začal pestovať kult peknej postavy a k tomu patrilo aj opálenie kože. Dovtedy tí, ktorí boli opálení, patrili do najnižšej spoločenskej triedy. Hlavne dámy z vyšších kruhov si pleť chránili pred opálením slnečníkmi. Prečo asi? Je to paradox. Extrém. Každá žena chce čo najdlhšie vyzerať mlado a pritom, keď príde leto, vystaví svoju pokožku neúprosným slnečným lúčom, ktoré sa vo veľkej miere podpisujú pod starnutie kože. Samozrejme, opaľovanie má aj svoje pozitívum, no to je len jedno: v získaní vitamínu D. Kožný lekár Vladimír Flimer hovorí, že „v našich zemepisných šírkach úplne postačuje, keď v lete nosíme krátke rukávy; opálené ruky stačia zásobiť organizmus vitamínom D.“ Je známe, že pôsobenie slnečného žiarenia má nesporne mnoho priaznivých stránok. V prvom rade napomáha pocitu psychickej sviežosti, chuti do života a optimizmu. V severských krajinách, kde je množstvo dní so slnečným svitom značne menšie, sa často vyskytujú prípady depresie z nedostatku prirodzeného svetla. K získaniu psychickej sviežosti však nemusíme zbytočne vystavovať pokožku horúcim slnečným lúčom.

SkryťVypnúť reklamu

Negatívom opaľovania je predovšetkým predčasné starnutie kože. Pôsobením UVA žiarenia, ale aj UVB, dochádza k poškodeniu bielkovín kože, narušeniu DNA a tým k degeneratívnym zmenám na koži. „Koža stráca pevnosť, pružnosť, začína starnúť oveľa rýchlejšie,“ upozorňuje lekár. „Vytvárajú sa vrásky, koža je tenšia. Vtedy hovoríme o fenoméne cigaretového papierika. Na koži sa vytvárajú ložiskovité poruchy rohovatenia, ktoré vyzerajú ako bradavice, a tiež nepravidelné hnedé až hnedočierne pigmentácie. Opakovaným narúšaním genetickej informácie v koži ľahko dochádza k vzniku rakoviny kože.“

Rakovinu kože môžeme zhruba rozdeliť na 3 typy. Bazalióm je najčastejší nádor v ľudskej populácii. Dá sa úspešne liečiť, no chorého ohrozuje svojím rastom. „Aj v dnešnej dobe sa vyskytujú prípady, ktoré sú neospravedlniteľné hlavne pre podcenenie zo strany pacientov a pre obrazy znetvorenia s doslova vyžranou polovicou tváre, s hnisom a príšerným zápachom. Aj v tomto roku liečim troch takýchto pacientov,“ prezrádza primár. „Tento nádor sa na začiatku mojej pracovnej kariéry, čo bolo zhruba pred 25 rokmi, objavoval skôr v populácii nad 60 rokov, teraz sa s ním stretávame aj v skupine 27-ročných.“ To, že ide o nádor naozaj z pôsobenia slnka a poveternostných podmienok, svedčí podľa primára aj prípad amatérskeho športovca, ktorý má 50 rokov a tieto typy nádorov sa uňho objavujú už opakovane na miestach nekrytých odevom, ako je krk, tvár či ušnice.

SkryťVypnúť reklamu

Spinalióm je už podstatne zhubnejší nádor. Vyskytuje sa menej často, ale pre pacienta je závažnejší. Zanedbanie môže znamenať smrť, včasná diagnóza a liečba vyliečenie pacienta.

Tretím je zhubný melanóm, nádor vychádzajúci z hnedých materských znamienok. Patrí medzi najzhubnejšie nádory a počet chorých pacientov sa zvyšuje. Frekvencia je 4 - 7 nových prípadov na 100-tisíc obyvateľov ročne. Pri včasnej diagnostike sa môže pacient vyliečiť úplne, preto je dôležitá prevencia.

Je zaujímavé, že lekár Flimer asi polovicu prípadov diagnostikuje v ambulancii pri vyšetrení, keď pacient príde s úplne inou diagnózou. Nádor na koži je evidentný, ale pacient mu nevenuje pozornosť a lekárov záujem odbije odpoveďou, že to tam má už vyše roka. „Mám dobrý pocit, keď takýmto pacientom môžem povedať, že síce minútu po dvanástej, ale je vyliečený, lebo histologické parametre hovoria v prospech pacienta,“ hovorí lekár, ktorý zdôrazňuje, že akékoľvek zmeny na pigmentových znamienkach, či ide o zmenu farby, hlavne stmavnutie, zmenu veľkosti či do výšky alebo do šírky, svrbenie, šupinku na povrchu, krvácanie alebo vznik nového znamienka je potrebné konzultovať na kožnej ambulancii.

SkryťVypnúť reklamu

„V čase mojej mladosti sa letné obdobie riadilo heslom slnko - voda – vzduch. Ľudia sa neošetrovali ochrannými látkami a používali skôr deriváty dechtu, aby sa čím ‚lepšie‘ opálili. Koža si to však zapamätá. Tiež sa nevyhýbam slnku,“ prezrádza, „ale snažím sa, aby sa koža opaľovala postupne a nespálila sa, pričom používam ochranné faktory od renomovaných firiem kúpené v lekárni, o ktorým viem, že nesklamú. V drogérii kupované ochranné prostriedky často nezodpovedajú ani polovici toho, čo deklarujú. Keď sme boli na dovolenke a chránili sme sa nemenovaným renomovaným prípravkom, deti mi po troch dňoch povedali: otec, už nás tým nenatieraj, lebo nás vôbec neopaľuje!“ 

Ľuba MOJŽIŠOVÁ

Najčítanejšie na My Zvolen

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 143
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 547
  3. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 14 918
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 991
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 594
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 487
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 996
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 386
  1. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  2. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  3. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  4. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  5. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  6. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  7. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  8. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 718
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 667
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 470
  4. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 391
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 372
  6. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 341
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 8 298
  8. Juraj Kumičák: Kolaborant 6 936
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Vpravo Anton Ulbricht, konateľ spoločnosti Tanawa, ktorá vyrába tatranskú minerálku.

V ďalšej časti seriálu Príbeh značky sme hovorili s konateľom spoločnosti Tanawa.


Oravský hrad.

Na svoje si prídu všetky vekové skupiny.


Kabáč otočil duel dvoma gólmi.


TASR
Konateľ spoločnosti Tanawa Anton Ulbricht.

Toto je príbeh značky Tatranská minerálka.


  1. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  2. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  3. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  4. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  5. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  6. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  7. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  8. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 718
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 667
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 470
  4. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 391
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 372
  6. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 341
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 8 298
  8. Juraj Kumičák: Kolaborant 6 936
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu