Streda, 20. jún, 2018 | Meniny má Valéria

Thajský box - bojové umenie, ktoré ctí súpera

Jedným zo zvolenských športových klubov tešiacich sa čoraz väčšiemu záujmu nových členov je Power Gym, ktorý svojich priaznivcov zaúča do umenia thajského boxu. ,,Najväčší nápor zo strany nových záujemco

Neublížiť ničomu živému

O čom teda thajský box naozaj je? ,,Tento šport je o zápasení a tvrdom tréningu, ktorý si vyžaduje najmä pevnú vôľu a odolnosť cvičenca. Zdôrazňujem však, že ide o šport, ktorý ctí pravidlá, boj v rámci fair play a v neposlednom rade súpera. V žiadnom prípade neslúži na prezentovanie sily v pouličných bitkách,“ vysvetľuje Richard Šmálik, ktorý na základe vlastných a bohatých skúseností vie o čom hovorí. Donedávna úspešný aktívny borec, ktorého z priamej hry vyradilo nepríjemné zranenie oka, už niekoľkokrát navštívil kolísku tohto bojového umenia, kde získal nezaplatiteľné poznatky a pochopil jeho najzákladnejšiu pointu či ideu. ,,Ako každý bojový šport, ktorý pochádza z východného sveta, aj thajský box má svoju filozofiu. Za veľmi tvrdým športom a umením, s ktorým žije celé Thajsko, stojí budhizmus. Možno to bude znieť čudne, ale thajskí boxeri sa riadia heslom, ktoré hlása - ,,Neublížiť ničomu živému.“ Pre thajských bojovníkov je pri zápase najpodstatnejšie dostať zo seba nadbytočnú energiu a dosiahnuť fyzickú, ale aj psychickú rovnováhu.“ Richard sa v tomto duchu snaží pôsobiť aj na svojich zverencov. ,,Len z máloktorých sa stanú skutoční bojovníci a profesionáli, ale podstatu thajského boxu už chápu všetci stabilní členovia nášho klubu. Tí, čo si myslia, že sa stanú majstrami sveta za dva týždne, nemajú žiadnu šancu v tomto športe uspieť a vydržať pri ňom,“ dodáva Šmálik.

Článok pokračuje pod video reklamou

Na podmienky sa nesťažujú

Zvolenský klub, ktorý svoju existenciu obnovil po krátkej prestávke v roku 2002, nanovo funguje štyri roky. ,,Na podmienky sa nesťažujeme. Dôležité je, že máme priestory na cvičenie a využívať ich môžeme nonstop,“ hovorí až priskromne Šmálik a dopĺňa: ,,V thajskom boxe je najpodstatnejšia chuť a prístup cvičenca. Thajskí bojovníci trénujú aj na asfalte parkovísk.“ Power Gym má momentálne šesťdesiat stabilných členov, medzi ktorými sú zastúpené rôzne vekové kategórie a dokonca aj nežnejšie pohlavie. ,,Najmladší členovia nášho klubu majú štrnásť rokov, čo je najideálnejší začiatočnícky vek. Mladších v podstate ani neprijímame, pretože predsa len ide bojový a kontaktný šport. Naopak, náš najstarší člen má tridsaťsedem rokov. Trénujú s nami aj štyri dievčatá, ktoré si pomocou thajského boxu zdokonaľujú hlavne svoju fyzičku a v neposlednom rade aj postavu,“ oboznámil nás s členstvom klubu jeho tréner.

Slovenská úroveň sa zvyšuje každým rokom

S pomedzi reprezentantov klubu vyzdvihol hlavne profesionála Michala Tomka, nedávneho majstra Európy anglickej asociácie BIKMA a šestnásťročného amatéra Borisa Uhlíka, ktorý aj napriek svojmu mladému veku už teraz patrí k slovenskej špičke. ,,So samotným zápasením je to na Slovensku ťažšie. Preto Tomko väčšinou boxuje v zahraničí. Pre amatérov sa v priemere každých šesť týždňov konajú podujatia slovenskej ligy. Prebiehajú v mestách, ktoré zastrešuje slovenská asociácia tohto športu,“ vysvetlil Šmálik a vymenoval zoznam slovenských klubov: ,,Organizované kluby, okrem toho nášho, pôsobia v Banskej Bystrici, Žiline, Novom Meste, Košiciach, Poprade, Púchove a tri fungujú v Bratislave.“ Trénera zvolenského klubu teší fakt, že úroveň thajského boxu na Slovensku sa rapídne dvíha každým rokom. ,,Ľudia vo vedení asociácie, ktorá mimochodom sídli v susednej Banskej Bystrici, v tomto smere odvádzajú výbornú robotu.“

Narastajúcej popularite sa thajský box na Slovensku teší aj vďaka zvolenskému Power Gymu. Richard Šmálik verí, že tomu tak zostane aj v blízkej budúcnosti. Podľa narastajúceho záujmu Zvolenčanov o tento šport, sa opaku pravdepodobne obávať nemusí.

Daniel Valach

Tréning thajského boxera nie je žiadnou prechádzkou ružovou záhradou. ,,Malý rozdiel je len v tom, či ide o amatéra alebo profesionála. Trénuje sa dvakrát denne, pričom prvá fáza je individuálna a druhá skupinová. Náplň tréningových jednotiek pozostáva z behu, pri ktorom by si mal boxer za 30 – 45 min. odkrútiť 6 – 10 km a tiež jeden a pol hodiny cvičenia v telocvični. Zabrať dostane každá časť tela,“ priblížil nám dennodenný dril svojich zverencov Šmálik.

Power Gym pozýva všetkých fanúšikov thajského boxu na ďalšie podujatie slovenskej ligy, ktoré sa 4. februára uskutoční v telocvični V. ZŠ vo Zvolene.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kreditná karta – áno alebo nie
  2. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  3. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  8. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  1. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  2. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  3. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  4. Kreditná karta – áno alebo nie
  5. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  6. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  8. Uncovering Artificial Intelligence in Slovakia
  9. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  10. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 28 101
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 23 517
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 18 087
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 17 396
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 11 932
  6. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 6 497
  7. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 6 009
  8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 5 183
  9. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 5 170
  10. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete? 3 057

Hlavné správy z MY Zvolen

Do Zvolena prichádza bieloruský reprezentant

HKM Zvolen získal do svojich radov hráča z klubu Šachťor Soligorsk.

Polícia pátra po tomto mužovi, vyhýba sa väzeniu

Na hľadaného je vydaný príkaz na dodanie do výkonu trestu.

Jana Kirschner: Som hrdá na to, akých učiteľov som v mojom živote stretla

Súčasťou súťaže Učiteľ Slovenska je aj kampaň ,,Keby som nemal učiteľa, nie som tým, kým som“. Zapojilo sa do nej viacero osobností, jednou z nich je aj speváčka Jana Kirschner.

Hoci patrí Lišov k najmenším obciam Hontu, ponúka najviac atrakcií

V obci je niekoľko zaujímavostí či kuriozít, ktoré nikde inde v Honte nenájdete.

Majstrom I. triedy napokon Bzovík, Sliač uspel v Očovej

Najvyššia oblastná futbalová súťaž vo Zvolene mala na programe posledné kolo sezóny 2017/2018.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nad Bojnicami vyrastá nová turistická atrakcia

Vyhliadková veža návštevníkom ponúkne prekrásny výhľad na hornú Nitru.

Odsúdila ich Jankovská, súd zamietol Janíčkovi a Strelčíkovi obnovu konania

Okresný súd v utorok nevyhovel žiadosti trenčianskych podnikateľov Ondreja Janíčka a Jozefa Strelčíka o obnovu konania z roku 2001, v ktorom ich vtedajšia sudkyňa OS

V žilinskej nemocnici menia primárov a vedúcich lekárov

Výberové konania prebiehali počas dvoch mesiacov.

Vybrali SME