Streda, 29. jún, 2022 | Meniny má Peter, Pavol, Petra

Priekopník horských behov

Vo svete čoraz viac rastie záujem o horské behy, ktoré na Slovensku až tak propagované nie sú. V našich končinách sú známejšie skôr klasické cestné maratóny. ,,Horské behy sú podľa mňa pre ľudský organizmus oveľa zdravšie,“ hovorí Ivan Bothar, jeden z priekopníkov horských behov v našom regióne. Od malička mal k športu veľmi blízko a k behaniu najviac. Sám začínal na asfalte, ale keďže má veľmi rád prírodu, zlákal ho najprv orientačný beh. ,,Napriek tomu, že som nebol zberateľom veľkých úspechov, behával som ho dvadsať rokov. Zaujalo ma, že pri tomto športe musí byť človek silný nielen fyzicky, ale aj psychicky,“ vrátil sa Bothar k orientačnému behu, z ktorého postupne presedlal na horský. ,,Prvýkrát som si horský beh vyskúšal pred tromi rokmi. Očaril ma, a tak sa momentálne špecializujem naň. V týchto behoch sa nestretnete s monotónnosťou terénu, vždy na vás čaká nová časť trate, nové nepoznané a nádherné okolie. Navyše, telo netrpí ako na cestách a oproti ‚orienťáku‘ človek nepotrebuje mapu, nestretne medveďa.“ Napriek malej propagácii zašla špecializácia horských behov na Slovensku už tak ďaleko, že pred niekoľkými rokmi vznikla Únia behov do vrchov. Každoročne poriada v rámci Slovenského pohára dvadsať behov, ktoré sa konajú v našich atraktívnych horských strediskách, ako sú Donovaly, Sliezsky dom, Malinné, Chopok či Veľká Rača. ,,Zúčastňujú sa ich pretekári, ktorí sa špecializujú nielen na horské behy, ale aj športovci z iných odvetví. Častými účastníkmi sú reprezentanti Matanin, Vanko, bežci na lyžiach Bajčičák s Bátorym a biatlonisti na čele s Hurajtom, ktorí si aj takouto formou spestrujú svoju prípravu. Ja som sa v rámci svojej vekovej kategórie do štyridsať rokov umiestnil minulý rok na siedmom mieste,“ priblížil Ivan Bothar. Dĺžky tratí sa spravidla pohybujú od 800 m do 10 km. Jediným horským maratónom na Slovensku je Beh hrebeňom Nízkych Tatier (Trangoška – Donovaly). Okrem Bothara sa ich zvyknú zúčastniť aj ďalší bežci z nášho regiónu, najčastejšie Merková, Hazucha alebo Lipták. ,,Aj keď nie som najúspešnejší, horských behov sa zúčastňujem najčastejšie. Podstatné je, že behanie ma veľmi baví a napĺňa,“ dodal skromne pretekár, ktorý si vyskúšal svoje schopnosti aj v zahraničí. ,,Vo svete sa poriadajú MS, ME a existuje aj Svetový pohár pre všetky vekové kategórie. Začiatkom júla som štartoval na pomerne mladom Zermattmarathone vo švajčiarskych Alpách, ktorého sa zúčastnilo 774 bežcov. Pre porovnanie, na tradičnom Jungfrau maratóne v Interlakene preteká okolo 4000 bežcov. Štart bol v St. Niklause v 1085 m výške nad morom a cieľ v Riffelbergu, pričom sa pretekalo v celom maratóne alebo polmaratóne, v rámci dvojčlenných štafiet. Absolvoval som maratón v zmiešanej štafete, ktorá štartovala zo Zermattu (1606 m. n. m.), konkrétne druhú polovicu trate. Z tridsiatich deviatich štafetových dvojíc skončila tá naša na šestnástom mieste. Ja som svoj 21 km úsek pri prevýšení 1336 m zabehol za 2:27 hod. a skončil tak na slušnom desiatom mieste.“ Pretekár, ktorý tvrdí, že nijako špeciálne netrénuje, tak raz opäť sám sebe dokázal, že je silný fyzicky i psychicky. Do budúcna si zvláštne ciele nekladie, jednoducho chce behať, cestovať a kochať sa prírodou. Apropo, vo Švajčiarsku ho sklamalo, že všade pod kopcami hučali a pracovali ťažké stroje, ktoré podporovali zo vzduchu stíhačky. Miestami sa vraj člen BK Sliač cítil ako doma.

SkryťVypnúť reklamu

Daniel Valach

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Večer stál chlieb dvojnásobok ako ráno. Ako hyperinflácia pripravila ľudí o úspory?
  2. V slovenskom Atose sa pracuje skvelo. Potvrdil to aj prieskum
  3. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  4. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  5. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  6. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  7. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  8. Danube InGrid zvyšuje energetickú stabilitu aj v Bratislave
  1. Stredoškoláci z Trnavy vyražajú na Shell Eco-marathon
  2. Ďalší ekologický krok BILLA
  3. Vysoké Tatry: Úrazovosť v horách narastá
  4. Orange poskytne návštevníkom Pohody najlepšiu sieť
  5. V slovenskom Atose sa pracuje skvelo. Potvrdil to aj prieskum
  6. Študenti spoznali nové výrobné trendy v Schaeffler Skalica
  7. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  8. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  1. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 11 230
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 9 970
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 368
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 7 368
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 963
  6. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 769
  7. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 3 657
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 162

Blogy SME

  1. Soňa Bulbeck: Ale aj tak sú všetci iba amatéri v šklbaní...
  2. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne?
  3. Juraj Halička: Zamerané na sivý zákal
  4. Andrij Pylypenko: Trvalo zatvorené
  5. Ján Raclavský: Slepí kresťanskí bojovníci
  6. Štefan Vidlár: Pštrosy v písku
  7. Tomáš Jacko: Mala by sa prezidentka stretávať s extrémistami?
  8. Kristína Jakubičková: Kráľovná zdravých raňajok
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 9 445
  2. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 6 765
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 5 103
  4. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 4 876
  5. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 4 023
  6. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 3 936
  7. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 664
  8. Michal Feik: Čo spôsobí Matovičov balíček 3 130
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Základná škola v Kriváni.

Na polievanie ovocných kríkov využijú vodu z dažďovej záhrady.


TASR 4 h
Tešiaci sa hráči MFK Zvolen a riaditeľ klubu Juraj Družbacký.

Riaditeľ MFK Zvolen Juraj Družbacký hovorí o postupe do Majstrovstiev regiónu Stred a ambíciách klubu.


8 h
Park Jozefa Dekréta Matejovie vo Zvolene.

Dodávateľ predložil novú cenovú ponuku.


28. jún
Ilustračné foto

Najviac medveďov lovili na Poľane.


27. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Záhorie má podľa klimatológa najvyššiu pravdepodobnosť vzniku tornád.


10 h

Ďalší duchovný, ktorý pôsobil v tej istej oravskej farnosti, na svoj trest čaká.


28. jún

Priehradu ešte len napúšťajú po rozsiahlej rekonštrukcii. Je mimo prevádzky.


28. jún

Všetky metódy plašenia zlyhali.


a 1 ďalší 27. jún

Blogy SME

  1. Soňa Bulbeck: Ale aj tak sú všetci iba amatéri v šklbaní...
  2. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne?
  3. Juraj Halička: Zamerané na sivý zákal
  4. Andrij Pylypenko: Trvalo zatvorené
  5. Ján Raclavský: Slepí kresťanskí bojovníci
  6. Štefan Vidlár: Pštrosy v písku
  7. Tomáš Jacko: Mala by sa prezidentka stretávať s extrémistami?
  8. Kristína Jakubičková: Kráľovná zdravých raňajok
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 9 445
  2. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 6 765
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 5 103
  4. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 4 876
  5. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 4 023
  6. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 3 936
  7. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 664
  8. Michal Feik: Čo spôsobí Matovičov balíček 3 130
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu