Sobota, 3. december, 2022 | Meniny má Oldrich

Ostávajú verní odskúšanému modelu

Tréner Ladislav Svozil opäť zvolil zaužívaný model prípravy, ktorý sa mu osvedčil aj minulú sezónu. „Zmena nastala len v nasadení. Kým vlani sme sa prvý týždeň len rozbiehali, tohto roku sme začali hneď zostra. Hráči totižto na konci sezóny dostali individuálne plány, takže s naskočením do tréningu by preto nemali mať problém.“ Udržiavať v kondícii sa mali, samozrejme, po adekvátnom odpočinku, hlavne posilovňou a pravidelným behom, či bicyklovaním. Podľa prvých poznatkov a zistení, prikázaným „domácim“ úlohám sa jeho zverenci zrejme nevyhýbali. „Ak sa nejaké resty aj našli, tak sú len minimálne a v priebehu letnej prípravy ich odstránime,“ potvrdil Svozil. Nasledujúce dva mesiace by sa zvolenskí hokejisti mali „potrápiť“ na suchu. Približne v polovici júla, po naplánovaných dovolenkách, by mali vykorčuľovať prvýkrát na ľad. „Prakticky celú prípravu na suchu budeme trénovať dvojfázovo, pričom sa zameriame na rozvoj silových, koordinačných schopností, popracujeme na obratnosti a kondičnej pripravenosti každého jednotlivca. Bohatý program si spestríme floorbalom a cyklotúrami. Toto všetko si chlapci odmakajú v domácich podmienkach, pričom využívať budeme telocvičňu, posilňovňu a okolité terény. Nevynecháme opäť ani týždenné vysokohorské sústredenie, ktoré sa nám osvedčilo aj vlani. V tatranskom hoteli FIS by sme mali stráviť tretí júnový týždeň. Potom dostanú hráči dovolenky a 20. júla odštartujeme prípravu na ľade,“ ozrejmil nám najbližší program hokejistov ich kouč.
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
  2. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
  3. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  4. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  5. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  6. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  7. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  8. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
  2. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
  3. V dôsledku nadmerného užívania alkoholu umiera čoraz viac ľudí
  4. Ikonický projekt Metropolis vyhral CIJ Awards
  5. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  6. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  7. dm a jej zákazníci podporili inštaláciu fotovoltických panelov
  8. Zimná ríša divov Maďarska
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 11 849
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 4 414
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 3 402
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 3 171
  5. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 2 726
  6. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 2 186
  7. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 783
  8. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj 1 502

Blogy SME

  1. Ľubomír Maretta: Melódia
  2. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách
  3. Tomáš Vodvářka: Výročí soudružských poprav
  4. Anton Kovalčík: Ukrajina vs. Rusko, 1 - Hladomor.
  5. Matej Farkas: Lungo a citronáda
  6. Petronela Čellárová: Ako sa mám?
  7. Anna Miľanová: "Od hlavy ryba smrdí". Obzvlášť tá veľká...
  8. Štefan Vidlár: Vivat vláda
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 243 456
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 14 211
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 719
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 531
  5. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 4 936
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 575
  7. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 206
  8. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 144
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

MY | TOP správy z regiónov

Prečítajte si výber TOP správ z regiónov.


14 h
Štúrova ulica.

Sadili na frekventovanej vydláždenej ulici.


MOJ 21 h

Nebol to jeho prvý alkohol za alkohol za volantom.


ROS 1. dec
Romano Jilo. Ilustračné foto.

Vystúpia viaceré súbory.


TASR 1. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Ľubomír Maretta: Melódia
  2. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách
  3. Tomáš Vodvářka: Výročí soudružských poprav
  4. Anton Kovalčík: Ukrajina vs. Rusko, 1 - Hladomor.
  5. Matej Farkas: Lungo a citronáda
  6. Petronela Čellárová: Ako sa mám?
  7. Anna Miľanová: "Od hlavy ryba smrdí". Obzvlášť tá veľká...
  8. Štefan Vidlár: Vivat vláda
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 243 456
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 14 211
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 719
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 531
  5. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 4 936
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 575
  7. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 206
  8. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 144
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu