Pondelok, 2. august, 2021 | Meniny má GustávKrížovkyKrížovky

Na Vianoce ťažšie odolávame dobrotám

Prejedali ste sa cez sviatky? Musíte teraz prebytočné kilá zhadzovať? Držíte diétu alebo radšej športujete?

Katarína Vajdová - Cez sviatky som vôbec nejedla viac ako iné dni v roku. Necítila som sa dobre, tak som len niečo z dobrôt okoštovala. Z tohto dôvodu som nepribrala a nemusím chudnúť. Po iné roky som si takýto pozor nedávala. Mám rada sladkosti, ktorým neviem odolať. No ani napriek nim nepriberám. S prebytočnými kilami sa nikdy netrápim.

Dušan Mrva - Nie že by som si cez Vianoce nedoprial, ale jedol som striedmo, tak ako v bežné dni. Neprepchával som sa, lebo potom by som sa nemohol hýbať a cítil by som sa o ničom. Čo si doprajem, to je zákusok. Zvlášť mám rád také s plnkou, napríklad roládu. Nezvyknem cez Vianoce pribrať, váhu si držím. Ráno okolo ôsmej sa naraňajkujem, do tretej poobedia sa ešte najem, ale večer si dám už len ovocie.

Skryť Vypnúť reklamu

Boris Donoval - Cez sviatky som určite jedol viac ako inokedy. Doprial som si zo všetkých dobrôt, ale najviac mi chutila kapustnica. Navarili sme jej asi osem litrov. Určite by som bol pribral, keby som jedenie nebol kompenzoval pohybom. Škoda, že nie je sneh, toho pohybu by bolo viac. Počas roka sa snažíme o racionálnu stravu, vyhýbame sa ťažkým jedlám, ale cez sviatky vždy zhrešíme.

Anna Ondrejková - Tento rok sme cez sviatky určite viacej jedli ako po ostatné dni v roku. Ja som nemohla odolať kapustnici, lebo ju zbožňujem. Koláčiky sme mali napečené, i keď nie toľko ako minulý rok. Dali sme si aj z nich. Určite som pribrala, ale som tehotná a tak priberanie mám predpísané. Inak ak mimo tehotenstva aj trochu priberiem, nemusím držať diéty, nejako samovoľne aj schudnem. Asi to mam v génoch, že si váhu nemusím vedome udržiavať.

Skryť Vypnúť reklamu

Bohumila Holíková - Žiadne prejedanie počas Vianoc nám nehrozilo. Ani na tieto sviatky už nezvykneme pripravovať tradičné ťažké jedlá, od ktorých by sme priberali. Mávame napríklad rybu dusenú v alobale. Či som pribrala alebo nie, neviem. Nevážila som sa. Pokiaľ sa mi to aj náhodou pritrafí, tak obmedzím sladkosti a naordinujem si zeleninové šaláty. Nejaké špeciálne diéty nerobím.

Ema Pašová - Samozrejme, že som cez sviatky jedla viac ako inokedy. Už som to aj najmenej štyri razy obanovala. Mám predpísanú žlčníkovú diétu, všetko mám zakázané, ale žiadnej dobrote na vianočnom stole som neodolala. A teraz mi nie je dobre. Keď si pomyslím na nejakú tortu, tak mi je nanič, nemôžem jesť. Preto som za dva dni schudla hádam aj dve kilá. Pred tým, keď som nemala zdravotné problémy, vždy som cez sviatky pribrala. Prebytočné kilá som zhadzovala pohybom.

Skryť Vypnúť reklamu

(schv)

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  2. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  3. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  4. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  5. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  6. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  7. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  8. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  1. Vodného slalomára privítal doma aj jeho hlavný partner BILLA
  2. Autorka prezradila motív novej knihy. Poteší nielen romantičky
  3. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  4. Diskusia o elektromobiloch nie je „súťaž krásy“
  5. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  6. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  7. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  8. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  9. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  10. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 390
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 108
  3. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 646
  4. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 620
  5. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 586
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 477
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 248
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 999
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 2 436
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 2 328
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Banskobystrický kraj pokračuje v očkovaní aj pre neregistrovaných.


ROS 48m
Ilustračné foto.

Nový dopravca by mal autobusovú dopravu v meste zabezpečovať od júna.


SITA 2 h
Hontianske Nemce mali výborný vstup do novej sezóny - ilustračné foto

Počas uplynulého víkendu sa rozbehla nová futbalová sezóna 2021/2022.


7 h
Ilustračné foto.

Festival prinesie hudobný aj sprievodný program.


SITA 7 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Rozsudok nie je právoplatný.


23 h

Po ťažko zraneného Milana priletel záchranársky vrtuľník, zdravotníci bojovali o jeho život viac ako hodinu.


1. aug

Slovenskom sa ženú búrky.


1. aug

O udalosti informovali hasiči.


1. aug

Už ste čítali?