Streda, 8. december, 2021 | Meniny má MarínaKrížovkyKrížovky

Mikula: Dôležitou úlohou bolo skĺbenie partie

Zvolen – Hokejisti HKm Zvolen využili prvý týždeň reprezentačnej prestávky na regeneráciu. V rámci sústredenia si boli oddýchnuť v Liptovskom Jáne. „Hlavnou náplňou tohto sústredenia bola regenerácia. Do stredy sme prakticky nič nerobili, tri dni sme sa potom hodinku denne venovali sile a hodinku behu na bežkách. Tí, ktorí nemohli ísť na bežky, boli na stacionárnych bicykloch,“ hovorí tréner HKm Peter Mikula a dodáva: „Dôležitou úlohou sústredenia bolo skĺbenie partie. Prišli noví hráči a preto bolo dôležité, aby hneď od začiatku zapadli do kolektívu. Dôležité tiež bolo, aby sa celé mužstvo naladilo pred rozhodujúcimi zápasmi sezóny na jednu vlnovú dĺžku.“ V ostatnom týždni už hokejisti naplno zarezávali na domácom ľade. „Bol to kondičný mikrocyklus, v ktorom dôležitú úlohu zohrali herné činnosti jednotlivca. Z hľadiska objemu je toho pomerne dosť, lebo okrem dvadsiatich hodín, ktoré sme strávili na ľade, sme chodili aj do posilňovne. A to je z hľadiska objemu dosť.“ Na najbližších tréningoch sa už hokejisti zamerajú na nácvik herného systému. Z dôvodu uzatvorenia hlavnej hracej plochy muselo zvolenské áčko trénovať na vedľajšej - tréningovej ploche. Neodrazila sa táto skutočnosť negatívne na tréningovom procese? „Čo sa týka objemu, nie. Samozrejme, kvalita ľadu je v tréningovej hale horšia ako na hlavnej ploche. No zavedením plexiskiel nám vedenie vyšlo v ústrety.“

Skryť Vypnúť reklamu

Do mužstva prišli v januári noví hráči. Je skladba mužstva teraz ideálna? „Nevyšli nám veci okolo príchodu dvoch obrancov (Bauer a Čech). Ako sa však hovorí, človek nemôže mať všetko. Berieme život taký, aký je a ideme s tými hráčmi, ktorých máme k dispozícii. Osobne si myslím, že naša obrana je konkurencieschopná, všetko je to len otázka momentálnej formy a prístupu. Príchodom Michala Berana máme dostatočne kvalitný a skúsený útok a po návrate Petra Ševelu z Martina, bude veľmi kvalitná aj brankárska dvojica.“

Pred prestávkou sa zvolenskí hokejisti dostali do veľmi dobrej formy. Vyhrali štyri zápasy v rade s ťažkými súpermi. Mohla by mať prestávka negatívny dopad na výkony mužstva? „Mohla. Za tri týždne sa vytratí herná pohoda, zákonite sa musí prejaviť aj zápasový deficit. Na druhej strane mužstvám, ktoré sa pred prestávkou trápili, môže pauza prospieť. Na prestávku sa ale vyhovárať nechceme a ani nebudeme. Robíme všetko preto, aby sme si formu udržali a boli schopní ďalej pokračovať v nastolenom trende z posledných zápasov.“ Do konca základnej časti ostávajú ešte tri kolá. Zvolen má navyše k dobru dohrávku so Slovanom (26. februára na domácom ľade). Pred play off by sa kalkulovať nemalo, pretože sa to nevypláca. No predsa len, koho by si želal vo štvrťfinále tréner Mikula? „V prvom rade si želáme súpera, cez ktorého by sme prešli. Súperov by sme mohli rozdeliť do dvoch kategórii - nepríjemní a prijateľní. Príkladom prijateľného je Poprad, s ktorým sme vyhrali päť zápasov v základnej časti. To však neznamená, že s nimi vyhráme aj tie rozhodujúce zápasy. Na druhej strane, veľmi si vyberať nebudeme. Ak totiž chceme hrať o titul, musíme zdolať každého. To je ľahká matematika. Je to v silách tohto kolektívu,“ dodáva Peter Mikula.

Skryť Vypnúť reklamu

Marek PLANDOR

Najčítanejšie na My Zvolen

Inzercia - Tlačové správy

  1. PPA CONTROLL: Zamestnanecká privatizácia štartom úspešnej éry
  2. Hľadáte dom alebo byt v Bratislave? Vyberajte lokalitu s potenciálom
  3. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu?
  4. Ako sa obliekať štýlovo a zároveň udržateľne?
  5. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom
  6. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu
  7. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  8. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  9. Domáci pomocníci, ktorí skvalitnia život a dbajú o vaše zdravie
  10. Zabúdať na transferovú dokumentáciu sa firmám nevypláca
  1. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  2. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  3. Zabúdať na transferovú dokumentáciu sa firmám nevypláca
  4. Slávnostné vianočné outfity pre celú rodinu
  5. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  6. Hľadáte dom alebo byt v Bratislave?
  7. Kvalitná divina na pár klikov. LESY SR spúšťajú e-shop
  8. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  9. METROPOLIS bude postavený podľa japonského know-how
  10. Rekonštrukcia prsníka po chirurgickej liečbe
  1. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 12 997
  2. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 12 372
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 7 055
  4. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú 6 153
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 357
  6. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 4 988
  7. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu 4 707
  8. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 3 358
  9. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu? 2 236
  10. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie 2 074

Blogy SME

  1. Nicholas Wintzler: EP - Kde je koniec radu
  2. Ján Šeďo: Dnes, po 184 dňoch, som si bol po tretiu včeličku a stretol sa s antivaxerom.
  3. Jano Richter: Smer je super strana a zaslúži si od nás propagáciu
  4. Rasťo Valent: Koľko trval vývoj vakcíny proti Covid-19?
  5. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Čo ak sa klient príliš pripúta na svojho terapeuta?
  6. Věra Tepličková: Keď sú NE/Obyčajní vzorom pre obyčajných
  7. Marek Mačuha: Utečenci, migranti a francúzske pokrytectvo
  8. Štefan Vidlár: Čerťík Peťík
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 7 618
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 180
  3. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 4 028
  4. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 880
  5. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť. 3 728
  6. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 692
  7. Zuzanna Zittová: Zomrel nezničiteľný 3 299
  8. Věra Tepličková: Kapitán je späť. Rozdal úlohy, funkcie a je pripravený 2 720
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Zvolen - aktuálne správy

Lekár Igor Janičina a jeho advokátka Ivana Švarcová.

Mirka zomrela vo veku dvoch rokov.


3 h

Práve v dobe, keď trávime doma viac času než obvykle, sú spoločenské hry jednou zo skvelých možností, ako sa zabaviť.


5 h

Video zo spievania kolied nájdete v článku.


1. dec
Róbert Thonhauser, primár oddelenia anestéziológie a intenzívnej medicíny v Nemocnici Zvolen.

Lekár hovorí o najťažších prípadoch, aké majú v nemocnici.


7. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V nemocnici končia pre covid aj deti.


9 h

Mladého muža pritlačil pracovný stroj, zraneniam podľahol.


7. dec

Po Vianociach zatvoria všetky neesenciálne obchody vrátane predajní obuvi a domácich potrieb.


7. dec

Lekár hovorí o najťažších prípadoch, aké majú v nemocnici.


7. dec

Blogy SME

  1. Nicholas Wintzler: EP - Kde je koniec radu
  2. Ján Šeďo: Dnes, po 184 dňoch, som si bol po tretiu včeličku a stretol sa s antivaxerom.
  3. Jano Richter: Smer je super strana a zaslúži si od nás propagáciu
  4. Rasťo Valent: Koľko trval vývoj vakcíny proti Covid-19?
  5. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Čo ak sa klient príliš pripúta na svojho terapeuta?
  6. Věra Tepličková: Keď sú NE/Obyčajní vzorom pre obyčajných
  7. Marek Mačuha: Utečenci, migranti a francúzske pokrytectvo
  8. Štefan Vidlár: Čerťík Peťík
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 7 618
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 180
  3. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 4 028
  4. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 880
  5. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť. 3 728
  6. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 692
  7. Zuzanna Zittová: Zomrel nezničiteľný 3 299
  8. Věra Tepličková: Kapitán je späť. Rozdal úlohy, funkcie a je pripravený 2 720
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu