Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Priekopník horských behov

Vo svete čoraz viac rastie záujem o horské behy, ktoré na Slovensku až tak propagované nie sú. V našich končinách sú známejšie skôr klasické cestné maratóny. ,,Horské behy sú podľa mňa pre ľudský organizmus oveľa zdravšie,“ hovorí Ivan Bothar, jeden z priekopníkov horských behov v našom regióne. Od malička mal k športu veľmi blízko a k behaniu najviac. Sám začínal na asfalte, ale keďže má veľmi rád prírodu, zlákal ho najprv orientačný beh. ,,Napriek tomu, že som nebol zberateľom veľkých úspechov, behával som ho dvadsať rokov. Zaujalo ma, že pri tomto športe musí byť človek silný nielen fyzicky, ale aj psychicky,“ vrátil sa Bothar k orientačnému behu, z ktorého postupne presedlal na horský. ,,Prvýkrát som si horský beh vyskúšal pred tromi rokmi. Očaril ma, a tak sa momentálne špecializujem naň. V týchto behoch sa nestretnete s monotónnosťou terénu, vždy na vás čaká nová časť trate, nové nepoznané a nádherné okolie. Navyše, telo netrpí ako na cestách a oproti ‚orienťáku‘ človek nepotrebuje mapu, nestretne medveďa.“ Napriek malej propagácii zašla špecializácia horských behov na Slovensku už tak ďaleko, že pred niekoľkými rokmi vznikla Únia behov do vrchov. Každoročne poriada v rámci Slovenského pohára dvadsať behov, ktoré sa konajú v našich atraktívnych horských strediskách, ako sú Donovaly, Sliezsky dom, Malinné, Chopok či Veľká Rača. ,,Zúčastňujú sa ich pretekári, ktorí sa špecializujú nielen na horské behy, ale aj športovci z iných odvetví. Častými účastníkmi sú reprezentanti Matanin, Vanko, bežci na lyžiach Bajčičák s Bátorym a biatlonisti na čele s Hurajtom, ktorí si aj takouto formou spestrujú svoju prípravu. Ja som sa v rámci svojej vekovej kategórie do štyridsať rokov umiestnil minulý rok na siedmom mieste,“ priblížil Ivan Bothar. Dĺžky tratí sa spravidla pohybujú od 800 m do 10 km. Jediným horským maratónom na Slovensku je Beh hrebeňom Nízkych Tatier (Trangoška – Donovaly). Okrem Bothara sa ich zvyknú zúčastniť aj ďalší bežci z nášho regiónu, najčastejšie Merková, Hazucha alebo Lipták. ,,Aj keď nie som najúspešnejší, horských behov sa zúčastňujem najčastejšie. Podstatné je, že behanie ma veľmi baví a napĺňa,“ dodal skromne pretekár, ktorý si vyskúšal svoje schopnosti aj v zahraničí. ,,Vo svete sa poriadajú MS, ME a existuje aj Svetový pohár pre všetky vekové kategórie. Začiatkom júla som štartoval na pomerne mladom Zermattmarathone vo švajčiarskych Alpách, ktorého sa zúčastnilo 774 bežcov. Pre porovnanie, na tradičnom Jungfrau maratóne v Interlakene preteká okolo 4000 bežcov. Štart bol v St. Niklause v 1085 m výške nad morom a cieľ v Riffelbergu, pričom sa pretekalo v celom maratóne alebo polmaratóne, v rámci dvojčlenných štafiet. Absolvoval som maratón v zmiešanej štafete, ktorá štartovala zo Zermattu (1606 m. n. m.), konkrétne druhú polovicu trate. Z tridsiatich deviatich štafetových dvojíc skončila tá naša na šestnástom mieste. Ja som svoj 21 km úsek pri prevýšení 1336 m zabehol za 2:27 hod. a skončil tak na slušnom desiatom mieste.“ Pretekár, ktorý tvrdí, že nijako špeciálne netrénuje, tak raz opäť sám sebe dokázal, že je silný fyzicky i psychicky. Do budúcna si zvláštne ciele nekladie, jednoducho chce behať, cestovať a kochať sa prírodou. Apropo, vo Švajčiarsku ho sklamalo, že všade pod kopcami hučali a pracovali ťažké stroje, ktoré podporovali zo vzduchu stíhačky. Miestami sa vraj člen BK Sliač cítil ako doma.

Skryť Vypnúť reklamu

Daniel Valach

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 840
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 638
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 11 844
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 360
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 220
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 684
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 817
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 740
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 704
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 065
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Očkovať bude aj nemocnica vo Zvolene

Nemocnica už zaočkovala svojich zamestnancov.

Nemocnica už zaočkovala svojich prvých zamestnancov.

Vo Zvolene objavili nelegálnych migrantov

Prednedávnom objavili cudzincov aj v okrese Krupina.

Rapčan ostáva v MFK Zvolen, otázkou je dokedy. Ako to vyzerá s posilami?

Zmapovali sme aktuálnu situáciu v klube MFK Zvolen.

Hráči MFK Zvolen - ilustračné

Nový urgentný príjem nemocnice majú otvoriť v lete

Do novej techniky doteraz investovali takmer 1,5 milióna eur.

Nový urgentný príjem nemocnice.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Vráble zintenzívnia boj s pandémiou, majú veľa hospitalizovaných v Nitre

Radnica požiadala dobrovoľných hasičov, aby vydezinfikovali autobusové zastávky.

Polícia sa k sankciám za porušenie lockdownu v Nitre nevyjadruje

Kto nemá potrebné doklady, otočia ho a nevpustia do mesta.

Už ste čítali?