Piatok, 12. august, 2022 | Meniny má Darina

Thajský box - bojové umenie, ktoré ctí súpera

Jedným zo zvolenských športových klubov tešiacich sa čoraz väčšiemu záujmu nových členov je Power Gym, ktorý svojich priaznivcov zaúča do umenia thajského boxu. ,,Najväčší nápor zo strany nových záujemco

Neublížiť ničomu živému

O čom teda thajský box naozaj je? ,,Tento šport je o zápasení a tvrdom tréningu, ktorý si vyžaduje najmä pevnú vôľu a odolnosť cvičenca. Zdôrazňujem však, že ide o šport, ktorý ctí pravidlá, boj v rámci fair play a v neposlednom rade súpera. V žiadnom prípade neslúži na prezentovanie sily v pouličných bitkách,“ vysvetľuje Richard Šmálik, ktorý na základe vlastných a bohatých skúseností vie o čom hovorí. Donedávna úspešný aktívny borec, ktorého z priamej hry vyradilo nepríjemné zranenie oka, už niekoľkokrát navštívil kolísku tohto bojového umenia, kde získal nezaplatiteľné poznatky a pochopil jeho najzákladnejšiu pointu či ideu. ,,Ako každý bojový šport, ktorý pochádza z východného sveta, aj thajský box má svoju filozofiu. Za veľmi tvrdým športom a umením, s ktorým žije celé Thajsko, stojí budhizmus. Možno to bude znieť čudne, ale thajskí boxeri sa riadia heslom, ktoré hlása - ,,Neublížiť ničomu živému.“ Pre thajských bojovníkov je pri zápase najpodstatnejšie dostať zo seba nadbytočnú energiu a dosiahnuť fyzickú, ale aj psychickú rovnováhu.“ Richard sa v tomto duchu snaží pôsobiť aj na svojich zverencov. ,,Len z máloktorých sa stanú skutoční bojovníci a profesionáli, ale podstatu thajského boxu už chápu všetci stabilní členovia nášho klubu. Tí, čo si myslia, že sa stanú majstrami sveta za dva týždne, nemajú žiadnu šancu v tomto športe uspieť a vydržať pri ňom,“ dodáva Šmálik.

SkryťVypnúť reklamu

Na podmienky sa nesťažujú

Zvolenský klub, ktorý svoju existenciu obnovil po krátkej prestávke v roku 2002, nanovo funguje štyri roky. ,,Na podmienky sa nesťažujeme. Dôležité je, že máme priestory na cvičenie a využívať ich môžeme nonstop,“ hovorí až priskromne Šmálik a dopĺňa: ,,V thajskom boxe je najpodstatnejšia chuť a prístup cvičenca. Thajskí bojovníci trénujú aj na asfalte parkovísk.“ Power Gym má momentálne šesťdesiat stabilných členov, medzi ktorými sú zastúpené rôzne vekové kategórie a dokonca aj nežnejšie pohlavie. ,,Najmladší členovia nášho klubu majú štrnásť rokov, čo je najideálnejší začiatočnícky vek. Mladších v podstate ani neprijímame, pretože predsa len ide bojový a kontaktný šport. Naopak, náš najstarší člen má tridsaťsedem rokov. Trénujú s nami aj štyri dievčatá, ktoré si pomocou thajského boxu zdokonaľujú hlavne svoju fyzičku a v neposlednom rade aj postavu,“ oboznámil nás s členstvom klubu jeho tréner.

SkryťVypnúť reklamu

Slovenská úroveň sa zvyšuje každým rokom

S pomedzi reprezentantov klubu vyzdvihol hlavne profesionála Michala Tomka, nedávneho majstra Európy anglickej asociácie BIKMA a šestnásťročného amatéra Borisa Uhlíka, ktorý aj napriek svojmu mladému veku už teraz patrí k slovenskej špičke. ,,So samotným zápasením je to na Slovensku ťažšie. Preto Tomko väčšinou boxuje v zahraničí. Pre amatérov sa v priemere každých šesť týždňov konajú podujatia slovenskej ligy. Prebiehajú v mestách, ktoré zastrešuje slovenská asociácia tohto športu,“ vysvetlil Šmálik a vymenoval zoznam slovenských klubov: ,,Organizované kluby, okrem toho nášho, pôsobia v Banskej Bystrici, Žiline, Novom Meste, Košiciach, Poprade, Púchove a tri fungujú v Bratislave.“ Trénera zvolenského klubu teší fakt, že úroveň thajského boxu na Slovensku sa rapídne dvíha každým rokom. ,,Ľudia vo vedení asociácie, ktorá mimochodom sídli v susednej Banskej Bystrici, v tomto smere odvádzajú výbornú robotu.“

SkryťVypnúť reklamu

Narastajúcej popularite sa thajský box na Slovensku teší aj vďaka zvolenskému Power Gymu. Richard Šmálik verí, že tomu tak zostane aj v blízkej budúcnosti. Podľa narastajúceho záujmu Zvolenčanov o tento šport, sa opaku pravdepodobne obávať nemusí.

Daniel Valach

Tréning thajského boxera nie je žiadnou prechádzkou ružovou záhradou. ,,Malý rozdiel je len v tom, či ide o amatéra alebo profesionála. Trénuje sa dvakrát denne, pričom prvá fáza je individuálna a druhá skupinová. Náplň tréningových jednotiek pozostáva z behu, pri ktorom by si mal boxer za 30 – 45 min. odkrútiť 6 – 10 km a tiež jeden a pol hodiny cvičenia v telocvični. Zabrať dostane každá časť tela,“ priblížil nám dennodenný dril svojich zverencov Šmálik.

Power Gym pozýva všetkých fanúšikov thajského boxu na ďalšie podujatie slovenskej ligy, ktoré sa 4. februára uskutoční v telocvični V. ZŠ vo Zvolene.

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  3. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  4. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  5. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  6. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  7. Prehľad a automatizácia
  8. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 13 688
  2. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 10 933
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 9 259
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 503
  5. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 5 353
  6. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 3 826
  7. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 807
  8. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila 2 429

Blogy SME

  1. Lórant Kulík: Na marhuľovom festivale v Gönci platili jednotné ceny: Slováci prišli na festival ochutnať baracky, džem a barackovicu
  2. Miroslav Galovič: Slovenské Černobyle XXVII / Cykloleto 2022. Časť 2 - Varínske ruiny.
  3. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (12. - 18.8.1922)
  4. Jozef Sitko: Tajomstvo môjho dlhého veku
  5. Irena Šimuneková: Voda
  6. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - hrad Hrušov
  7. Marcel Horný: Košúty 2, časť štvrtá : Kapela
  8. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - Čajka v oblakoch, salaš Vigľaš
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 129 190
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 12 853
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 12 076
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 196
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 477
  6. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 5 466
  7. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 257
  8. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 350
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Architektonický návrh novostavby špecializovaného zariadenia pre seniorov v Krupine od Zuzany Čerešňovej a Michala Kaceja.

Nové zariadenie pripravuje kraj v Krupine.


TASR 8 h
Ilustračné foto.

Vyšívačiek na Podpoľaní pribúda.


TASR 8 h
Momentka z letnej prípravy HKM Zvolen.

Najvyššia hokejová súťaž odštartuje 16. septembra.


TASR 13 h
Divadlo J. G. Tajovského.

V činohre sa doteraz vystriedalo 21 riaditeľov.


16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Jeden muž sa pobytu za mrežami vyhýba už 14 rokov.


21 h

Väčšina hľadaných sa skrýva, pretože na nich bol vydaný príkaz na zatknutie.


19 h

Najstaršie sú z obdobia zhruba päťtisíc rokov pred naším letopočtom.


10. aug

Vodič Hyundaia prešiel do protismeru, čelne sa zrazil s kamiónom.


15 h

Blogy SME

  1. Lórant Kulík: Na marhuľovom festivale v Gönci platili jednotné ceny: Slováci prišli na festival ochutnať baracky, džem a barackovicu
  2. Miroslav Galovič: Slovenské Černobyle XXVII / Cykloleto 2022. Časť 2 - Varínske ruiny.
  3. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (12. - 18.8.1922)
  4. Jozef Sitko: Tajomstvo môjho dlhého veku
  5. Irena Šimuneková: Voda
  6. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - hrad Hrušov
  7. Marcel Horný: Košúty 2, časť štvrtá : Kapela
  8. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - Čajka v oblakoch, salaš Vigľaš
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 129 190
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 12 853
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 12 076
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 196
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 477
  6. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 5 466
  7. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 257
  8. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 350
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťZatvoriť reklamu