Štvrtok, 11. august, 2022 | Meniny má Zuzana

Priekopník horských behov

Vo svete čoraz viac rastie záujem o horské behy, ktoré na Slovensku až tak propagované nie sú. V našich končinách sú známejšie skôr klasické cestné maratóny. ,,Horské behy sú podľa mňa pre ľudský organizmus oveľa zdravšie,“ hovorí Ivan Bothar, jeden z priekopníkov horských behov v našom regióne. Od malička mal k športu veľmi blízko a k behaniu najviac. Sám začínal na asfalte, ale keďže má veľmi rád prírodu, zlákal ho najprv orientačný beh. ,,Napriek tomu, že som nebol zberateľom veľkých úspechov, behával som ho dvadsať rokov. Zaujalo ma, že pri tomto športe musí byť človek silný nielen fyzicky, ale aj psychicky,“ vrátil sa Bothar k orientačnému behu, z ktorého postupne presedlal na horský. ,,Prvýkrát som si horský beh vyskúšal pred tromi rokmi. Očaril ma, a tak sa momentálne špecializujem naň. V týchto behoch sa nestretnete s monotónnosťou terénu, vždy na vás čaká nová časť trate, nové nepoznané a nádherné okolie. Navyše, telo netrpí ako na cestách a oproti ‚orienťáku‘ človek nepotrebuje mapu, nestretne medveďa.“ Napriek malej propagácii zašla špecializácia horských behov na Slovensku už tak ďaleko, že pred niekoľkými rokmi vznikla Únia behov do vrchov. Každoročne poriada v rámci Slovenského pohára dvadsať behov, ktoré sa konajú v našich atraktívnych horských strediskách, ako sú Donovaly, Sliezsky dom, Malinné, Chopok či Veľká Rača. ,,Zúčastňujú sa ich pretekári, ktorí sa špecializujú nielen na horské behy, ale aj športovci z iných odvetví. Častými účastníkmi sú reprezentanti Matanin, Vanko, bežci na lyžiach Bajčičák s Bátorym a biatlonisti na čele s Hurajtom, ktorí si aj takouto formou spestrujú svoju prípravu. Ja som sa v rámci svojej vekovej kategórie do štyridsať rokov umiestnil minulý rok na siedmom mieste,“ priblížil Ivan Bothar. Dĺžky tratí sa spravidla pohybujú od 800 m do 10 km. Jediným horským maratónom na Slovensku je Beh hrebeňom Nízkych Tatier (Trangoška – Donovaly). Okrem Bothara sa ich zvyknú zúčastniť aj ďalší bežci z nášho regiónu, najčastejšie Merková, Hazucha alebo Lipták. ,,Aj keď nie som najúspešnejší, horských behov sa zúčastňujem najčastejšie. Podstatné je, že behanie ma veľmi baví a napĺňa,“ dodal skromne pretekár, ktorý si vyskúšal svoje schopnosti aj v zahraničí. ,,Vo svete sa poriadajú MS, ME a existuje aj Svetový pohár pre všetky vekové kategórie. Začiatkom júla som štartoval na pomerne mladom Zermattmarathone vo švajčiarskych Alpách, ktorého sa zúčastnilo 774 bežcov. Pre porovnanie, na tradičnom Jungfrau maratóne v Interlakene preteká okolo 4000 bežcov. Štart bol v St. Niklause v 1085 m výške nad morom a cieľ v Riffelbergu, pričom sa pretekalo v celom maratóne alebo polmaratóne, v rámci dvojčlenných štafiet. Absolvoval som maratón v zmiešanej štafete, ktorá štartovala zo Zermattu (1606 m. n. m.), konkrétne druhú polovicu trate. Z tridsiatich deviatich štafetových dvojíc skončila tá naša na šestnástom mieste. Ja som svoj 21 km úsek pri prevýšení 1336 m zabehol za 2:27 hod. a skončil tak na slušnom desiatom mieste.“ Pretekár, ktorý tvrdí, že nijako špeciálne netrénuje, tak raz opäť sám sebe dokázal, že je silný fyzicky i psychicky. Do budúcna si zvláštne ciele nekladie, jednoducho chce behať, cestovať a kochať sa prírodou. Apropo, vo Švajčiarsku ho sklamalo, že všade pod kopcami hučali a pracovali ťažké stroje, ktoré podporovali zo vzduchu stíhačky. Miestami sa vraj člen BK Sliač cítil ako doma.

SkryťVypnúť reklamu

Daniel Valach

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  2. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Prehľad a automatizácia
  6. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  7. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny
  1. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  2. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  3. Trenčín potrebuje nový impulz!
  4. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  5. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  6. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  7. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  8. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 13 123
  2. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 11 103
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 8 027
  4. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 7 655
  5. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 400
  6. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 4 142
  7. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 879
  8. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila 2 724

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: A zasa ten spln...
  2. Jan Pražák: Vražedná polyamorie
  3. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 10. časť
  4. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave
  5. Miroslav Galovič: Cykloleto 2022. Časť 1 - Kalvária pri vodnom diele.
  6. Petronela Čellárová: Stále neverím
  7. Anton Kaiser: Ráno pod Hrušovom
  8. Maťo Chudík: Ticho
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 128 886
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 16 092
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 586
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 11 054
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 7 949
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 4 703
  7. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 3 819
  8. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 333
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

FK Slovan Kúpele Sliač zdolal Pliešovce a postúpil do 2. kola Slovnaft Cupu - ilustračné foto

Zamerali sme sa na 1. kolo pohárovej súťaže.


3 h
Štart Behu okolo vodnej nádrže Môťová

Seriál 7.ročníka Zvolenskej bežeckej ligy pokračoval už šiestym podujatím.


a 1 ďalší 10. aug
Ilustračné foto.

Služba je pre vybrané skupiny obyvateľov.


TASR 9. aug
ilustračné foto

Sú na izolačných lôžkach.


TASR 9. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najstaršie sú z obdobia zhruba päťtisíc rokov pred naším letopočtom.


22 h

Má ísť do väzenia.


SITA 9. aug

Jeden muž sa pobytu za mrežami vyhýba už 14 rokov.


6 h

Lukáš sa zo stanovačky nevrátil, zomrel po páde zo skaly.


9. aug

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: A zasa ten spln...
  2. Jan Pražák: Vražedná polyamorie
  3. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 10. časť
  4. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave
  5. Miroslav Galovič: Cykloleto 2022. Časť 1 - Kalvária pri vodnom diele.
  6. Petronela Čellárová: Stále neverím
  7. Anton Kaiser: Ráno pod Hrušovom
  8. Maťo Chudík: Ticho
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 128 886
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 16 092
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 586
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 11 054
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 7 949
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 4 703
  7. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 3 819
  8. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 333
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu