Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Ostávajú verní odskúšanému modelu

Tréner Ladislav Svozil opäť zvolil zaužívaný model prípravy, ktorý sa mu osvedčil aj minulú sezónu. „Zmena nastala len v nasadení. Kým vlani sme sa prvý týždeň len rozbiehali, tohto roku sme začali hneď zostra. Hráči totižto na konci sezóny dostali individuálne plány, takže s naskočením do tréningu by preto nemali mať problém.“ Udržiavať v kondícii sa mali, samozrejme, po adekvátnom odpočinku, hlavne posilovňou a pravidelným behom, či bicyklovaním. Podľa prvých poznatkov a zistení, prikázaným „domácim“ úlohám sa jeho zverenci zrejme nevyhýbali. „Ak sa nejaké resty aj našli, tak sú len minimálne a v priebehu letnej prípravy ich odstránime,“ potvrdil Svozil. Nasledujúce dva mesiace by sa zvolenskí hokejisti mali „potrápiť“ na suchu. Približne v polovici júla, po naplánovaných dovolenkách, by mali vykorčuľovať prvýkrát na ľad. „Prakticky celú prípravu na suchu budeme trénovať dvojfázovo, pričom sa zameriame na rozvoj silových, koordinačných schopností, popracujeme na obratnosti a kondičnej pripravenosti každého jednotlivca. Bohatý program si spestríme floorbalom a cyklotúrami. Toto všetko si chlapci odmakajú v domácich podmienkach, pričom využívať budeme telocvičňu, posilňovňu a okolité terény. Nevynecháme opäť ani týždenné vysokohorské sústredenie, ktoré sa nám osvedčilo aj vlani. V tatranskom hoteli FIS by sme mali stráviť tretí júnový týždeň. Potom dostanú hráči dovolenky a 20. júla odštartujeme prípravu na ľade,“ ozrejmil nám najbližší program hokejistov ich kouč.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 323
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 528
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 306
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 291
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 956
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 903
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 176
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 890
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 687
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 581
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Čísla už zverejnila aj Krupina a Hriňová.

6 h
Ilustračné foto.

Účasť je oveľa nižšia, ako mesto očakávalo.

13 h
Tomas Sholl v drese Detvy

Thomas Sholl poriadne rozvíril hladinu vody na Podpoľaní.

13 h
Ilustračné foto.

Lepší výsledok testovania mala Krupina.

16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

12 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

14 h

Účasť je oveľa nižšia, ako mesto očakávalo.

13 h

Policajti začnú novú technológiu využívať od soboty.

22. jan

Už ste čítali?