Štvrtok, 11. august, 2022 | Meniny má Zuzana

Poradíme si - ak sa nechceme „uvariť“?

Počas dlhej zimy túžime po teplých letných dňoch. Ako sa však cítime, keď dôjde na lámanie chleba? Zlomia vás rekordné horúčavy? Spýtali sme sa vá

Vilma Ďurišová: Keď je takéto teplo, vyhľadávam hlavne tieň a pijem vodu. Nie sú to síce tri litre, ako by malo byť, ale tie dva litre vypijem. Podľa možnosti sa zdržiavam doma a zväčša až okolo štvrtej idem von. Teraz je výnimočná situácia, že som uprostred obeda v meste, pretože čakám na dcéru. Problémy kvôli teplu som našťastie ešte nemala.

Marian: S takýmto počasím som nikdy nemal problém, pretože dodržiavam pitný režim. Denne dokážem vypiť až päť litrov tekutín. Je to síce dosť veľa, ale človek aspoň všetko zo seba vypotí.

SkryťVypnúť reklamu

Erika Kunz: Vysoké horúčavy nie sú veľmi príjemné. Mám dve malé deti, jedno trojmesačné, druhé má takmer dva roky a veľmi tým trpia. Menšie dieťatko ešte plne kojím, takže má dostatočný prísun tekutín, staršiemu sa snažím dať toľko vody, koľko sa len dá. Samozrejme, keďže kojím, musím tiež veľa piť, ale najlepšie vodu. Limonády a sladké džúsy neuznávam. Pre mňa ako matku toto počasie tiež nie je výhra, pretože okolo detí musím neustále behať, dajú človeku zabrať, takže som mokrá ako myš. Ale vydržať sa to dá.

Peter Mravec: Teplo ma nemôže vyviesť z miery. Len dnes som prišiel zo severných Čiech a v porovnaní s počasím tam, aspoň ja mám taký pocit, na Slovensku je o čosi chladnejšie. Takže momentálne sa tu cítim dobre – ako doma.

SkryťVypnúť reklamu

Vladimír Kret, starosta: Mojím krédom je dodržiavať najmä pitný režim a vyhýbať sa pobytu na slnku. Samozrejme, sem-tam sa vyskytnú povinnosti, ako napríklad teraz, ktoré ma donútia vyjsť von uprostred najväčšej horúčavy. Keďže pracujem vo verejnej správe, som dosť vyťažený. Aj svojim zamestnancom, aj sebe sa snažím vytvárať v tomto období dobré pracovné podmienky. Finančné prostriedky síce bránia tomu, aby to bolo dokonalé, ale dá sa to zvládnuť.

Jarmila Chovancová: V tomto teple človeku nezostáva nič iné, len zdržiavať sa doma. Hlavne takým, ako som ja. Mám totiž problémy s tlakom. Vonku som momentálne len preto, lebo si potrebujem vybaviť isté záležitosti v banke. Kúpila som si zmrzlinu, človeku treba aj chladné občerstvenie. Obyčajne sa osviežujem vodou, tam, kde bývam, pijeme hlavne medokýš a vo veľkom množstve. Ale aj ľadový čaj a podobné nápoje vás môžu povzbudiť.

SkryťVypnúť reklamu

Mária Vaňová: My dôchodcovia musíme hlavne veľa piť. Obaja s manželom máme problémy s tlakom, ja s nízkym, on s vysokým, takže občas nás premôžu závraty. Najlepšie je preto zostávať v chládku. Práve ideme z nemocnice. Manžel bol na kontrole u lekára, pretože mal úraz, takže vodu máme poruke v taške. Problém je len v tom, že je všetko veľmi drahé a človek má aj čo nosiť so sebou. Okrem toho sa snažíme dopĺňať tekutiny aj zeleninou alebo ovocím. Teraz hlavne paradajkami, jablkami a marhuľami.

Vladimír, z Moravy: Horúčavy mám vcelku rád. Mali by mi robiť problémy? Pitný režim určite nedodržiavam presne, ale pijem. Práve sme boli na Sliači, dali sme si kofolu, ale ochutnali sme aj z miestnych minerálnych prameňov. Zrejme sú zdravé, ale chuť teda nemajú najlepšiu.

Pavel Lašák: Ráno mi počas horúčav býva trošku zle, bolí ma hlava, pretože mám vysoký krvný tlak. Najradšej som v záhrade, ale lekári radia nebyť na slnku, takže robím iba zrána a potom večer. Navyše sa chránim veľkým širokým klobúkom. Počas najväčšieho tepla sa skryjem do chládku, vo vnútri sa nezdržiavam, pretože mám radšej čerstvý vzduch.

Anna SALVOVÁ

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  2. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  4. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  5. Prehľad a automatizácia
  6. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  7. Na Oravskej priehrade s Kalim aj Spievankovom. Vidíme sa naživo
  8. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  1. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  2. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  3. Trenčín potrebuje nový impulz!
  4. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  5. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  6. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  7. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  8. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 13 221
  2. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 11 141
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 8 204
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 417
  5. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 7 341
  6. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 4 084
  7. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 903
  8. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila 2 674

Blogy SME

  1. Jozo Peric: Česká národná banka po sérii zvyšovania ponechala úrokové sadzby
  2. Lucia Žárska: Aký dopad môže mať spor medzi Taiwanom a Čínou na akciové trhy?
  3. Věra Tepličková: A zasa ten spln...
  4. Olívia Lacenová: Okolo čínskej ekonomiky sa pomaly uťahuje slučka...
  5. Jan Pražák: Vražedná polyamorie
  6. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 10. časť
  7. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave
  8. Miroslav Galovič: Cykloleto 2022. Časť 1 - Kalvária pri vodnom diele.
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 128 914
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 15 574
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 589
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 907
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 066
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 4 795
  7. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 333
  8. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 3 152
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Divadlo J. G. Tajovského.

V činohre sa doteraz vystriedalo 21 riaditeľov.


1 h
FK Slovan Kúpele Sliač zdolal Pliešovce a postúpil do 2. kola Slovnaft Cupu - ilustračné foto

Zamerali sme sa na 1. kolo pohárovej súťaže.


4 h
Štart Behu okolo vodnej nádrže Môťová

Seriál 7.ročníka Zvolenskej bežeckej ligy pokračoval už šiestym podujatím.


a 1 ďalší 10. aug
Ilustračné foto.

Služba je pre vybrané skupiny obyvateľov.


TASR 9. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najstaršie sú z obdobia zhruba päťtisíc rokov pred naším letopočtom.


23 h

Jeden muž sa pobytu za mrežami vyhýba už 14 rokov.


7 h

Má ísť do väzenia.


SITA 9. aug

Lukáš sa zo stanovačky nevrátil, zomrel po páde zo skaly.


9. aug

Blogy SME

  1. Jozo Peric: Česká národná banka po sérii zvyšovania ponechala úrokové sadzby
  2. Lucia Žárska: Aký dopad môže mať spor medzi Taiwanom a Čínou na akciové trhy?
  3. Věra Tepličková: A zasa ten spln...
  4. Olívia Lacenová: Okolo čínskej ekonomiky sa pomaly uťahuje slučka...
  5. Jan Pražák: Vražedná polyamorie
  6. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 10. časť
  7. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave
  8. Miroslav Galovič: Cykloleto 2022. Časť 1 - Kalvária pri vodnom diele.
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 128 914
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 15 574
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 589
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 907
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 066
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 4 795
  7. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 333
  8. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 3 152
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťZatvoriť reklamu