Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Na Vianoce ťažšie odolávame dobrotám

Prejedali ste sa cez sviatky? Musíte teraz prebytočné kilá zhadzovať? Držíte diétu alebo radšej športujete?

Katarína Vajdová - Cez sviatky som vôbec nejedla viac ako iné dni v roku. Necítila som sa dobre, tak som len niečo z dobrôt okoštovala. Z tohto dôvodu som nepribrala a nemusím chudnúť. Po iné roky som si takýto pozor nedávala. Mám rada sladkosti, ktorým neviem odolať. No ani napriek nim nepriberám. S prebytočnými kilami sa nikdy netrápim.

Dušan Mrva - Nie že by som si cez Vianoce nedoprial, ale jedol som striedmo, tak ako v bežné dni. Neprepchával som sa, lebo potom by som sa nemohol hýbať a cítil by som sa o ničom. Čo si doprajem, to je zákusok. Zvlášť mám rád také s plnkou, napríklad roládu. Nezvyknem cez Vianoce pribrať, váhu si držím. Ráno okolo ôsmej sa naraňajkujem, do tretej poobedia sa ešte najem, ale večer si dám už len ovocie.

Skryť Vypnúť reklamu

Boris Donoval - Cez sviatky som určite jedol viac ako inokedy. Doprial som si zo všetkých dobrôt, ale najviac mi chutila kapustnica. Navarili sme jej asi osem litrov. Určite by som bol pribral, keby som jedenie nebol kompenzoval pohybom. Škoda, že nie je sneh, toho pohybu by bolo viac. Počas roka sa snažíme o racionálnu stravu, vyhýbame sa ťažkým jedlám, ale cez sviatky vždy zhrešíme.

Anna Ondrejková - Tento rok sme cez sviatky určite viacej jedli ako po ostatné dni v roku. Ja som nemohla odolať kapustnici, lebo ju zbožňujem. Koláčiky sme mali napečené, i keď nie toľko ako minulý rok. Dali sme si aj z nich. Určite som pribrala, ale som tehotná a tak priberanie mám predpísané. Inak ak mimo tehotenstva aj trochu priberiem, nemusím držať diéty, nejako samovoľne aj schudnem. Asi to mam v génoch, že si váhu nemusím vedome udržiavať.

Skryť Vypnúť reklamu

Bohumila Holíková - Žiadne prejedanie počas Vianoc nám nehrozilo. Ani na tieto sviatky už nezvykneme pripravovať tradičné ťažké jedlá, od ktorých by sme priberali. Mávame napríklad rybu dusenú v alobale. Či som pribrala alebo nie, neviem. Nevážila som sa. Pokiaľ sa mi to aj náhodou pritrafí, tak obmedzím sladkosti a naordinujem si zeleninové šaláty. Nejaké špeciálne diéty nerobím.

Ema Pašová - Samozrejme, že som cez sviatky jedla viac ako inokedy. Už som to aj najmenej štyri razy obanovala. Mám predpísanú žlčníkovú diétu, všetko mám zakázané, ale žiadnej dobrote na vianočnom stole som neodolala. A teraz mi nie je dobre. Keď si pomyslím na nejakú tortu, tak mi je nanič, nemôžem jesť. Preto som za dva dni schudla hádam aj dve kilá. Pred tým, keď som nemala zdravotné problémy, vždy som cez sviatky pribrala. Prebytočné kilá som zhadzovala pohybom.

Skryť Vypnúť reklamu

(schv)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Päť chýb pri zateplení strechy
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. Úprava osobného motorového vozidla
  5. Important information for Brazilians living in Slovakia
  6. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  7. Vitajte v postapokalyptickom svete
  8. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. Päť chýb pri zateplení strechy
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 26 833
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 942
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 14 732
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 534
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 833
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 738
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 484
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 371
  9. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 160
  10. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 150
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Aktuálne: Na R2 pri Zvolene havaroval kamión

Úsek je prejazdný len v jednom pruhu.

Na R2 havaroval opitý kamionista.

Vo Zvolene dnes zasahoval záchranársky vrtuľník

Zraneného muža previezli do Rooseveltovej nemocnice.

Záchranársky vrtuľník pri zásahu v lokalite Sekierskej doliny.

Úspešná vodná slalomárka Kortišová presedlala na cyklistiku

Zvolenčanka Barbora Kortišová prezradila exkluzívne pre MY, prečo sa začala venovať inému športu.

Barbora Kortišová vymenila kajak za bicykel.

Vodičák nemal, alkohol v sebe áno

Nehoda si vyžiadala ťažké zranenie tínedžera.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

V kraji sú na tom najhoršie okresy Banská Bystrica a Brezno

Včera zistili na Slovensku viac ako 2 200 nakazených. 210 z toho v Banskobystrickom kraji. 56 v okrese Banská Bystrica a 45 v okrese Brezno.

Už ste čítali?